Hoe maak je muesli



Voor snelkoppeling, zelfgemaakte granola, moet u alleen gelijk aan hoeveelheid zelfgemaakte geroosterd haver en eventuele commerciële muesli. Voor uit-kras muesli, variaties zijn eindeloos en omvatten geroosterd of rauwe havermout--Duitse muesli is een voorbeeld van de ruwe versie--gemaakt met of zonder suiker, honing of ahornsiroop muesli en muesli met of zonder olie gemaakt. Zodra u met verschillende kruiden en specerijen combinaties experimenteren, kan snel heb je muesli opties voor elke dag van de week.

Het roosteren van havermout

  • Muesli begint vaak met geroosterde havermout, maar u kunt ook kiezen voor combinaties van warmgewalste gerst of rogge uit het bulk voedingsmiddelen gedeelte van uw supermarkt. Hoe langer toast u de haver, meer nootachtige smaak en knapperige textuur hebt.

    Voor de gewone muesli, met geen zoetstof, geen olie of noten, met fruit toegevoegd na het koken:

    • Verspreid de haver ongeveer 1/4 inch dik op een bakplaat.
    • Bak gedurende 30 tot 40 minuten op 300 graden Fahrenheit, roeren zodra halverwege koken.

Meer ingrediënten en combinaties

  • Traditionele muesli wordt geleverd met extra ingrediënten samen met de havermout gebakken:

    • Gebruik een verhouding van 3 delen haver, 2 delen elke gedroogde bessen en noten, 1/2 tot 1 deel honing of siroop en 3 eetlepels boter of olie.
    • Grondig Meng alle ingrediënten behalve de vrucht en bak ze als gewone haver.
    • Roer in de vrucht na de granola is afgekoeld.

    Vruchten en geroosterde noten ook toevoegen aan je granen kom uit een aparte container om te minimaliseren van de kans op de ingrediënten zinken naar de bodem van de container van de muesli.

Tribus Granola

  • Als u liever muesli met largish klontjes in plaats van losse en aparte haver, kunt u enkele extra stappen toevoegen aan een fundamentele granola recept. Nadat u hebt alle traditionele ingrediënten samen in een grote kom, roer 1 ei wit, gemengd meegetroond totdat het schuimend, voor elke 3 kopjes van haver. Bak het mengsel zoals gebruikelijk; Zodra de muesli volledig koelt kunt u het opsplitsen in de bosjes.

Granola opslaan

  • Zodra uw muesli volledig is afgekoeld, het overbrengen van de bakplaat naar een luchtdichte verpakking, zoals een glazen pot of kunststof granen container, en sla het op kamertemperatuur in je kast. Selecteer een container met een grote genoeg opening toe van een maatbeker op maat van je schep je dagelijks ontbijt. De haver verliezen sommige scherpte na 2 weken, maar de granola is veilig om te eten voor 2 tot 3 maanden.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je muesli minder kruimelig

Hoe maak je muesli minder kruimelig

Als u hebt geprobeerd een bar granola maken, maar het eindigt droog en kruimelig, bent je niet alleen. Met de hoeveelheid gedroogde korrels, vooral haver, gecombineerd met zware noten en gedroogde vruchten in een muesli-recept, soms lijkt het alsof e
Hoe maak je muesli Clusters Vs. stukken

Hoe maak je muesli Clusters Vs. stukken

Zelfgemaakte muesli bestaat traditioneel uit een heleboel kleine stukjes en niet beet-grootte clusters. Dit soort muesli eten als een snack rommelig kunnen en doet niet helemaal hebben de crunch dat sommige mensen zijn op zoek naar. Maken van uw eige
Hoe maak je muesli zonder olie

Hoe maak je muesli zonder olie

Recepten voor het maken van muesli in overvloed, met behulp van allerlei verschillende ingrediënten. Terwijl haver de ruggengraat van alle muesli vormen, heb je tal van opties voor vetten, zoetstoffen, smaakstoffen en aanvullingen, zoals vruchten en
Hoe maak je muesli met gepofte rijst, granen

