Hoe maak je een vulling punt gratis Weight Watchers plantaardige soep



Dit is een gezonde caloriearm (geen weight watchers punten) groentesoep die u elk gewenst moment die een honger probeert te hinderlaag uw gezond eten dieet of vermagering plannen kunt eten. Het is eenvoudig te maken en een zegen te hebben rond.

Wat die u nodig hebt

  • Alle groenten die kan je je handen op.
  • Blikje gehakte tomaten
  • Zweed/raap
  • Opmerking dat erwten, bonen en peulvruchten niet groenten en mag niet worden toegevoegd.
  • Kruiden van uw smaak te nemen worcestershiresaus, soja saus, Chinese vijf kruiden poeder en hete chili saus.
  • Het verzamelen van de groenten die u wilt gebruiken.
    Ik wijzen wil een grote ui, gesnipperd.
    Een courgette/courgette gehakt.
    Zomerpompoen, indien beschikbaar.
    Raap/Zweed krijgt de soep een delicate zoetheid.
    Blikje gehakte tomaten.
    Twee wortels, geschild en gehakt.
    Selderij indien beschikbaar gehakt.
    Elke andere groenten die u bij de hand hebben.

  • Breng alle gehakte groenten in grote pan en dek met water.
    Voeg zout en peper naar smaak.
    Voeg een grote scheutje worcestershiresaus.
    Een grote scheutje sojasaus.
    Indien gewenst de hete saus en de Chinese vijf kruiden toevoegen.

  • Kook tot de de veggie hebben verzacht of totdat u kan niet gewoon geduld om te wachten meer omdat de geur is rijden je gek.

    Als u wilt kan u enkele in een blender van voedsel voor een smoren versie plaatsen.

Tips & waarschuwingen
  • Geniet van.
  • Deze heerlijke soep zal houden voor een week als opgeslagen in een koelkast.
  • Verslavend kan zijn

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je een Business Flyer gratis

Hoe maak je een Business Flyer gratis

Traditioneel, moest ontwerpen en maken van een professioneel business flyer u betalen van grafisch vormgever en uitgever om een business flyer voor u maken. Nu kan iedereen met een computer thuis en color printer business brochures maken en een busin
Hoe maak je een zand-punt uit PVC

Hoe maak je een zand-punt uit PVC

PVC is een composiet materiaal gebruikt in verschillende sanitair toepassingen als pijp. Het is ook verkrijgbaar in vellen van verschillende grootte voor toepassing in gebieden waar er veel vocht, zoals een badkamer. PVC kan ook worden gevonden als m
Hoe maak je een schort (met gratis patroon)

Hoe maak je een schort (met gratis patroon)

Schorten kunnen de perfecte gift voor zo veel gelegenheden. Of het nu een Inwijdingsfeest aanwezig, een Mother's Day of Father's Day aanwezig, of gewoon iets voor de culinaire liefhebber in je leven, is een handgemaakte schort een aandenken dat zal e
Hoe maak je een interactieve kaart gratis

Hoe maak je een interactieve kaart gratis

Een aantal gratis en eenvoudig-en-klare middelen zijn beschikbaar op het Internet bij het maken van een interactieve kaart. Gebruik uw interactieve kaart te geven van vrienden, familie en bezoekers waar uw favoriete lokale restaurants zijn of klanten
Hoe maak je een Branding Logo gratis

Hoe maak je een Branding Logo gratis

Een huisstijl logo kan uw bedrijf te onderscheiden van de rest. Tekst, een afbeelding of een combinatie van beide kan bevatten. U moet uw branding logo gebruiken voor het aantrekken van klanten. Sommige websites kunt u een branding logo om kostenloos
Hoe maak ik een visitekaartje helemaal gratis?

Hoe maak ik een visitekaartje helemaal gratis?

Een visitekaartje maken is gemakkelijk en goedkoop, maar het is niet gratis. Apparatuur voor uw onderneming zal geld kosten. U moet een computer, papieren, een printer en inkt voor de printer.GraphicsMaak of graphics voor uw kaart hebt gemaakt. U kun
Hoe maak je een gezonde tonijnsalade voor Weight Loss

Hoe maak je een gezonde tonijnsalade voor Weight Loss

Tonijn is een rijke eiwitbron die geeft je energie en helpt om spieren te bouwen. Een voedzame en gezonde tonijnsalade is gemakkelijk te maken en een economische manier om uw proteïne inname te verhogen.Wat die u nodig hebtKleine blikje tonijnKappert
Hoe maak je een sport-Flyer gratis

Hoe maak je een sport-Flyer gratis

Als u van plan bent een sportevenement voor uw gemeenschap, school of werk, kan dan u wilt maken een sport-themed flyer om het promoten van uw evenement aan potentiële atleten en andere deelnemers. Een flyer met behulp van een sjabloon via Microsoft
Hoe maak je een kogel-punt met behulp van de Alt-toets

Hoe maak je een kogel-punt met behulp van de Alt-toets

Kunt u ofwel de Alt-toets in combinatie met andere toetsen of de Windows tekens opsommingstekens, andere symbolen, accenten en diakritische tekens in een document plaatsen. Met behulp van een combinatie van de Alt-toets of de speciale tekens, kunt u
Hoe maak ik een 5-punts sterren met schoenveters?

Hoe maak ik een 5-punts sterren met schoenveters?

Hoewel een trendy paar broek of een nieuw overhemd kan het verbeteren van uw stijl, niet de details van uw garderobe verwaarlozing als je echt wilt een verklaring af te leggen. De toevoeging van accessoires zoals sieraden of een hoed kunt u apart--ge
Hoe maak je een gerolde armband (gratis patroon)

Hoe maak je een gerolde armband (gratis patroon)

Kralen armbanden zijn decoratieve voorwerpen van sieraden gemaakt van schroefdraad kunststof, metaal, glas of keramische kralen. Winkel koopt beaded bracelets kunnen kostbaar, maar kunt u uw eigen armband voor een fractie van de prijs. Gebruik versch
Hoe maak je een vijf punt ster met je handen

Hoe maak je een vijf punt ster met je handen

Dit is een cool handgebaar van een vijfpuntige ster die u laten aan je vrienden zien kan wanneer je samen.Wat die u nodig hebtTwee handenAanwijzer vingersGezamenlijk beide uw wijsvinger (ook wel aanwijzer vingers) aan het uiteinde. Wijs hen omhoog.Li
Hoe maak je een vulling in vorm op woord

Hoe maak je een vulling in vorm op woord

Microsoft Office Word geeft u de mogelijkheid om een uniek en hoogst klantgerichte document voor doeleinden, variërend van het schrijven van scripties aan het creëren van verjaardagsuitnodigingen te maken. U kunt ook van het programma ingebouwde ontw
Hoe maak je een vulling in het lege Document op Word zonder de onderstreping wordt verplaatst wanneer u typt

Hoe maak je een vulling in het lege Document op Word zonder de onderstreping wordt verplaatst wanneer u typt

U probeert handmatig een aanvullen-in-the-lege formulier toevoegen in een Word-document kan een frustrerend proces zijn. Als u het onderstrepingsteken gebruiken om het formulier te maken, wordt de onderstreping verplaatst wanneer typen, verpesten de