U kunt detox met bentoniet klei op 2 manieren, nemen de klei intern of onderdompelen in een klei-bad aan het reinigen van het lichaam van schadelijke toxines. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat klei of een klei-op basis van detox programma eigenlijk werkt. Maar heeft clay eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van verschillende medische aandoeningen, volgens de Universiteit van Arizona. Mensen zijn tegenwoordig vaak onderzoeken van nieuwe manieren om hun lichaam detox natuurlijk. Met behulp van bentoniet intern voor detox is niet goedgekeurd door de federal Food and Drug Administration (FDA), zodat u altijd uw arts raadplegen moet alvorens het te gebruiken.
Wat die u nodig hebt
- Bentoniet klei poeder
- Grote Plastic of glas Container met deksel
- Sesamolie (optioneel)
Interne Detox
Bentoniet klei poeder kopen online of bij een lokale voedingssupplement retailer.
Vul een 8-ounce container met water of vruchtensap.
Voeg een eetlepel van bentoniet-poeder aan het water of SAP. Goed schudden tot alle klontjes zijn verspreid.
Drink het bentoniet detox mengsel direct na het mengen. Als het staat voor een periode van tijd, zult u merken een dikke slib van klei op de bodem, waardoor het veel moeilijker om te consumeren en nogal onverteerbaar. Het beste genomen op een lege maag, drinken of één uur vóór of na de maaltijd. Bentoniet klei beschikt niet over een zeer goede smaak, dus het even duren kan om te wennen aan het. Hebt u een harde tijd, probeer het toevoegen van een eetlepel honing.
Neem het mengsel van bentoniet eenmaal dagelijks voor drie tot vier dagen, dan verhogen tot twee keer per dag, eenmaal in de ochtend en eenmaal in de avond, gedurende twee weken. Als u elk type medicatie neemt, praat met uw arts eerste over bentoniet en gebruik het niet één tot twee uur voor of na het innemen van uw medicatie.
Detox Bath
Meng twee kopjes bentoniet klei poeder met 10 kopjes water in een grote container of gallon jug. Schud goed totdat de klei volledig nat en modder-achtige is. Zorg ervoor dat alle klontjes zijn opgedeeld. Dit is beter dan alleen het toevoegen van de poeder direct aan het bad, omdat de klei vaak aan de onderkant regelen zal, waardoor het moeilijker te verspreiden in het badwater.
Warm bad water lopen naar uw gewenste temperatuur en de bentoniet mengsel toevoegen. Agitate het water met je handen op te schorten het mengsel in het bad.
Geniet in de kuip voor 20 tot 30 minuten. Als de klei begint te regelen, het water om te verplaatsen van de klei een beetje rond doorroeren. Zorg ervoor dat de meeste van uw lichaam wordt ondergedompeld in het water.
Na het baden, douche de resterende klei uit je lichaam. Sesamolie of een ander type van lichtgewicht olie waarmee je poriën ademen om tegen het drogende effect van de klei te gebruiken. Nadat het water wegloopt, gebruik papieren handdoeken of kranten om de klei van de bodem van het bad schoon te maken.
- Het verhogen van uw inname van water tijdens het gebruik van bentoniet, want het absorbeert water snel en je moet het doorlopen van je darmkanaal te houden.
- Bentoniet kan leiden tot een tijdelijke piek in de bloeddruk. Als je hoge bloeddruk hebt, praat met uw arts over bentoniet gebruik.