Hoe Maca gebraden

MACA is een wortel groente die is gegroeid en gewaardeerde in de Peruaanse Andes voor haar voordelen voor de gezondheid en de voedingsinhoud sinds 1600 v. Chr. Incans maca gewend met boost van energie niveaus en de vruchtbaarheid van jonge vrouwen. Hoewel maca geen hormonen bevat, is gebleken voor het regelen van de stofwisseling, seksuele ontwikkeling, humeur en endocriene functie. Met een smaak die vergelijkbaar is met koffie of butterscotch, geroosterde maca maakt geweldige koffie invaller of koud met melk kan worden geserveerd. MACA kan gemengd worden in andere voedingsmiddelen en gerechten zoals yoghurt, ijs, smoothies of huisgemaakte broden. Geroosterde maca is bijna het dubbele van de prijs van ruwe maca, zodat het zelf bakken kunt u wat geld besparen.

Wat die u nodig hebt

  • Oven
  • Pan bakken
  • Kunststof buigzaam spatel
  • Ruwe maca poeder
  • Ruwe maca poeder gelijkmatig verdeeld over de bodem van een ungreased pan bakken met behulp van een spatel. Verspreid de maca dun dus dat roosteren meer consistent is. Een 11 door 7 door 2 inch pan moeten houden ongeveer 2 kopjes van maca voor zelfs roosteren.

  • Plaats de maca in de oven ongeveer drie minuten. Verwijder uit oven en roer om ervoor te zorgen dat de maca gelijkmatig roosteren is.

  • Pan van de terugkeer naar de oven en roer elke paar minuten. Na zeven minuten van dit proces, maca uit oven te verwijderen. Het moet een rijke gouden bruine kleur en zal waarschijnlijk verschijnen chunky. Splitsen de maca met de spatel, laat het afkoelen. Schep maca in een luchtdichte verpakking en bewaar op een koele, droge plaats.

Gerelateerde Artikelen

Hoe langzaam gebraden een Turkije 's nachts

Hoe langzaam gebraden een Turkije 's nachts

Veel mensen hebben een beproefde en echte manier van het opstellen van een Turkije dat zij de voorkeur geven. Sommige mensen willen een slow-roosteren methode waarbij het roosteren van de kalkoen in de oven bij lage temperaturen 's nachts gebruiken.
Hoe Mac en Dell Laptops vergelijken

Hoe Mac en Dell Laptops vergelijken

Het vergelijken van een Mac naar een Dell is soort van als het vergelijken van appels met sinaasappels. Voor het grootste deel, zijn de twee niet ontworpen voor hetzelfde publiek. Verder, wat mensen doen met de computers zijn varieert. Voor de Dell i
Hoe Mac & kaas om vochtig te houden in de Oven

Hoe Mac & kaas om vochtig te houden in de Oven

Macaroni en kaas is al lang een favoriete Amerikaanse gerecht dat is relatief makkelijk te bereiden en is perfect voor restjes. De maaltijd is gezond, goedkoop en smaak heerlijk wanneer gekookt rechts kan. Macaroni en kaas bakken kan leiden tot het d
Hoe langzaam gebraden varkensvlees Tenderloins

Hoe langzaam gebraden varkensvlees Tenderloins

Varkenshaasje is de snit van het vlees overgenomen uit het spier gebied langs de rug van het varken. Volgens Bryan Miller, Marie Rama en Eve Adamson, auteurs van "Cooking Basics for Dummies," zal langzame roosteren terwijl varkenshaasje al een s
Camping Tips: Hoe een gebraden varkensvlees Barbecue boven het kampvuur

Camping Tips: Hoe een gebraden varkensvlees Barbecue boven het kampvuur

Eén van de vele geneugten van het kamperen is de ervaring van varkensvlees koken boven een open vuur. Varkensvlees is een veelzijdig vlees dat veel smaken absorbeert. Houd het simpel en organiseren van uw ingrediënten in plastic zakken dienovereenkom
Hoe bak & gebraden in klei

Hoe bak & gebraden in klei

Clay kookpotten lijkt misschien rustieke en ouderwetse, nog moderne koks gebruiken ze nog steeds vet verminderen, het toevoegen van vocht en het concentreren van de smaak in oven-gekookte gerechten. Deze poreuze klei potten zijn geweekt in water vóór
Hoe een gebraden slice voor Jerky

Hoe een gebraden slice voor Jerky

Niet iedereen heeft toegang tot vers hertenvlees, eland, eland of bison, maar rundvlees, varkensvlees, vis en gerookte Turkije kunnen ook worden dun gesneden, gekruid en gedroogd zodat schokkerig. Ongeacht wat voor soort vlees is gebruikt, zijn goed
Hoe een gebraden opwarmen

Hoe een gebraden opwarmen

Gebraad verliezen kwaliteit tijdens het opwarmen, maar ze ook bacteriën uit de tijd dat u ze uit de koelkast naar de tijd dat ze bij 165 graden Fahrenheit, de temperatuur van de minimale veilige portie voor opgewarmd rundvlees cultiveren. Heropwarmen
Hoe lang gebraden stukken van lam?

Hoe lang gebraden stukken van lam?

Droge roosteren lamsvlees in de oven kookt het snel, de tederheid en de smaak van het vlees behouden zonder het uitdrogen. De been- en lamsvlees karbonades zijn de meest tedere bezuinigingen van lam. Terwijl beschouwd als rood vlees is lamsvlees mage
Hoe een gebraden Top ronde marineren

Hoe een gebraden Top ronde marineren

Top ronde roast, een betaalbare en smaakvol knippen van rundvlees, wordt nog mals en sappig wanneer u Marineer het voorafgaand aan het koken. Omdat dit rundvlees heeft de neiging om minder marmering, zal de zuren in de marinade breken de vezels van r
Hoe een gebraden pekel

Hoe een gebraden pekel

Brines verbeteren de kwaliteit van het vlees door te helpen te moe en vocht te verhogen. Pekelen voegt ook smaken en aroma's die worden verspreid via het vlees tijdens het kookproces. Rundvlees gebraad, die neigen te zijn natuurlijk hard en taai, met
Hoe honing gebraden kip

Hoe honing gebraden kip

Traditioneel gezien als een speciale gelegenheid maaltijd, kan honing gebraden kip geserveerd worden elke avond van de week. Met slechts een paar ingrediënten en een beetje geduld, kunt u een heerlijke honing gebraden kip elke avond die je wilt hebbe
Hoe langzaam gebraden een gekruid varkensvlees Belly

Hoe langzaam gebraden een gekruid varkensvlees Belly

Varkensvlees belly zou de ingrediënt-in-vogue in trendy en chique restaurants, vooral degenen die zijn gespecialiseerd in neus-tot-staart benutting van het varken, maar haar bescheiden delectability is tijdloos. Van porchetta te krakers, varkensvlees
Hoe Mac IP-adres wijzigen

Hoe Mac IP-adres wijzigen

Een IP-adres identificeert uw computer in de wereld. Er zijn vele redenen waarom u mogelijk wilt wijzigen van uw IP-adres. U kunt verbinding maken met uw bedrijfsnetwerk en moeten krijgen toegang achter de firewall. U kunt uw eigen e-mailserver worde