Hoe het verhogen van de borst stevigheid



Toenemende borst stevigheid na bevalling of gewicht winst een uitdaging voor vele vrouwen is. Aangezien de borsten zijn voornamelijk vet, het is moeilijk om te herstellen van elasticiteit, zodra deze verloren is. Er zijn crèmes die beloven snelle borst verstevigende, maar in plaats daarvan uw energie richten op oefeningen en andere methoden om meer consistente resultaten te leveren. Met toewijding, kan een vrouw verbeteren het uiterlijk van haar borsten.

Wat die u nodig hebt

  • Sport-BH
  • Aangepaste ingerichte beha
  • Lotion
  • Tea Tree olie
  • Shea olie
  • Verbeteren van dagelijkse houding. Hangend en buigen vermindert de elasticiteit in uw borsten. Ga rechtop staan en geen zaken te doen oefeningen of activiteiten die ervoor zorgen de borsten dat te hangen naar beneden.

  • Uw borsten met de juiste ondersteuning bieden. Een steun-BH draag overdag en 's nachts te houden van uw borsten opgeheven. Wanneer u gaan en een sport BH niet geschikt is, draag een BH maat-uitgerust. Bent u niet in staat om in een beha te slapen, leg op je rug om gewicht op je borsten te houden.

  • Massage borsten dagelijks met lotion. Houden van uw borsten gehydrateerd zal verhogen de stevigheid van de borsten. Het masseren verbetert ook de textuur van de borsten gevoelige huid. Als lotion niet resultaat oplevert, kunt u proberen uw borsten masseren drie keer per week met tea tree of shea olie.

  • Afvallen langzaam over een periode van weken of maanden. Snel afvallen is net zo schadelijk zijn voor de borsten als onverwachte gewichtstoename. Snel afvallen vermindert de stevigheid van de borsten. Concentreer je op het verliezen van gewicht door redelijke dieet en matige lichaamsbeweging. Vermijd fad diëten die snel gewichtsverlies in een korte periode veroorzaken.

  • Borstvinnen en rug spieren te oefenen. Aangezien de borsten geen spieren hebben, zich volledig richten op het oefenen van de spieren die voorzien van lift en ondersteuning aan de borsten. Uitvoeren van de borst en rug oefeningen om de andere dag te heffen de borsten geleidelijk te versterken.

Tips & waarschuwingen
  • Als natuurlijke remedies en oefening niet werken, raadpleegt u uw arts voor advies.
  • Olie en lotion op een klein stukje huid voor mogelijke allergenen te testen alvorens het te gebruiken.

Gerelateerde Artikelen

Hoe het verhogen van de bas in Windows Mediaplayer

Hoe het verhogen van de bas in Windows Mediaplayer

Microsoft Windows Media Player is een multimediaprogramma waarmee gebruikers om te spelen, beheren en bekijken van audio en video bestanden op een computer. Net als een traditionele stereo-installatie heeft Windows Media Player instellingen die kunne
Hoe het verhogen van de waarde van de grond

Hoe het verhogen van de waarde van de grond

Land is de meest fundamentele hulpbron van de mens, volgens Henry George, gedefinieerd als alle lucht, bodem, mineralen en water, land leven draagt. Het is van de mensheid bron van rijkdom en direct of indirect wordt gebruikt voor de productie van al
Hoe het verhogen van uw kansen op het winnen van de HGTV Sweepstakes

Hoe het verhogen van uw kansen op het winnen van de HGTV Sweepstakes

Hoe het verhogen van uw kansen op het winnen van de HGTV SweepstakesIedereen houdt van winnen van een wedstrijd, met name de prijzen weggegeven in de HGTV sweepstakes.Alles van gloednieuwe huizen en voertuigen naar specialiteit decorateurs gewonnen k
Hoe het verhogen van de hoogte

