Drinken van veel water is belangrijk voor een goede gezondheid, maar het wordt een beetje eentonig. Vruchtensappen zijn een smakelijk alternatief, maar ze zijn hoog in suiker en calorieën en kunnen krijgen duur. Fruit-geïnfundeerd water is een perfect compromis, het aanbieden van gezonde porties van smaakvolle dranken. Citroen-geïnfundeerd water is makkelijk te maken, draaien uit als een licht, verfrissende limonade. Het is ook ongelooflijk veelzijdig, dus experimenteren met de toevoeging van andere vruchten en kruiden aan het smeden van een hele menukaart van geïnfundeerd wateren om te genieten.
Wat die u nodig hebt
- Produceren borstel
- Keukenmes
- Werper of mason jar
- Aanvullende ingrediënten
- Roerder
- Zeef
Wassen uw citroenen in de gootsteen onder koud stromend water. Schrob de gehele oppervlakte met een borstel van de producten te verwijderen van alle vuil, bacteriën of pesticide-residuen.
Snijd een citroen per kwart van het water dun met een scherpe, nonserrated keukenmes. Houd de plakjes ongeveer 1/2-inch dik of minder. Knock-out de zaden met het topje van je mes en zich ontdoen van hen.
Vul een werper of een grote glazen pot met het water dat u bent infusie. Gebruik gedestilleerd water voor de zuiverste smaak resultaten. De plakjes citroen in het water vallen.
Voeg aanvullende ingrediënten, indien gewenst. Veel andere vruchten werkt goed, zoals oranje, limoen, kiwi, kers en bessen. Komkommer is een andere mogelijke opname. Zet in een paar bladeren of takjes van een complementaire vers kruid ook voor grondiger van smaak; munt, lavendel, basilicum en salie zijn geschikte opties. Vergeet niet om eerst wassen om het even wat dat u gebruikt.
Alles geven een lichte roer en sluit de werper of mason jar. Zet het water in de koelkast voor minstens twee tot vier uur. Hoe langer het zit, hoe krachtiger de geïnfundeerd smaak wordt.
Roer de ingrediënten in het water zachtjes op het einde van het weekwater, en verwijder ze allemaal met een zeef. Het water met citroen-geïnfundeerd is klaar om te serveren.
- U kunt ook citroen-geïnfundeerd bruisend water maken. Infundeer half zo veel seltzer of bruisend water op dezelfde wijze als stilstaand water, en voeg vervolgens de tweede helft van het vloeibare recht voor het opdienen om voldoende carbonatatie.