U hebt de levensveranderende beslissing om te vertrekken uw echtgenoot gemaakt. Nu voor een andere harde deel--hem te vertellen. Uitoefening vriendelijkheid en respect--samen met plannen waar, wanneer en hoe je gaat om te breken het nieuws--zal het een beetje gemakkelijker maken.
Anticiperen op zijn reactie
Als u uw echtelijke problemen met uw echtgenoot hebben besproken, moet u een vrij goed idee van hoe hij op uw aankondiging reageren zal. Echter, bereid je voor op een aantal reacties van hem, met inbegrip van woede, schok en ontkenning. Het wellicht een goed idee om vooraf bespreken met een vertrouwde op vriend, en passende reacties op dingen te bereiden dat je man kan zeggen. Niet om te debatteren, en om te blijven vriendelijk, geen kwestie hoe antagonistische uw man gets oplossen. Als je man wil niet dat een scheiding, hij is waarschijnlijk worden verwoest--niet verwachten hem te handelen rationeel. Brace jezelf om te gaan met zijn nood. De beste manier om dit te doen is om gewoon blijf kalm en luisteren, want niets die u op dit punt zeggen zal hem zich beter voelt.
Overwegen van tijd en plaats
Deze belangrijke discussie moet plaatsvinden in een prive-plek, met minimale risico van onderbreking. Echter, als u onveilig wordt alleen met je man voelen omdat je bang dat hij kan reageren agressief of gewelddadig, hebben de discussie in een openbare plaats en regelen om te voldoen aan een vriend onmiddellijk daarna. Als u kinderen hebt, zorg ervoor dat ze zijn elders. Hoeft dit belangrijk gesprek als u weinig tijd, of net voor een van u een belangrijke afspraak heeft. U zult moeten beiden tijd om te hergroeperen en daarna kalmeren. Echter, stel een redelijke termijn vast, als je anticiperen op een bijzonder lang gesprek. Vertel je man aan het begin wat tijd die u wilt verlaten, en vasthouden aan dit.
Soort
Het is het beste om direct naar het punt, maar proberen om het te doen op een vriendelijke manier. Je kunt zeggen dat iets in de trant van, "dat is moeilijk voor mij om te zeggen, maar ik danken het aan ons beide om eerlijk te zijn. Ik heb in ons huwelijk, ongelukkig als ik vermoed dat u ook geweest, en heb ik besloten dat ik wil scheiden." Leggen van de redenen van uw besluit, maar vermijd schuld te plaatsen op uw echtgenoot of geen onnodige beschuldigingen. Ongeacht hoe hij heeft gedragen tijdens het huwelijk, erkent uw rol en hoe u hebben bijgedragen aan de relatie-- en de verdeling daarvan jaren. Vertel hem dat je de scheiding wilt te zijn zo pijnloos mogelijk voor jullie beiden.
Kalmte bewaren
Als je man met boosheid of pijn reageert, probeer te blijven kalm. Hij kan schreeuwen tegen u, probeert te betogen met u, of smeken u om uw gedachten te veranderen. Geef hem de kans om zijn geest te spreken, maar niet krijgen getrokken in een argument of modder gooien. Vergeet niet dat hij pijn, en dat er is niets u zegt of doet die zal hem voel me beter maken. Als hij niet scheiden wilt, moet hij tijd om te gaan met wat er gebeurt. Kunt u overwegen met een vriend een verblijf van een paar dagen om hem te geven wat ruimte, later met een andere discussie over de details van hoe je zal gaan in je eigen leven.
