Je moet om te worden van een politieagent een fysieke examen. Dit houdt een werkelijke examen van een arts en een conditietest en de polygraaf test om te bepalen uw fysieke en mentale vermogen om de klus te klaren. Elke gemeente wellicht verschillende kwalificaties voor hun fysieke examens, maar zij zullen zeer vergelijkbaar.
Wat die u nodig hebt
- Oogonderzoek
- Bril of contactlenzen
- Afvallen
- Gezonde voeding
- Doctor's nota van uw fysieke mogelijkheden als u zijn uitgeschakeld
- Ademhalingstechnieken
- Oefeningen
- Gewichten op te heffen
Stap 1
Staken druggebruik, tenzij het om geneesmiddelen op recept. U zal worden getest voor illegale druggebruik. Als u onder de zorg van een arts bent en recept geneesmiddel neemt, kunt u dit verklaren tijdens uw medische politie.
Stap 2
Hebben een oogonderzoek voorafgaand aan het medisch onderzoek van de politie. Krijgen uitgerust voor contactlenzen of een bril als je ze nodig hebt. Politiemensen moeten 20/20 vision met corrigerende lenzen hebben. Naast gezichtsvermogen, zal uw gehoor worden getest. Als u dragen een gehoorapparaat zorg ervoor dat u het op tijdens de test.
Stap 3
Worden in redelijk goede conditie. De arts zal testen al uw vitale organen. Hebt u van hoge bloeddruk, diabetes of hoge cholesterol Wijzig uw dieet en deze dingen onder controle te krijgen. Afvallen indien nodig. U moet binnen het normale gewicht bereik voor uw hoogte.
Stap 4
Als u nog operaties gehad in het verleden, zoals knie-operatie, hebben een notitie van uw arts die uw niveau van lichamelijke vermogen verklaart. Als u dat chirurgie voor elke voorwaarde wilt, neem contact op met de afdeling van de politie die je solliciteert om te zien als uw probleem gecorrigeerd een verschil maken zal in het krijgen van ingehuurd.
Stap 5
Voorbereiden op uw psychologische examen door te ontspannen en kalm. Bereid zijn om het beantwoorden van alle vragen eerlijk aan het beste van uw kennis. Nooit liggen in de psychologische examen of de polygraaf test. De polygraaf testronde door het beoefenen van ademhalingstechnieken. Een polygraaf-test kan u nerveus en uw ademhaling kan krijgen grillige en scheeftrekken van de testresultaten, zelfs als u eerlijk bent. Om te oefenen zelfs ademhaling rustig, houden van uw stem tijdens het beantwoorden van lastige vragen voorbij de test.
Stap 6
Krijgen in vorm. Train elke dag door lopen, doen sit-ups, push-ups en pull-ups. Neem klassen op de sportschool en tillen gewichten. Een personal trainer krijgen indien nodig. Tijdens het examen dat kan u worden gevraagd om 1,5 mijl lopen in minder dan 15 minuten, 27 sit-ups doen binnen een minuut, 18 push-ups doen binnen een minuut en het beklimmen van een muur van zes-voet.