Subtiele daden van controle van de relatie kunnen de ergste omdat het gedrag van de persoon die emotioneel misbruik kan zo moeilijk te lokaliseren en te beschrijven. Echter, als er iets kwetsend voor je lijkt en je voelt dat het weliswaar een heimelijke bedoeling te beledigen, het meer dan waarschijnlijk is. Het is gemakkelijk te ontslaan van subtiele vormen van controle van de relatie en te geloven dat u being te gevoelig, overreageren en gevoel verward over de bedoeling overgebleven wat werd gezegd of gedaan. Maar na verloop van tijd deze subtiele daden van emotionele misbruik en relatie controle neiging om langzaam eroderen weg je gevoel van eigenwaarde. Dit druppelt zelftwijfel, en kan zelfs laat je gevoel een beetje gek als gevolg. Dit is hoe een persoon krijgt uiteindelijk controle over u en de relatie.
Let wanneer mensen nooit hun stem verheffen en kan zelfs glimlach, zoals ze zeggen dingen die vernederend of beledigend. Sommige, die emotioneel misbruik, kunnen zelfs beledigingen in een vorm van een grap te degraderen u gebruiken. Dit is hun sociaal vangnet, omdat als je ze op het belt, zij beweren zullen dat je gewoon te gevoelig bent of dat je een grap niet nemen. Maar vergis je niet, dit is hun manier om emotioneel misbruik en verwarren u terwijl ze ontwijken verantwoordelijkheid voor hun eigen gedrag en het vermijden van conflicten zelf.
Zich bewust zijn van de reacties wanneer ga je naar mensen voor hulp en ze reageren alsof ze nu macht over u hebben. Deze subtiele manieren van controle van de relatie kunnen u van de ondersteuning die u zoekt en behandelen je alsof je zwak voor niet in staat om de neiging om de situatie helemaal alleen te ontzeggen. Een andere tactiek mogelijk te binden de voorwaarden voor de steun of de daad die zij bereid zijn te leveren in een vorm van emotionele chantage. Soms worden deze voorwaarden vooraf, verstrekt zoals "Ik doe dat voor u, als u dit voor mij eerst doet." Vaak zal je doen wat ze vragen, terwijl ze terug uit hun einde van de overeenkomst. Of misschien wat ze van u verwachten lijkt onredelijk en lijkt veroorzaken meer problemen dan oplossingen voor u, het creëren van een subtiele methode van geestelijke mishandeling. Andere tijden, lijkt ze echter blij om u te helpen in het begin, maar vervolgens klap voorwaarden op u later. Kan je interacties die in de vorm van komen "Ik doe dit voor u, dus nu ik verwacht dit in ruil daarvoor dat."
Kijk voor herhaalde gedrag van emotionele misbruik, aangezien zij zelf niet beschikbaar aan u wanneer zij weten dat u ze het meest nodig hebben, of als ze zet je af voor een uitgebreide hoeveelheid tijd; vooral wanneer iets belangrijks gebeurt. Wanneer ze eindelijk contact met u opnemen, doen ze alsof er niets gebeurd voor u, zelfs tijdens het wetende dat u behoefte aan hen beschikbaar te zijn voor u. Dit is psychologisch misbruik en ze genieten van die relatie controle.
Kennis nemen van reacties zoals, "I 'm sorry u voelt op die manier," wanneer u probeert uw gevoelens met iemand wilt delen. Deze persoon is impliceren dat er iets mis met de manier u voelen en heeft meestal geen empathie over de wet die in je gevoelens is resulteerde (vooral als het is iets wat die ze hebben gedaan). Het is net als het reageert met, "U mag niet op die manier voelen", of "U gewoon verkeerd begrepen." Dit zijn manieren om uw gevoelens te kleineren en verwarrende u, en ze zijn emotioneel misbruik.
Kijk voor subtiele vormen van emotionele misbruik wanneer een persoon daagt wat je weet, wat je nodig hebt en wat je voelt tijdens een discussie, en dan lijkt blij als u ten slotte breken, huilen of de controle verliezen. Ze kunnen zelfs toevlucht nemen tot psychologisch misbruik commentaar dat moet er iets mis met uw geestelijke gezondheid of uw vermogen om uw problemen te behandelen, of zelfs maak je verantwoordelijk voelen voor hun of andermans kwetsend gedrag.
Aandacht te besteden als ze uw successen door te blijven zwijgen verminderen, nemen krediet voor uw succes, waardoor het succes lijken onbeduidend, u schaduw, of met vermelding van hoe moeilijk het succes zal zijn voor u om te handhaven. Deze vernederende reacties zijn gewoon een andere manier om te krijgen de overhand in een relatie door middel van geestelijke mishandeling.
Tips & waarschuwingen
- Informatie die u kunt gaan voor bepaalde typen van steun of hulp. Vermijd gonna die u weet zal u emotioneel misbruik door middel van controle van de relatie.
- Subtiele vormen van emotionele misbruik kunnen komen van iedereen, met inbegrip van vrienden, familie, collega's of bazen, intieme relaties, zelfs openbare interacties met vreemden; elke situatie waar een persoon relatie controle wenst. Vanwege de manier waarop die deze vorm van emotionele misbruik van invloed op een persoon, kan het ook worden hierna aangeduid als psychologisch misbruik of geestelijke mishandeling.
- Sommige mensen wellicht onbedoeld psychologisch misbruik en zijn alleen doorgeven van methoden die ze geleerd van hun eigen families. Echter, anderen kunnen worden opzettelijk deze methoden gebruiken voor de overhand in relatie controle krijgen. Hoe dan ook, zijn de gevolgen schadelijk, maar het helpt om te weten dat niet alle mensen deelnemen aan dit gedrag op doel.
