Hoe maak je knapperige asperges



Profiteer van de crunch van asperges wanneer u naar een bijgerecht of eenvoudig voorgerecht recept zoekt. Asperges, normaal gesproken in de lente en vroege zomer, geoogst kan groeien tot 10 inch groot. Het bevat geen vet, geen cholesterol en lage natrium, volgens de asperges van de Advisory Board van Michigan. Kopen vers uit de supermarkt of de boeren markt of oogst het van uw achtertuin. Koken het tot in de perfectie met behoud van de natuurlijke knapperige textuur door koken of bakken.

Wat die u nodig hebt

  • 1 pond verse asperges
  • Snijplank
  • Mes of schaar
  • 2-qt. pan
  • 2 tbsp. olijfolie
  • 2 tbsp. Parmezaanse kaas
  • Zout en peper
  • 1-gallon hersluitbare zak
  • Bakplaat

Krokante asperges koken

  • Spoelen en drogen van de asperges en plaats op een snijplank. Gesneden 1 inch uit de bodem van de stengels en gooi deze weg. Hak de resterende asperges in stukken van 1 naar 2-inch.

  • Vul een 2-qt.-steelpan half vol met water en plaats op de kachel, op hoog vuur. Kook het water, dan Voeg de asperges en vermindering van de warmte om te sudderen. Laat die de asperges gedurende 2 minuten sudderen.

  • Afvoer van het water en plaats de asperges in een grote kom. 2 tbsp. van 2 tbsp. van Parmezaanse kaas, extra vierge olijfolie en een snuifje zout en peper toevoegen.

Krokante asperges bakken

  • Verwarm de oven op 400 graden. Spoel en droog de asperges. 1 inch vanaf de onderkant van elke stengel afhakken en gooi deze weg.

  • Plaats van de asperges in een gallon-grootte hersluitbare zak en voeg 2 tbsp. olijfolie. Schudden de zak totdat alle de asperge is gelijkmatig bedekt.

  • Verspreid de asperges in een enkele laag op een bakplaat en kruid met zout en peper. Plaats de bakplaat in de oven en bak gedurende 12 tot 20 minuten.

Tips & waarschuwingen
  • Lijn de bakplaat met aluminiumfolie voor eenvoudig schoonmaken.
  • Experimenteren met verschillende soorten kruiden.
  • Wees voorzichtig bij het werken met het fornuis en oven.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je Gepaneerde asperges

Hoe maak je Gepaneerde asperges

Gepaneerde asperges is een smakelijke traktatie die u maken kunt ter vervanging van de Franse frietjes of courgette stokken. Controleer de paneren zo smaakvol als je kunt door toe te voegen in sommige kruiden, specerijen en zelfs een beetje van chili
Hoe maak je knapperige frietjes gebakken wig gekruid

Hoe maak je knapperige frietjes gebakken wig gekruid

Maak uw eigen krokante gekruide aardappel partjes thuis voor veel minder calorieën en veel meer smaak. U zal snel vergeten over de vette, vetmesten van Franse frietjes je op fast food plaatsen.Wat die u nodig hebtAardappelenOlijfolieOregano of Italia
Hoe maak je gegrilde asperges

Hoe maak je gegrilde asperges

Grillen buitenseizoen is eindelijk hier, en het is de perfecte gelegenheid om sluipen meer heerlijke, gezonde verse groenten in uw dieet. Dit eenvoudige gegrilde asperges recept gebruikt extra vergine olijfolie en verse of gedroogde kruiden. Het maak
Hoe maak je knapperige & pittige tonijn rollen

Hoe maak je knapperige & pittige tonijn rollen

Pittige tonijn gevulde sushi rollen, ook bekend als maki, zijn heerlijk op hun eigen, maar nog beter als knapperige ingrediënten worden gecombineerd met de tonijn. Begin met de meest verse sushi-grade tonijn u vindt, en niet beknibbelen op de kwalite
Hoe maak je knapperige roomkaas gevulde Pork Chops

Hoe maak je knapperige roomkaas gevulde Pork Chops

Start to Finish: 90 tot 100 minutenPorties: 4Moeilijkheidsgraad: BeginnerDik vlees zonder been koteletten met een hartige gekruide roomkaas vulling vulling voegt smaak aan deze elegante hoofdgerecht terwijl het vlees te houden vochtig en sappig. Jas
Hoe maak je knapperige rijst traktaties

Hoe maak je knapperige rijst traktaties

Krokante rijst granen traktaties zijn een lekkere snack dat gemaakt kan worden met zo weinig als drie ingrediënten: granen, boter of margarine high-end en marshmallows. Smelt de boter en de marshmallows in de magnetron of op de kookplaat, roer in de
Hoe maak je geroosterde asperges

Hoe maak je geroosterde asperges

Groenten zijn een noodzakelijk onderdeel om elke maaltijd, en sommige zijn welkome toevoegingen aan maaltijden, zowel ingewikkelde als eenvoudige. Asperges is één dergelijke groente, als het kan worden gekookt, gestoomd, gebakken en geroosterd, en no
Hoe maak je makkelijk asperges voorgerechten

Hoe maak je makkelijk asperges voorgerechten

Rijk aan vitamine C, foliumzuur en vezels, asperges is een voedzame prelude op een maaltijd. Diners waarderen voor de verse smaak en het uiterlijk van de intrigerende maar liefst voor voordelen voor de gezondheid. Asperges spears werk mooi als voorge
Hoe maak je knapperige rijst kruimels

Hoe maak je knapperige rijst kruimels

Willen uw kip schnitzels, zalm of pork chops meer crunch? Broodkruimels werken prima en hebben voor vele jaren, maar als uw smaakpapillen op zoek bent naar iets anders, iets bekend maar een beetje beter dan de gebruikelijke, probeer je eten na het co
Hoe maak je knapperige amandelen

Hoe maak je knapperige amandelen

Amandelen behoren tot de gezondste noten rond, verpakking van een krachtige voedzame combinatie van vezels, antioxidanten en gezond, enkelvoudig onverzadigde vetten. Amandelen worden genoten in een verscheidenheid van manieren waaronder gestrooid ove
Hoe maak je knapperige Polenta

Hoe maak je knapperige Polenta

Polenta is een Italiaanse nietje schotel 6wsisth haar wortels in de Romeinse tijd. De naam komt van het Latijnse woord pulmentum, dat een voedende was pap gemaakt van diverse granen en peulvruchten, zoals linzen. De meest voorkomende graan gebruikt w
Hoe maak je knapperige Muffin Tops

Hoe maak je knapperige Muffin Tops

Bakkerij-stijl muffins hebben vaak een vochtige interieur en koepelvormige krokante boven dat moeilijk lijkt misschien om opnieuw thuis. Teveel gluten, een bijproduct van het overdreven mengen, en lage-temperatuur bakken kan ondermijnen uw muffin rec
Hoe maak je een diepe bak generieke slagman

Hoe maak je een diepe bak generieke slagman

Hoe maak je een diepe bak generieke slagman. Vele diepe frituren recepten vragen een slagman tot voedsel van de vacht. Het dezelfde generieke beslag kan worden gebruikt als groenten, brood, vlees of vis frituren. Eieren in het beslag zijn niet nodig
Hoe maak je zelfgemaakte snoep

Hoe maak je zelfgemaakte snoep

Candy is een favoriet tijdens de vakantie, partijen en feesten, maar het lijkt altijd zo moeilijk te maken vanaf nul. Het maakt ook grote giften kan, en als je hoe het om zelf te maken weet, het een fantastische manier om het maken van een gepersonal