Hoe firma van spieren van het gezicht



Als mensen leeftijd die hun gezichtsspieren begint te verzakken. Dit hangend wordt veroorzaakt door een gebrek aan collageen en de effecten van de zwaartekracht op de huid. Velen kiezen om dit probleem met plastische chirurgie, dat een gevaarlijke en dure optie is te corrigeren. Een meer kosteneffectieve methode die kan worden gedaan in de privacy van uw eigen huis is gezicht spier oefeningen. Deze oefeningen worden uitgevoerd voor de spiegel voor een paar minuten per dag te scherpen en Toon van de spieren van het gezicht, die zal het een meer jeugdig uiterlijk.

Kaaklijn verstevigende

  • Plaats je handen aan elke kant van je gezicht op de lijn van de buitenste neusgat gebied naar de hoek van de mond.

  • Glimlach wijd genoeg om te laten zien van zowel uw bodem en de onderste tanden.

  • Omhoog duwen zachtjes in de plooien die zijn gemaakt met de glimlach.

  • Herhaal dit proces voor vijf tot tien extra herhalingen elke dag.

Voorhoofd oefening

  • Plaats de vingers van beide index net boven elk oog.

  • Pull-down zachtjes op elk van beide ogen terwijl breed glimlachend en verhogen van elke wenkbrauw.

  • Houd deze positie gedurende vijf seconden en ontspannen. Dit is een herhaling.

  • Herhaal dit proces voor vijf herhalingen elke dag.

Eye oefening

  • Staan of zitten, sluit je ogen en ontspan uw gezichtsspieren.

  • Neerkijken zover u kunt de positie twee seconden ingedrukt.

  • Herhaal dit proces voor tien herhalingen elke dag.

Gerelateerde Artikelen

Hoe Massage van het gezicht om zich te ontdoen van Acne

Hoe Massage van het gezicht om zich te ontdoen van Acne

Gezichtsmassage is een veilige, drug-vrije vorm van acnebehandeling. In combinatie met een uitgebalanceerd dieet met veel groenten, volle granen, fruit en water, kan gezichtsmassage drastisch verbeteren van acne evenals voorkomen van rimpels en Hanen
Hoe Slim van het gezicht met Bronzer

Hoe Slim van het gezicht met Bronzer

Met behulp van bronzer als een dagelijks onderdeel van uw routine make-up is een geweldige manier om het slim je gezicht. Praktijk is de sleutel om het verkrijgen van bronzer op de juiste plaatsen te geven u een slank uiterlijk. Mineraal, voor vloeis
Hoe te schilderen van het gezicht op een doek pop

Hoe te schilderen van het gezicht op een doek pop

Schilderij gezichten op een pop kan lijken als een ontmoedigende taak. Gezichten zijn delicaat met veel diepte en detail. Een kleine lijn kunt u de expressie kijken raar. De beste manier om te leren hoe te maken van de perfecte gezicht is om vooraf p
Hoe de berekening van het gezicht van de gulden snede

Hoe de berekening van het gezicht van de gulden snede

Schoonheid kan worden uitgedrukt in een aantal woorden, maar het kan heel goed worden vertegenwoordigd door een getal: 1,618. Geïdentificeerd door de oude Grieken en vertegenwoordigd door de Griekse letter phi, spreekt de "golden ratio" een idea
Hoe de erkenning van het gezicht van de gebruik in Apple iPhoto

Hoe de erkenning van het gezicht van de gebruik in Apple iPhoto

Apple's iPhoto'09 heeft enkele unieke kenmerken die zowel nuttig als pret.. Eén daarvan is de erkenning van het gezicht. Bij het gebruik van de nieuwe iPhoto zul je "Gezichten" genoemde onder evenementen in het browservenster. Door het identific
How to Lose spieren van het gezicht

How to Lose spieren van het gezicht

Het oppervlak bestaat uit 57 spieren vanaf de bovenkant van het hoofd naar de nek. Deze lagen van weefsel vormen de spieren waarmee gezicht verkeer. Net als met elk ander deel van het lichaam, kan een combinatie van oefeningen en de juiste voeding br
Hoe te verwijderen Permanent Marker van het gezicht

Hoe te verwijderen Permanent Marker van het gezicht

Ondanks zijn naam, permanente marker vlekken loskomen. Als je permanent marker op je gezicht, of meer waarschijnlijk is, u het op uw kind gezicht vindt, raak niet in paniek. Wassen van de huid met water en zeep zal verlichten het merk inkt, maar zal
Hoe maak je een Soft Sculpture van het gezicht van een Baby

Hoe maak je een Soft Sculpture van het gezicht van een Baby

Soft sculpture is een ideaal medium voor de modellering van de gezichten van de baby. Hun mollige wangen, afgeronde kin en rosebud lippen zijn gemakkelijk te beeldhouwen met stof, mousse en een paar steken. Zodra je de basistechnieken van de vormgevi
Hoe te zetten van het gezicht van een kus op mijn Facebook Status

Hoe te zetten van het gezicht van een kus op mijn Facebook Status

Een "kus face" is een soort emoticon vaak gebruikt door Facebook-gebruikers om te emuleren de gelaatsuitdrukking van iemand een kus geven. Gemaakt met behulp van een assortiment van toetsenbord letters en symbolen, wordt de emoticon meestal toeg
Hoe te behandelen Contact Dermatitis van het gezicht

Hoe te behandelen Contact Dermatitis van het gezicht

Contact dermatitis van het gezicht verwijst naar een ontsteking van de huid door contact met bepaalde stoffen zoals poison ivy, zeep en make-up. Volgens de Mayo Clinic zijn symptomen van contactdermatitis van het gezicht een huiduitslag, jeuk, blaren
Hoe geeft men een ontspannende massage van het gezicht

Hoe geeft men een ontspannende massage van het gezicht

Wilt u verwennen van je echtgenoot, en niet een dubbeltje uitgeven? Quality time doorbrengen met uw geliefde door hen een ontspannende gezichtsmassage. Iets dat de twee van u in een intieme situatie dat is verenigt zowel te ontspannen en te stimulere
Hoe teken van Jezus gezicht

Hoe teken van Jezus gezicht

Het gezicht van Jezus, zoals afgebeeld in de kunst, is een vereerd door miljoenen mensen over de hele wereld en is ook een van de meest herkenbare. Omdat Jezus Christus heeft geïnspireerd dergelijke devotie, zijn er portretten van zijn gezicht in vel
How to Be een Model van het gezicht

How to Be een Model van het gezicht

Of je hebt je hele leven verteld zijn heb je een foto-perfecte gezicht of u geïnteresseerd bent in het nastreven van een nieuwe carrière, kan steeds een gezicht model eenvoudig worden gedaan als u de juiste procedures te volgen. Face modellen kunnen
Hoe doorgeven van het leven en de ziektekostenverzekering examen

Hoe doorgeven van het leven en de ziektekostenverzekering examen

Hoe doorgeven van het leven en de ziektekostenverzekering examen. Elke staat in de Verenigde Staten vereist dat u het leven en de Health Insurance examen doorgeven voordat u kunt beginnen met de verkoop van levensverzekeringen en ziektekostenverzeker