Hoe maak je thee van gember wortel



Start to Finish: 35 minuten
Porties: ongeveer vier 6-ounce cups
Moeilijkheidsgraad: Beginner

Tenzij je in een afgelegen gebied woont, een willekeurig aantal stimulerende dranken zijn waarschijnlijk beschikbaar binnen een paar minuten rijden. Koffie, thee en energie dranken alle hebben hun plaats, maar soms is het leuk om te hebben een zachtere pick-me-up. Gember thee is bijna perfect voor het doel.

Ingrediënten

  • 1 groot stuk verse gember
    4 kopjes water
    1 tot 2 eetlepels honing of andere zoetstof, naar smaak

Routebeschrijving

  • Knippen 12 tot 15 segmenten, ongeveer 1/8 inch dik, van de gember.

    Giet 4 kopjes water in een steelpan, en de gember toe te voegen.

    Simmer de gember stevig voor 25 tot 30 minuten, totdat de vloeistof heeft teruggebracht tot ongeveer 3 kopjes en geuren sterk van gember.

    Roer in honing of een alternatieve zoetstof, naar smaak.

    Stam de lichamen uit uw gember thee. Drink het onmiddellijk, warm, of het koelen en het opwarmen voor latere consumptie.

Thema en variaties

  • Gember heeft een opmerkelijke affiniteit voor citrusvruchten. Voeg een eetlepel elke citroensap en citroenschil-- of bevroren sinaasappelsap concentraat en oranje zest--voor een helderder, meer livelier thee.

    Ook koude gemberthee te gebruiken als deel van de vloeistof of alle als je make-up een batch limonade of sinaasappelsap.

    Gember thee is cafeïne-vrij, maar het speelt mooi met gewone thee zo goed als je iets nodig een beetje meer stimuleren. Voeg één of twee tassen of uw favoriete zwarte thee eetlepels op de pan, voor de laatste 5 tot 8 minuten van infusie tijd.

    De gewone of zwarte thee-toegevoegde versie van gemberthee is een uitstekende uitvalsbasis voor chai. Het toevoegen van een willekeurige combinatie van kaneelstokjes, geplette cardamoms, steranijs-- of andere kruiden die een beroep op u--aan de pan. Melk of geëvaporeerde melk toevoegen aan de thee klaar en kook het met een schuim, of stam van de thee in je mok en schuimige gestoomde melk toevoegen.

Meer dan de smaak

  • Gember thee is meer dan alleen een aangename drank. Het is natuurlijk bedreven in het ontruimen van een verstopte hoofd, als je geneigd om allergieën of sinusitis bent. Het is ook vrij effectief te helpen met het regelen van een misselijk maag als je misselijk, maar niet per se willen nemen van de medicijnen. Als je al op medicijnen om uw bloedsuiker of anticoagulantia dunne uw bloed te verlagen, moet je consumeren gember--Nou, behoedzaam--omdat het hun effecten kunt vergroten.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je thee van de toorts

Hoe maak je thee van de toorts

De toorts plant heeft een aantal geneeskrachtige eigenschappen waarmee u gemakkelijker een kalmerende thee voor hoest, keelpijn en astma-gerelateerde kwesties. Als u hebben gedroogd toorts blad, is het maken van een effectieve thee een eenvoudige taa
Hoe maak je thee van citroengras

Hoe maak je thee van citroengras

Als u hele stengels van citroengras voor een Vietnamees of Thais recept heb gekocht, en alleen de subtiel op smaak gebrachte lamp hoeft, zal citroengras thee komen tot de redding zoals een mooie gebruik voor de groene die tak apart boven de lamp blad
Hoe maak je thee van Lipton zon

Hoe maak je thee van Lipton zon

Traditioneel, was zon thee gemaakt door een paar theezakjes in een duidelijke pot met water en vaststelling van het in de zon. Nochtans, voedingsdeskundigen hebben gevonden dat wat thee bacteriën draagt, en dit geen veilige manier is om zon thee. Maa
Hoe maak je thee van Ginkgo bladeren

