Met behulp van plastic omslag op uw maag aan slim uw taille kunt verliezen van een paar duim, maar het is niet een oplossing op lange termijn lichaam vormgeving--medische professionals eens dat geen positieve resultaten binnen een dag of twee verdwijnen zullen. In de procedure, plasticfolie strak wordt toegepast rond de maag en het onderwerp is dan oefeningen voor ongeveer 1 uur of lig op een verwarming pad bedekt met een deken om hun lichaamstemperatuur te verhogen. De stijging van de lichaamstemperatuur zorgt ervoor dat het onderwerp te zweten. Na het verwijderen van het plastic, kunnen onderwerpen ervaring een gevoel van benauwdheid rond de taille en verlies van inch.
Debunking de mythe
Het verlies van inches of zelfs pond op de schaal is als gevolg van uitdroging. Zodra het onderwerp heeft het water dat ze tijdens de behandeling verloren worden aangevuld, worden deze resultaten zullen verdwijnen. In feite, is de ernstige uitdroging die uit dit type van behandeling voortvloeien kan gevaarlijk. Je kon ervaring hoofdpijn en duizeligheid of verlies van bewustzijn, en als je de plastic langer dragen dan geïnstrueerd of de uitoefening te krachtig, kon er zelfs ernstigere gevolgen.
Deze methode thuis te proberen is een extra gevaar, zoals extreme duizeligheid of verlies van bewustzijn ertoe leiden struikelen dat kan of vallen en ondersteunen van ernstig letsel. Bovendien is er geen bewijs dat een ontgifting tijdens dit proces, gebeurt zoals bijna alle van de toxine van het lichaam worden gefilterd door de lever en de nieren, en niet van extreem waterverlies profiteren.
Meest doeltreffende alternatieven
Er is neen weg omheen - beste manier om te slim uw taille is met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Verbannen buik zwellen door het eten van een vezelrijk dieet. Vermijd koolzuurhoudende dranken, die kunnen leiden tot gas, en verlagen uw inname van natrium. Het is ook cruciaal voor het verplaatsen van krijgen. Verbeter uw cardioactiviteit te verbranden calorieën die zullen helpen verminderen vet op de taille (en overal elders). Ab oefeningen, zoals crunches, zal uw kern te versterken en draai uw buikspieren. En het beweegt die draai je romp zal verder whittle uw midden.
