Koken met hamburger vlees kunt u wees creatief en maak een scala aan maaltijden. Een van de andere grote dingen over koken met hamburger is dat je deze maaltijden ook relatief eenvoudig kunt maken. Met slechts een paar ingrediënten, een klein beetje van kruiden en een kachel, kunt u een snelle en smakelijke hamburger maaltijd gemakkelijk uitvoeren. Overweeg het gebruik van een paar groenten in uw recept zoals die in deze handleiding voor gezonder hamburger maaltijden.
Wat die u nodig hebt
- 2 gehakte groene paprika 's
- 1 kleine ui, gesnipperd
- 1 32 ounce pot spaghetti saus naar keuze
- 1 eetlepel kaneel
- 1 1/2 pond rundergehakt
- Plantaardige olie
- Koekenpan
Jas van uw koekenpan met plantaardige olie en plaats deze op het fornuis om te Verwarm. Uw warmte instellen op het fornuis te gemiddeld hoog.
Plaats het gemalen rundvlees in uw koekenpan te starten tot bruin. Zoals het browns, zorg ervoor om het roer van het gemalen rundvlees, zodat het browns gelijkmatig met al het contact met het kookoppervlak zoals u roer ter vermindering van de browning tijd.
Voeg de uien en de paprika aan het gemalen rundvlees en blijven tot bruin hen samen zodat de smaken te intermingle als ze koken. Doe dit voor drie tot vijf minuten, en vervolgens afvoer vet uit de pot na die tijd.
Twee kwart gallons water giet in een pot en plaats deze op het fornuis, draaien van de kachel op hoog vuur.
Giet de pot van spaghetti saus in de pot en voeg de kaneel ook. De kaneel zal het een klein vleugje zoetheid om tegen de smaak van de UI te gaan.
De saus, vlees en groente combinatie voor 10 minuten sudderen. Voeg de pasta aan het water, dat op dit moment moet koken. Blijven om te koken voor de hoeveelheid tijd die zijn aangegeven op de verpakking van pasta, aangezien de kooktijden variëren op basis van pasta en het merk.
De pasta uitlekken, nadat het is gedaan koken. Lepel pasta op de plaat en uw plantaardige hamburger spaghetti saus over bovenkant van het. Top met mozzarella kaas indien gewenst.
- Probeer te gebruiken hamburger die slechts 20 procent vet of minder, als dit zal verminderen de hoeveelheid vet die u nodig hebt voor de afvoer uit de pot na het bruinen van de hamburger.
- Als u een heel lief spaghetti saus voor uw schotel gebruikt, weglaten van de kaneel uit het recept, of het zal blijken uit overdreven zoet. Proef de saus alvorens toe te voegen de kaneel om te beslissen.
