Hoe lang tot het nemen van een probioticum

Probiotica zijn bacteriën normaal in de menselijke darmen. Ze kunnen ook worden opgeroepen goede bacteriën. Probiotica worden verbruikt als voedingssupplementen om te helpen bij het voorkomen of behandelen van bepaalde ziekten en voor een over het algemeen goede gezondheid. Er is niet veel bewijs ter ondersteuning van het gebruik van probiotica en meer wetenschappelijk bewijs is nodig om te weten hun exacte voordeel en de juiste dosering. Maak altijd uw arts weet wanneer u zijn het nemen van probiotica.

Voordelen voor de gezondheid

  • Onze lichamen bevatten zowel de goede als de slechte bacteriën. In een gezonde persoon is het evenwicht tussen de goede en slechte bacteriën cruciaal. Wanneer slechte zwaarder weegt dan de goede bacteriën, beïnvloedt onze algemene gezondheid. Antibiotica hebben geen vooroordelen en zal zowel de goede als de slechte bacteriën doden. Nemen van probiotica onderweg een antibioticum medicatie helpt bij het aanvullen van de goede bacteriën en mogelijk te compenseren bijwerkingen antibiotica zoals indigestie, gas en opgeblazen gevoel veroorzaken. Een ziekte die bacteriën, kunnen schimmels en parasieten invoeren van het lichaam en verstoren het evenwicht van de goede en slechte bacteriën. Onderzoekers zijn op zoek naar probiotica kunt stoppen of hun groei te onderdrukken.

Voedingsmiddelen die probiotica

  • Bepaalde voedingsmiddelen bevatten probiotica. Een yoghurt geadverteerd op televisie, van Dannon Activia yoghurt, probiotica bevat. Gefermenteerde en niet-gegiste melk, bepaalde sappen en soja SAP bieden ook probiotica.

Bijwerkingen en risico 's

  • Meer onderzoek is nodig om een antwoord bieden op de veiligheid en de geldigheid van het nemen van probiotica vooral met betrekking tot jonge kinderen en ouderen. De bijwerkingen zijn over het algemeen mild als ze zich voordoen en zijn normaal spijsvertering in de natuur zoals gas of opgeblazen gevoel dat mijn gaan weg met gebruik. Zorg ervoor dat uw gebruik van probiotische bespreken met uw arts als probiotica mag niet worden gebruikt in plaats van conventionele medische zorg.

Hoe lang gebruik van probiotica

  • Probiotische gebruik heeft geen tijdschema. Zoveel vinden van vrijstelling van gastronomische boos, kon je opluchting in een paar dagen tot een paar weken. U kunt doorgaan met het nemen van probiotica elke dag als de bacteriën is al gevonden in je lichaam. U kunt ook gaan uit en op probiotica als je je voelt je ze nodig hebt, zoals bij het nemen van antibiotica of wanneer de spijsvertering verstoord plaatsvindt. Er is geen regel over de vraag hoe lang of hoe vaak te nemen van probiotica en het gebruik is aan het individu.

Soorten probiotica

  • Er zijn verscheidene verschillende probiotica op de markt, maar de meest voorkomende zijn Lactobacilli en bifidobacteriën. Elk biedt verschillende voordelen. Lactobacilli helpt bij het verteren van zuivelproducten, behandeling van diarree geassocieerd met antibioticagebruik, en voorkomt de groei van bacteriën zoals E. coli en salmonella veroorzaakt ziekte. Bifidobacteriën produceert zuren die evenwicht helpen het pH-niveau in de darmen. Het helpt ook bij het beperken van de bacteriën die produceert nitraten. Nitraten zijn giftig voor de darm en kunnen leiden tot kanker.

Gerelateerde Artikelen

Hoe lang Is het verkrijgen van een Esthetician licentie?

Hoe lang Is het verkrijgen van een Esthetician licentie?

Estheticians zijn huidverzorging specialisten die persoonlijke dienstverlening zoals gezichtsbehandelingen, make-up toepassing en gezicht massage. Estheticians werken in kuuroorden, Kapsalons, hotels of resorts, samen met cosmeticaspecialisten en haa
Hoe lang tot het tekenen van het sterven met Roundup Weed Killer?

Hoe lang tot het tekenen van het sterven met Roundup Weed Killer?

Gebruik warm weer oorlogvoering te vallen overlast planten met Roundup, een breedspectrum weed killer die wortels uit indringers in bloemperken, rond bomen, langs opritten, loopbruggen, stoep scheuren, omheining lijnen en stichtingen. Het werkt het b
Hoe lang voor het bakken van een Pizza met allerlei Toppings?

Hoe lang voor het bakken van een Pizza met allerlei Toppings?

