De ogen zijn vaak de eerste om te laten zien wanneer u zitten voeling moe, ziek of gestresst. Omdat de ogen het brandpunt van het gezicht zijn, krijgt donkere kringen en gezwollen oogleden u een versleten uit uiterlijk zelfs als je je goed voelt. Hoewel er veel producten die wallen of verkleuring zal bedekken, zijn er natuurlijke manieren om je ogen helderder en geven u een blik verjongd, goed uitgerust.
Krijg genoeg slaap elke nacht. Niet getting genoeg slaap zal nadenken over je ogen en ze minder helder. Gezonde volwassenen vereisen tussen zeven en een half tot negen uur slaap elke nacht.
Plons koud water over je ogen. Dit koelt de ogen en verhoogt de circulatie, helpt de ogen gezond te blijven en op zijn beurt, de verbetering van hun uiterlijk. Laat het water te drogen op de ogen zonder het afvegen. Herhaal ongeveer vier keer per dag.
Plaats koele groene theezakjes of katoen ballen gedrenkt met melk op je oogleden. Dit zal vernieuwen van de ogen en wallen en donkere kringen te verminderen. Dagelijks herhalen.
De ogen elke avond met warme plantaardige olie zoals Saffloer of olijfolie massage. Een paar druppels van de olie rond uw oogcontour, schar, voorzichtig niet om geen olie in het oog. Massage met zachte, cirkelvormige bewegingen zonder trekken van of het trekken van de delicate huid. Herhaal totdat de olie wordt geabsorbeerd in de huid.
Het verbeteren van uw dieet. De ogen zijn een spiegel van de algemene gezondheid en een slechte voeding zal nadenken over hun uiterlijk. Verbruiken veel vers fruit, groenten, noten en zaden. Eten levensmiddelen met een hoog vitamine A zal verbeteren het uiterlijk van uw ogen en maken ze helderder en gezonder. Vitamine A-rijk voedsel omvat levertraan, ei, pompoen, wortelen, mango, papaya en groene bladgroenten. Omvatten deze levensmiddelen in uw dagelijkse dieet te houden je ogen helder en gezond.
- Als de duisternis rond de ogen en wallen aanhouden, raadpleeg dan uw arts om te controleren op eventuele onderliggende voorwaarden.