Hoe maak je thee van Ginkgo bladeren

De ginkgo biloba plant is in de traditionele geneeskunde aangeprezen om te helpen bij de geheugenfunctie en verkeer. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center blijft ginkgo een geaccepteerde geneeskunde in Europa vandaag met lopende onderzo
Hoe maak je thee van Schizandra bessen

Hoe maak je thee van Schizandra bessen

Schizandra bessen zijn gekend voor de Chinese geneeskunde voor de afgelopen twee millennia. De Chinese naam voor Schizandra is "Wu Wei Zi," wat "Vijf Flavored Herb", betekent omdat er in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gezegd
Hoe maak je thee van gerookte zalm Sandwiches

Hoe maak je thee van gerookte zalm Sandwiches

Deze gerookte zalm sandwiches zijn geweldig voor partijen. Altijd zijn een menigte-pleaser en ze echt makkelijk te maken!Wat die u nodig hebt6 ounces roomkaas1 lente-ui, wit en licht-groene delen, fijngehakt4 sneetjes zwart brood6 ounces gerookte zal
Hoe maak je kleren van de ontwerper

Hoe maak je kleren van de ontwerper

Dus je wilt leren hoe te maken van de kleren van de ontwerper? Of wil je kleren van de ontwerper voor jezelf omdat je moe bent van uw kleren op zoek net als iedereen anders, of je hoopt te maken van de kleren van de ontwerper voor de winst, met een b
Hoe te eten van gember wortel

Hoe te eten van gember wortel

Als u alleen gember als de gouden poeder dat in uw vakantie bakken weet gaat, werken met de verse wortel zullen een openbaring. Gedroogde gember heeft een scherp en relatief eendimensionale smaak, maar sappige, aromatische gemberwortel is alles over
Hoe voor te bereiden van Ginseng wortel

Hoe voor te bereiden van Ginseng wortel

Ginseng wortel is gebruikt als een voedingssupplement voor millennia in Azië. In de Chinese cultuur, wordt Amerikaans ginseng geacht te hebben een koelend effect van "yin," terwijl de Aziatische ginseng heeft een verhittingseffect van "yang
Hoe maak je einde-van-Shift verslagen

Hoe maak je einde-van-Shift verslagen

Door de jaren heen, is de documentatie een zeer belangrijk onderdeel van de banen mensen geworden. Het gaat hierbij om blauwe en witte kraag werknemers. Gebruikelijke redenen hiervoor zijn voorafgaande geschillen en tracking van arbeidersproductivite
Hoe te te nemen van de wortel van n in Excel

Hoe te te nemen van de wortel van n in Excel

Microsoft Excel beschikt niet over een generieke ROOT-functie die de n-wortel van een getal als resultaat geeft. Niettemin, kunt u nog steeds Excel berekeningen waarvoor u ophalen van wortels. In het algemeen wiskunde, kunt u de wortel van een getal
Hoe te het raspen van gember

Hoe te het raspen van gember

Met zijn peppery, intense smaak is verse gember best als u het rooster in zeer kleine stukjes. Elk type van keuken rasp werkt voor gember, met sommige doen het beter dan anderen.Bij het kopen van verse gember, kijk voor stukken die mollige en stevige
Hoe om te oogsten van de wortel Sassafras

Hoe om te oogsten van de wortel Sassafras

Sassafras bomen hebben bladeren en hout dat de geur van root bier heeft wanneer zij worden verpletterd. Deze eetbare boom kan worden gemaakt in thee, gekookt tot siroop te maken of simpelweg vermalen en gebruikt als een kruid voor de voedselvoorzieni
Hoe om te doden van de wortels onder asfalt

Hoe om te doden van de wortels onder asfalt

Bomen normaal waarde toevoegen aan een huis maar een boom die op de verkeerde plek, of interfereren met andere delen van het huis, kan meer van een verplichting. Een boom die te dicht bij kunt een oprit of stoep gemakkelijk beginnen duwen up onder he