Hoe maak je een Apple Cider azijn bad voor pijnlijke spieren

Rauwe, biologische appel cider azijn is een natuurlijke antibiotica en antiseptische dat bevat krachtige enzymen en mineralen, met inbegrip van kalium. Het heeft talrijke interne en externe toepassingen, met inbegrip van hulpverlening voor pijnlijke spieren en gewrichten pijn. Baden met ruwe appel cider azijn is een manier om pijnlijke spier/gezamenlijke verlichting te vinden. Onderdompelen in warm water ontspant spieren en gewrichten terwijl de azijn kalium aan de getroffen gebieden voegt. Kalium helpt houden van lichaamsweefsels, zacht en flexibel en de spieren afgezwakt.

Wat die u nodig hebt

• Maatbeker
• 1 tot 2 cups ruwe appel cider azijn

• Water
• Bad

• Uw bad vult met warm water en voeg 1 à 2 kopjes ruwe appel cider azijn aan de kuip.

• Geniet in warme appel cider azijn water voor ten minste 30 minuten.

• Massage gehele lichaam, beginnend met de voeten. Knijp en ontspannen van elk deel van de voet zachtjes maar stevig. Werk langzaam omhoog het rechterbeen op de heup, doe dan het zelfde aan het linkerbeen. Blijven de torso, dan de armen en nek. Wrijf altijd omhoog naar het hart. Licht lijn omhoog op het gezicht. Trek niet huid naar beneden.

• Ga over de hoofdhuid met een stevige vingertop droge massage, dan vinger-wrijven de oren.

• Zorg ervoor dat u de aankoop van rauwe, biologische appel cider azijn dat bevat krachtige enzymen genaamd "de moeder." Apple cider azijn zonder de moeder heeft ontdaan van deze enzymen en heeft zeer weinig voordelen voor de gezondheid. Twee eetlepels rauwe, biologische appel cider azijn en 2 eetlepels rauwe honing toegevoegd aan een glas water helpt ook het lichaam omgaan met pijn in de gewrichten.