U kunt groene thee gebruiken om gewicht te verliezen. U kunt drinken groene thee niet alleen gebruiken om gewicht te verliezen, maar gebruik feitelijke groene thee supplementen kunt gebruiken. Groene thee is gemaakt van camellia sinensis verlaat. Het komen uit China, gebruikt in vele Aziatische culturen. Het is gekend als een gebruikt als kruidengeneeskunde. Het ondersteunen van een gezond immuunsysteem. Groene thee is opgebouwd uit een krachtige antioxidant, dat het metabolisme verhoogt. De antioxidanten in groene thee is catechin polyphenois. Deze antioxidant helpt bevorderen van langere oefening door het verminderen van de hoeveelheid koolhydraten worden gebruikt. Omdat de groene thee het metabolisme verhoogt, laat het dat je lichaam om te vetten sneller verbranden. Een goede training wordt aanbevolen bij het drinken van groene thee.
Probeer 4-5 kopjes groene thee per dag. Het is goed om te proberen om veel groene thee in uw dieet, te helpen ondersteunen van gewichtsverlies. Voeg geen suiker toe aan groene thee. U vindt een heleboel groene thee met honing, als je iets met een beetje meer smaak wilt. Of er is kaneel groene thee beschikbaar. Uiterst smakelijk, en het is niet zelfs echt smaak zoals groene thee. Een heleboel mensen klagen over de smaak, hoewel ik het. Er zijn echter verschillende smaken van groene thee. U moet zitten kundig voor vinden die past bij uw smaakpapillen.
Vervang frisdrank met ijs groene thee en koffie met warme groene thee. Van 's morgens koffie om te beginnen, vervangen door warme groene thee. Als u veel frisdrank drinken, vervang hen met ijs groene thee. U moet waarschijnlijk stock-up op warme groene thee en warme groene thee als u de voorkeur aan warme en koude dranken. Krijgen in een routine, dus u niet frisdrank en koffie in plaats daarvan verlangen bent. Als je veel frisdrank drinken, is dat te veel cafeïne. Soda is bovendien niet nuttig zijn bij het verlies van het gewicht. Frisdrank bevat een heleboel suiker, cafeïne (veel meer dan groene thee) en het is hoog in calorieën. Obesitas is gekoppeld aan frisdranken. De hoeveelheid suiker is te veel.
Drink groene thee met acai bessen. Nu zijn er ook groene thee dat acai berry ook bevatten. Acai bessen, zoals groene thee, bevordert gewichtsverlies zo goed. U zou kunnen vertrouwd met acai bessen, horen over het op Oprah. De combineren krachtige antioxidanten in elk drankje drinken is over het algemeen zeer gezond. Nog steeds handhaven van een goede algehele dieet bij het drinken van groene thee. Deze dranken helpen ter bevordering van gewichtsverlies, maar u moet nog goed eten en oefening dagelijks.
Groene thee pillen te proberen. Ik heb nooit geprobeerd de groene thee pillen zelf. Ik zou adviseren in plaats daarvan werkelijke groene thee drinken. Voor degenen die absoluut de smaak van groene thee haat, neem dan de groene thee supplementen. U kunt uw arts te raadplegen bij het nemen van deze. Hoewel ik denk niet dat het moet een probleem dat. Groene thee enige negatieve neveneffect is cafeïne. Die is niet een heleboel cafeïne in groene thee. Ik denk dat sommige van deze pillen niet bevatten cafeïne in hen.