Hoe maak je muesli met gepofte rijst, granen

Wanneer u nemen van uw muesli van "twijgen en bessen" gezondheid van voedsel op een voedingsstoffen cereal boordevol interessante smaken en texturen wilt, beginnen met granen, andere dan gerold haver toe te voegen aan uw persoonlijke mix. Plat,
Hoe maak je eiwitrijk Granola

Hoe maak je eiwitrijk Granola

Eiwitrijk muesli geeft uw metabolisme een boost eerste ding in de ochtend of laat in de dag als tussendoortje. Het biedt u ook met een goede bron van kwaliteit vezel, wat belangrijk is om het houden van een gezond hart en een dubbele punt. Dit eiwitr
Leren naaien: Hoe maak je zelfgemaakte zakjes

Leren naaien: Hoe maak je zelfgemaakte zakjes

Wil uw laden of kasten grote ruiken en de praktijk van uw naaien vaardigheden op hetzelfde moment? Als het achtste project in onze serie leren Sew pak deze lavendel gevulde zakken een grote punch als het gaat om ruimtes te vullen met een rustgevende
Hoe maak je een vak tuin

Hoe maak je een vak tuin

Een reis naar de ijzerhandel is allen die het neemt voor een weekend DIYer om te bouwen van een tuin doos. Of u nu op zoek bent om een kleine kruidentuin planten of wilt beginnen met het kweken van eigen groenten, zijn de stappen in principe hetzelfd
Hoe maak je een deken van Canvas Drop doek

Hoe maak je een deken van Canvas Drop doek

De rug van een gebied toe te voegen aan een ruimte is de perfecte manier om toe te voegen warmte en karakter aan uw huis, maar ze kunnen prijzig. Als u op zoek bent naar een goedkope, niet-ontwijkend oplossing - proberen het maken van een drop-doek-v
Hoe maak je appeltaart

Hoe maak je appeltaart

Die houdt niet van appeltaart? De meeste mensen hou eten taart, maar in plaats van te maken, gaan ze uit en kopen. U hoeft niet te maken eventuele meer appeltaarten. Hier is een snel en eenvoudig recept voor een van de beste appeltaarten rond.Wat die
Hoe maak je een pompoen uit klei

Hoe maak je een pompoen uit klei

Zelfs als je niet een fan van Halloween decor, zijn pompoenen nog steeds een fantastische manier om te genieten van de wisseling van de seizoenen terwijl iets leuk en feestelijk aan uw huis toe te voegen voordat we trek het klatergoud en kerstballen.
Hoe maak je een mooie pols Corsage

Hoe maak je een mooie pols Corsage

Een populair alternatief voor een traditionele corsage is een pols-corsage, met name voor vrouwen die niet willen steken pinnen via hun jurken. Pols corsages heten ook schoudertasje corsages of armband corsages, afhankelijk van wat de bloemen zijn ve
Hoe maak je een moestuin

Hoe maak je een moestuin

There's something about die hap van een groen-markt tomaat, dat maakt je vastbesloten om te groeien uw eigen! Het kweken van uw eigen groenten lijkt bijna uitvoeren magic--ze komen kijken als de groenten in de catalogus, maar geen catalogus kunt besc
Hoe maak je een Herfstblad bladwijzer

Hoe maak je een Herfstblad bladwijzer

Herfst blad bladwijzers maken een mooie herinnering van de visuele pracht van de natuur. Maak een natuur wandeling op een mooie herfstdag en enkele gebladerte verzamelen van lokale bomen of van de bladeren die zijn gevallen op de grond. Dan het seizo
Hoe maak je een Roll-Up projectorscherm

Hoe maak je een Roll-Up projectorscherm

Als je hebt gekeken naar het opzetten van een theater projector voor uw huis, hebt u waarschijnlijk opgemerkt dat projectoren niet goedkoop zijn. Nog meer geld voor het kopen van een scherm niet mogelijk voor veel mensen. Gelukkig, het is niet erg mo