Body wraps bieden vele voordelen waaronder toning van de huid, hydraterende droge huid en ontsmettingsbehandeling het lichaam. Hoewel er veel ingrediënten die speciaal voor het ontgiften van het lichaam kunnen worden gebruikt, heeft clay bewezen de meest effectieve. Bentoniet klei werkt het beste bij de opstelling gifstoffen uit het lichaam, terwijl het ook het leveren van veel vitaminen en mineralen aan de huid. Clay lichaam wraps zijn een lange tijd favoriet bij kuuroorden, maar ze zijn ook makkelijk te maken thuis voor een fractie van de kosten.
Wat die u nodig hebt
- Kleine en middelgrote pot
- Kachel
- Water
- 1 kopje bentoniet klei
- 1/4 cup zeezout
- 2 eetlepels olijfolie
- 4 druppels essentiële olie
- Droge lichaam borstel
- Handdoeken
- Douche
Kook 2 kopjes water in een middelgrote pot op het fornuis.
1 kopje van bentoniet klei, 1/4 cup zeezout, 2 eetlepels olijfolie en vier druppels etherische olie toevoegen aan het kokende water. Verschillende essentiële oliën werken goed voor ontgiften van het lichaam, afhankelijk van uw behoeften. Etherische olie van de jeneverbes ontgift terwijl de vermindering van cellulitis en kalmeren het zenuwstelsel; citroen en grapefruit essentiële oliën beide worden gebruikt om te ontgiften de lever terwijl het helpen duidelijk de geest.
Meng het mengsel van klei tot alle ingrediënten goed zijn gemengd.
Verwijder het mengsel uit de kachel top en laat afkoelen gedurende 10 tot 15 minuten. Terwijl het mengsel is koeling, bereid het lichaam voor de omslag.
Exfoliëren de huid met een droog lichaam borstel. Dit opent de poriën waardoor het masker te penetreren dieper.
Controleer de temperatuur van het mengsel van klei. Zodra cool, breng het mengsel over het hele lichaam, beginnend bij de enkels en werk je weg omhoog.
Wikkel jezelf met handdoeken. Dit zal druk op de klei mengsel dieper in de huid.
Liggen in een warme kamer 45 tot 60 minuten. Betrekking hebben op alle oppervlakken met extra handdoeken, in het geval dat het mengsel van klei afgewreven.
Verwijder de handdoeken zeer langzaam uit de huid. Ontgifting van het lichaam kan leiden tot duizeligheid.
Spoel het mengsel van klei in de douche met warm water. Vervolgens drogen de huid en breng een vochtinbrengende crème.
- Epsom zout kan worden gebruikt in plaats van zeezout. Het is echter niet zo effectief als zeezout.
- Kaarsen en muziek toevoegen aan de kamer te verhogen van de versoepeling van de omslag.
- Drink veel water tijdens de omslag van het lichaam te blijven gehydrateerd en ook te verhogen van urination, die zal extra toxines elimineren.