Hoe het verhogen van de hoogte

De vraag hoe het verhogen van de hoogte of hoe krijg ik groter kan klinkt als iets wat alleen mensen die kopen en in tabloids geloven en hun advertenties eventueel verzoek. Maar mensen van alle leeftijden echt ontdekken hoe krijg ik groter zonder chi
Hoe het verhogen van de Molarity van een oplossing

Hoe het verhogen van de Molarity van een oplossing

Een oplossing is een mengsel van twee delen: een opgeloste stof en een oplosmiddel. De opgeloste stof is de opgeloste deeltje binnen de oplossing en het oplosmiddel is het deel dat de opgeloste stof oplost. Zout water is bijvoorbeeld een oplossing be
Hoe het verhogen van de druk van het Water van de appartement

Hoe het verhogen van de druk van het Water van de appartement

Dus woont u in een appartement met lage voordruk. Je denken, "Als ik wist dat het verhogen van de druk van het water, ik bespaart een paar minuten onder de douche als ik probeer om te spoelen." Weten hoe het verhogen van de druk van het water va
Hoe het verhogen van de verkoop voor een Website

Hoe het verhogen van de verkoop voor een Website

Online business eigenaren, is afhankelijk van het verkeer van de website om hun omzet te verhogen. Als niemand uw website bezoekt, zullen dan uw diensten of producten niet verkopen. Internet shoppers hou van een goed koopje en zijn voortdurend op zoe
Hoe het verhogen van de druk van het Water van het Toilet

Hoe het verhogen van de druk van het Water van het Toilet

Als u problemen met lage voordruk en uw toilet ondervindt, zijn er een aantal manieren om het verhogen van de druk van het toilet water die u kunt proberen. In de meeste gevallen wordt lage voordruk veroorzaakt door de toegenomen vraag naar water (ee
Hoe het verhogen van een Credit Card limiet

Hoe het verhogen van een Credit Card limiet

Op een gegeven moment bent u gebonden te worden in de positie van willen uw creditcardlimiet verhogen. De bestedingslimiet op een creditcard varieert van persoon tot persoon. Of u zin voor vermeerdering naar de plafond ter versterking van de saldi va
Hoe het verhogen van de weergavegrootte van de Laptop

Hoe het verhogen van de weergavegrootte van de Laptop

De weergavegrootte van het scherm van uw laptop is de resolutie waarmee informatie wordt weergegeven op het scherm. Voor de meeste laptops zijn er meerdere weergaveformaten beschikbaar. Opgemerkt moet worden dat de aanbevolen weergavegrootte voor sch
Hoe het verhogen van de omrekeningskoers in de PPC-Online reclame

Hoe het verhogen van de omrekeningskoers in de PPC-Online reclame

De omrekeningskoers in de pay per click (PPC) zoekmachine is de meest belangrijke factor voor uw online business. Het meet hoeveel bezoekers kunt u in uw klanten. Natuurlijk, hoe meer bezoekers u, hoe meer geld je verdient. U zal ontdekken en leren h
Hoe het verhogen van uw kennisbank

Hoe het verhogen van uw kennisbank

In de 21e eeuw, is er geen enkele overeengekomen hoeveelheid kennis die u nodig hebt om te worden beschouwd als "goed opgeleide" of om te voldoen aan enkele andere norm te verwerven. Als u wilt om te verhogen uw knowledge base, is de eerste stap
Hoe het verhogen van de grootte van de borst met dieet

Hoe het verhogen van de grootte van de borst met dieet

Grootte van de borst wordt grotendeels bepaald door de genetica. Sommige vrouwen hebben gewoon meer kans te hebben grotere borsten dan anderen. Naast genen zijn er andere factoren die de grootte van de borst, zoals hormoonspiegels en totale lichaamsg
Hoe het verhogen van de luchtvochtigheid in een huis

Hoe het verhogen van de luchtvochtigheid in een huis

Te droge lucht kan leiden tot fysieke problemen zoals droge huid, droge ogen en de verergering van medische aandoeningen. Het draagt ook bij aan extra statische elektriciteit en scheuren van houten meubels en vloeren. Zowel de centrale verwarming en