Tinnitus is vervelend en maskeert andere hoorbare geluiden door het verhogen van de basislijn lawaai. Het kan leiden tot verlies van de slaap, isolatie en andere gezondheidsproblemen. Als het voor meer dan een paar uur duurt, verdient het aandacht. Tinnitus remedy zonder drugs is uitvoerbaar.
Wat die u nodig hebt
- Gehoorbescherming
- Ontspanning
- Neus, keel en oor arts
Een afspraak met een ENT (oor neus en keel arts). Hij zal kunnen werken op het bepalen van de oorzaak van het probleem. Vaak zal uw huisartsen controleren voor wax opbouw dan u verwijzen naar een audiologist, die niet de volgende stap te nemen.
Zodra de ENT heeft de bepaling van oorzaak kan uitgesloten van allergieën, hoge bloeddruk, stress of andere factoren u vervolgens worden omgeleid naar een Audiologie-onderzoek om te bepalen als er verlies van het gehoor.
Als de tinnitus niet door schade aan de zenuwen veroorzaakt wordt, zijn er andere manieren te behandelen zonder het maken van een drugsverslaving. Nek oefeningen zoals langzaam draaien van het hoofd in een cirkel kunt buizen van Eustachius correct verwijderen druk afvoer. Ontspanningstechnieken en visualisatie kunnen ook verminderen de beltoon.
Het dragen van gehoorbescherming ter vermindering van de tinnitus. Geluiden harder dan 80 decibel als potentieel gevaarlijk worden beschouwd. Vandaag hebben we vele bronnen van geluidsniveaus hoger dan 80 decibel die tinnitus kunnen veroorzaken.
Hier zijn sommige gemeenschappelijke geluiden en hun geschatte decibel niveaus:
Zeer luid
110 dB = muziek, rock, rap met base
106 dB = trommel rollen
100 dB = sneeuwscooters, kettingzagen, Behendigheid zagen, pneumatische gereedschappen
90 dB = winkel hulpprogramma's, vrachtverkeer, grasmaaiers, metroZeer luid
80 dB alarm clock, drukke straat =
70 dB = stadsverkeer, stofzuigers
60 dB = gesprekken, stille vaatwasserMatig
50 dB = gestage regen
40 dB = rustige kamerFlauw
30 dB = whispering gesprek
Gebruik deze handleiding om de bewustwording van uw blootstelling aan schadelijke geluiden. Er zijn natuurlijke tinnitus remedies beschikbaar. Tinnitus behandelingen zijn niet langer beperkt tot een levensduur van receptplichtige medicijnen. Raadpleeg de bronnen voor het verkrijgen van tinnitus opluchting hieronder.
Kijk mijn blog vermeld onder resources over hoe te verbeteren visie natuurlijk. We hoeven niet voorschriften voor ons lichaam.
- Probeert te gebruiken nek oefeningen door het draaien van het hoofd langzaam in kringen richtingen omkeren
- Visualisatie en ontspanning technieken staan te helpen bij het verminderen van tinnitus
- Verminder cafeïne inname
- Genoeg slaap krijgen
- Lees een e-boek over natural cures voor tinnitus
- Krijg geen duped in een leven van drug behandelingen met bijwerkingen
- Gezonde natrium niveaus te houden in uw dieet
- Zich bewust zijn van geluiden die groter is dan 80 Db ter voorkoming van verergering van de symptomen
- Tinnitus behandelingen bestaan in de meeste gevallen