Vertigo is een medische aandoening die oorzaken u te voelen uit evenwicht, duizelig, misselijk en u graag zijn spinnen. Deze voorwaarde kan worden behandeld met massagetherapie door een licentie massagetherapeut. Afhankelijk van hoe ernstig de vertigo is, kan het ook medicatie nodig zijn. Voordat u begint elke vorm van massage of fysiotherapie, spreken met uw arts.
Wat die u nodig hebt
- Licentie massagetherapeut
Vind de Bai Hui punt in het midden van het hoofd. Dit punt is op de achterkant van het hoofd, op de top tussen de oren. Bij het zoeken op de achterkant van het hoofd, moeten de duimen rusten in het midden met de wijsvingers wordt op de toppen van elk oor. Druk licht in een neerwaartse en passieve beweging met de duimen. De Bai Hui punt is het belangrijkste punt voor hoofdpijn, duizeligheid, hypertensie, oog-pijn, prikkelbaarheid en meer.
Plaats de wijsvingers op het Qiao Yin-punt dat achter het oor op het middelpunt van de curve in de oor-kwab ligt. Massage dit punt met de wijsvinger in een langzaam draaiende beweging, op gedurende één tot twee minuten zacht te drukken. Masseren van dit punt zal helpen verlichten van de oorpijn, nekpijn en stijfheid, hoofdpijn en tinnitus die alle bijdragen tot vertigo symptomen van duizeligheid en misselijkheid.
Zoek het punt van de Feng Chi met duimen. Dit punt is aan de basis van de haar lijn aan weerszijden van de nek. Plaats duim pads op de zachte plek aan beide zijden van de spier center met handen zeewieren het hoofd boven de oren. Wrijf de duimen met zachte druk langzaam gedurende één tot drie minuten. Massage op dit punt zal helpen verlichten nekpijn en stijfheid, hypertensie, gevoelloosheid, pijn in de onderrug pijn en schouder. Nekpijn en stijfheid bijdragen aan symptomen van hoogtevrees.
Massage het Xin Shu-punt ligt op de bovenrug. Zoek dit punt van de wervel aftellen van de boekwaarde van de nek. Vijf wervel tellen en vinden de zachte spier tussen de wervelkolom en de schouderbladen. Duim pads moet plat op deze plek met de palmen van de handen rustend net onder de messen moeten. Met behulp van de duimen, dit punt massage zachtjes gedurende één tot drie minuten in een langzaam omhoog en passieve beweging. Massagetherapie op dit punt van de achterkant helpt bloed stromen, voeden het hart en helpt verlichten angst, agitatie, prikkelbaarheid en hartkloppingen.
Verplaatsen naar het gebied van de voet massage van het volgende punt van het lichaam voor de behandeling van de symptomen van vertigo. Dit punt heet het Tai Xi punt en kan worden gevonden door inwikkeling van de hand bovenop de voet met de duim tussen de pees van de Achille en het innerlijke enkel bot. Massage dit punt voor één tot drie minuten met zachte druk en een circulaire duim beweging. Dit zal helpen bij de behandeling van de duizeligheid, tinnitus, slapeloosheid en hoofdpijn geassocieerd met vertigo.
- Ernstige duizeligheid moet worden behandeld door een medische professional. Praat met uw zorgverzekeraar om te bepalen van de juiste therapie voor uw conditie.