Hoe maak je snel Oven-gekookte vis



Dit is niet alleen een snel recept, maar gezond voor iedereen in de familie. De smaken van de Italiaanse en de Cajun kruiden mengsel goed voor een ongewone smaak die is zelfs aantrekkelijk voor kinderen. Als u vindt u moet meer paneren of Cajun kruiden om de smaak je leuk vindt, voeg de extra kruiderijen aanpassen aan uw smaak.

Wat die u nodig hebt

  • Olijfolie
  • 12 ounces Oceaan baars of andere vissen
  • 1 1/2 kopjes Italiaans brood kruimels, prima
  • Zout
  • 2 eetlepels Cajun kruiden
  • Citroensap
  • Warmte oven tot 450 F.

  • Lijn een 9-door-13-inch ovenschaal met folie, verlaten genoeg extra om het te sluiten over de vis. Deze methode versnelt het koken en het opruimen.

  • Besprenkel olijfolie in de pan folie beklede. Rol elk stuk van vis in de olijfolie.

  • Coat elk stuk vis gelijkmatig met de Italiaanse broodkruimels.

  • Kruid de vis met zout voor uw smaak, en vervolgens strooi op de Cajun kruiden. Als u uw vissen kruidig en warm, veel Cajun kruiden gebruiken. Besprenkel een beetje meer olijfolie over de vis, wanneer alle de kruiden wordt gedaan.

  • Knijp een kleine hoeveelheid citroensap rond elk stuk te verminderen van de geur als de vis koks.

  • Koken ongeveer 30 minuten, afhankelijk van de dikte van de filets.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je een zacht gekookt ei

Hoe maak je een zacht gekookt ei

Hoe maak je een zacht gekookt ei. Hardgekookte eieren zijn eenvoudig, maar zacht gekookt eieren vereisen een beetje van expertise om goed te krijgen. Terwijl u wilt dat het wit van het ei te zijn stevige, moet het zachte gele juk gemakkelijk stromen
Hoe maak je een zelfgemaakte houten Vise

Hoe maak je een zelfgemaakte houten Vise

Een bankschroef is één van de meest nuttige tools in de winkel. Het is vaak over het hoofd gezien wanneer het denken over de afbouw van de hout shop. Verkrijgbare vises zijn duur en beperkingen hebben. Houten vises kunnen aan de andere kant worden ge
Hoe maak je snel brood in een brood Machine

Hoe maak je snel brood in een brood Machine

Hebt u een broodmaker, kunt u snel brood in ongeveer 70 minuten in plaats van het gaan door alle de cycli - dit kunnen twee of drie uur duren - de broodmaker vereist in het algemeen te maken van een warme en smakelijk brood. Brood van de banaan is sl
Hoe maak je snel ontbijt jus!

Hoe maak je snel ontbijt jus!

Wit, Ontbijt jus over huis stijl koekjes en worst is een klassieke zuidelijke schotel die nooit teleurstelt. Deze optie kan worden gemaakt in minder dan 10 minuten. Het is vol met vet, dus het moet geen deel van elk dieetplan.Wat die u nodig hebtPanP
Hoe maak je zelfgemaakte kattenvoer met vis

Hoe maak je zelfgemaakte kattenvoer met vis

Er zijn verschillende redenen voor het maken van uw eigen kat eten: misschien is uw kat een pietluttige eter en zal alleen eten als het bevat of vis smaakt. Misschien werkt u liever uw kat voeding vis te elimineren van de allergieën van het voedsel.
Hoe maak je een oven in "Minecraft"

Hoe maak je een oven in "Minecraft"

Een oven is vereist in de basisingredienten "Minecraft" te ruiken in verschillende nuttige voorwerpen, met inbegrip van gekookt voedsel dat honger meer dan rauw voedsel. De oven kan ook proces ertsen en andere materialen in items die nodig zijn
Hoe maak je makkelijk Oven gebakken kip dijen

Hoe maak je makkelijk Oven gebakken kip dijen

Kip dijen zijn vaak te koop in de supermarkt, het verstrekken van een snelle en goedkope optie voor familie maaltijden. Houd het recept eenvoudig en serveren met een salade of gekookte groenten, en een gepofte aardappel om een evenwichtige doordeweek
Hoe maak je snel drogende klei

Hoe maak je snel drogende klei

Snel drogende klei is een term die naar verschillende soorten klei verwijzen kan, met inbegrip van het koud porselein of polymeerklei. Koud porselein is een niet-giftig, snel drogende klei oorspronkelijk uit Argentinië. Hier kun je koud porselein thu
Hoe maak je Ierse stijl gekookte aardappelen

Hoe maak je Ierse stijl gekookte aardappelen

Ierse gekookte aardappelen zijn eenvoudig en goedkoop te bereiden, maar ze zijn het soort crowd-pleasing gerecht uit een ander continent, dat maakt je eruit als een keuken wiz naar uw vrienden en familie. Traditioneel, ze zijn gemaakt met drie ingred
Hoe maak je snel en eenvoudig Rosemary geroosterde aardappelen

Hoe maak je snel en eenvoudig Rosemary geroosterde aardappelen

Start to Finish: 35 tot 45 minutenPorties: 4 tot en met 6Moeilijkheidsgraad: BeginnerMagnetron kan goed veel dingen doen, maar het kan niet geven aardappelen een goudbruine korst. Om geroosterde rozemarijn aardappelen als snel mogelijk, gebruik van d
Hoe maak je snel zelfgemaakte Donuts met blik koekjes

Hoe maak je snel zelfgemaakte Donuts met blik koekjes

Start tot finish: 30 minutenPorties: 10 donutsMoeilijkheidsgraad: BeginnerEen paar ingrediënten verzamelen en zelfgemaakte donuts uit blik koekjes maken in minder tijd dan nodig is om een snelle reis naar de supermarkt of de donut shop. Met behulp va
Hoe maak je snel Duits Spaetzle

Hoe maak je snel Duits Spaetzle

Een van Zuid-Duitsland gekoesterd comfort levensmiddelen, spaetzle vertegenwoordigen een eenvoudig te maken kruising tussen gekookte knoedels en hand geperste ei noedels; ze opdagen in een verscheidenheid van vormen, van strakke, gedraaide deeg klomp
Hoe maak je een klei Star vis

Hoe maak je een klei Star vis

Starfish heten ook zeesterren, omdat ze niet daadwerkelijk vis. Deze wezens zijn bekend voor hun vijf armen die vormen een stervorm en bevatten de organen van het lichaam. De buiten huid van de zeester is shell-achtige met een hobbelige of puntige op
Hoe maak je snel geld Online

Hoe maak je snel geld Online

Wanneer u wilt snel geld verdienen online de laatste wat die je nodig hebt is om tijd te verspillen op oplichting of teleurstellend enquêtes. Hier zijn enkele beproefde manieren om geld online te maken. U zult niet rijk 's nachts, maar je zal beginne