Niemand vindt het leuk om te bijten in een pizza met deeg drassig, ongekookt of een mondvol van lekkere toppings die betrekking hebben op een plaat van verbrande korst. Een grote pizza bakken is niet "one-size-fits-all"; kooktijden zijn afhankel
Hoe lang na het kopen van een gebraden rundvlees Is het goed Cook?

Hoe lang na het kopen van een gebraden rundvlees Is het goed Cook?

Rundvlees gebraad zijn goedkoop in vergelijking met andere stukken vlees, maar als u uw gebraden verwennen in de koelkast laat u niet zal kunnen besparen veel helemaal. De datum op de verpakking is een goede richtlijn, maar het is niet het laatste wo
Hoe kan ik het nemen van een foto met behulp van de Camera in mijn Laptop?

Hoe kan ik het nemen van een foto met behulp van de Camera in mijn Laptop?

Vooruitgang in de digitale fotografie nog niet alleen de camera en mobiele telefoon industrie verricht. De meeste laptopcomputers zijn nu uitgerust met een geïntegreerde webcam. Nemen van een foto met uw laptop de webcam is gemakkelijk, en is een een
Hoe lang na het ontdooien van een gebraden moet u koken?

Hoe lang na het ontdooien van een gebraden moet u koken?

Vanuit een oogpunt van kwaliteit, bevroren gebraad houden voor maximaal 12 maanden voordat de smaak en textuur beginnen te verslechteren. Kwaliteit opzij, de dezelfde bevroren gebraad zijn veilig om te koken en eten voor onbepaalde tijd, dankzij de v
Hoe lang duurt het installeren van een boven Ground Pool?

Hoe lang duurt het installeren van een boven Ground Pool?

Boven de grond zwembaden zijn uitstekende alternatieven voor in de grond zwembaden als kosten een factor is. Ook komen de meeste bovenstaande grond zwembad kits met montage en installatie-instructies voor de doe-het-liefhebber. Als u voldoende hulp h
Hoe lang na het starten van een nieuwe baan kan ik een huis kopen?

Hoe lang na het starten van een nieuwe baan kan ik een huis kopen?

Ook al een nieuwe baan beginnen net voordat u een aanvraag voor een hypotheek misschien niet het beste idee, zal niet het altijd leiden tot automatische diskwalificatie. Conventionele hypotheken en federale lening garanderen programma's controleren w
Hoe lang duurt het nemen voor een Papaya boom te produceren Fruit?

Hoe lang duurt het nemen voor een Papaya boom te produceren Fruit?

De meeste gezonde, gevestigde papaya bomen (Carica papaya) afwerpen zeven tot en met 11 maanden na het planten vruchten. Hun vruchtlichamen kan wordt beïnvloed door een aantal factoren en worden vertraagd of verhinderd volledig afhankelijk van de pla
Hoe kan ik het nemen van een screenshot als ik ben met Windows op een Mac?

Hoe kan ik het nemen van een screenshot als ik ben met Windows op een Mac?

Apple's Boot Camp hulpprogramma gebruikers Mac mogen uitvoeren van het Windows-besturingssysteem op een Mac-computer. Terwijl Windows- en Mac-toetsenborden redelijk vergelijkbaar zijn, enkele belangrijke verschillen maken sommige functies uitvoeren o
Hoe lang na het winnen van een werkloosheid beroep ontvangt u uw terug betalen?

Hoe lang na het winnen van een werkloosheid beroep ontvangt u uw terug betalen?

Uw schadeformulier van werkloosheid en uw claim terug betalen zijn afzonderlijke vorderingen. Uw staat werkloosheid verzekering divisie verwerkt uw UI voordeel claim, terwijl een passende afdeling of agentschap onder uw loon staat en uur divisie doet
Hoe lang duurt het instellen van een herroepbaar vertrouwen?

Hoe lang duurt het instellen van een herroepbaar vertrouwen?

Wanneer u een herroepelijke levende vertrouwensrelatie hebt gemaakt, maakt u een juridisch document. Het algemeen mensen huren vertrouwen advocaten te schrijven van vertrouwensrelaties, maar u kunt uw eigen vertrouwen document voorbereiden. Het duurt
Vaders rechten met betrekking tot het nemen van een kind uit de VS

Vaders rechten met betrekking tot het nemen van een kind uit de VS

Wanneer een single of gescheiden vader, of een vader in een echtscheidingsproces, wil zijn kind uit de VS, zijn recht om dit te doen is afhankelijk van zijn vrijheidsbeneming status, overeenkomsten in plaats met de moeder van het kind en de wetten va
Hoe lang Is het leven van een poelslak Lymnaea?

Hoe lang Is het leven van een poelslak Lymnaea?

Van de twee belangrijkste soorten slakken--aquatische en amfibische, vindt u waarschijnlijk de aquatische verscheidenheid in uw vijver achtertuin. Een soort weekdier, samen met kokkels en oesters, een aquatische slak of poelslak Lymnaea (Lymnaea spp.