Hoe meet je knie bretels

Knie bretels kunnen worden gebruikt voor verschillende doeleinden, of je door middel van fysieke therapie gaat of een pees getrokken hebben. Het is niet moeilijk meten van uw knie voor een brace, zolang je weet de soort brace die u nodig heeft voor uw bijzondere schade. Ze komen in allerlei maten, kleuren en stijlen, en de prijzen kunnen variëren van $20 tot $400, afhankelijk van wat u nodig hebt de brace voor.

Wat die u nodig hebt

  • Knie brace
  • Doek meetlint
  • Zorg ervoor dat u weet wat u probeert te behandelen in uw knie problemen. Als u uw knie ondersteund tijdens het sporten om te helpen bij therapie nodig, moet u een knie brace de ondersteunende maar heel flexibel en gemakkelijk te wassen. Draaibare knie bretels of bedoeld voor de meest milde knie pijnen, en zijn de minst dure. Als u probeert om uw knie stabiel volledig van een slechte blessure--om te immobiliseren van de knie--moet u een brace die is stevig, stabiel en inflexibel. Voor verwondingen van de ACL, PCL, LCL en MCL is het slim om te krijgen de knie structurele bretels, die bloot de knie maar lichte kunststof siding dat helpt ondersteuning van uw geblesseerde spieren hebben. Deze kunnen worden duur, niettemin. Voor de meniscus scheuren, verstuikingen, Patellaire problemen en hyperextensions, goede knie bretels zijn draaibare, druksterkte en zijn flexibel als ze wrap-around bretels.

  • Maatregel die je knie. Neem de lintmeter doek en wikkel het rond het dikste deel van je knie, direct boven de knieschijf en waar je knie buigt. Dit zal helpen de omtrek meten. U kunt ook het meten van het gebied recht onder de knie en boven op de lagere dij gewoon zo heb je een paar vaste metingen.

  • Kijk over de selectie van knie bretels. Vele functie sizing grafieken, dus neem de schriftelijke metingen van uw knie met u naar de winkel. Gebruik deze meting van inch te vinden van uw juiste formaat op de grafiek van de grootte. Als u uw exacte maat niet kunt vinden, kopen degene die is iets groter dan uw meting. Het is beter om een knie brace thats een klein beetje groter, in plaats van een klein beetje kleiner.

  • Slijtage van de knie brace past op de rest van die dag, of begint de volgende ochtend, om ervoor te zorgen het comfortabel en zonder speling. Soms uitbreiden gewrichten in de loop van de dag, dus het soms voelen kan dat uw brace is geslonken. Als er ook ongemakkelijk, terug te sturen voor de volgende grootte.

Tips & waarschuwingen
  • Sla uw ontvangsten en verpakking in het geval dat u nodig hebt om terug te keren de knie brace.
  • Nooit gezondheidszorg of therapie regime te beginnen zonder eerst een arts te hebben geraadpleegd.

Gerelateerde Artikelen

Hoe meet je Windows voor Cafe gordijnen

Hoe meet je Windows voor Cafe gordijnen

Cafe de gordijnen zijn rechte gordijnen die betrekking hebben op het onderste gedeelte van een venster in de keuken of badkamer van uw huis. Ze worden opgehangen door een staaf zullen, en zij soms glijdend ringen waardoor ze makkelijk te openen. Ze k
Hoe meet je Windows voor snuifje plooi gordijnen

Hoe meet je Windows voor snuifje plooi gordijnen

Snuifje geplooid gordijnen bieden elegantie toe aan elke kamer en elk interieur. U kunt hen bekleed of bekleed en in effen, gestreept of bloemen patronen. Ze zijn een tijdloze stijl, die u met verschillende draperie stangen bijwerken kunt. Snuifje ge
Hoe meet je de vierkante voeten van een huis

Hoe meet je de vierkante voeten van een huis

Meten van vierkante voet lijkt het moet een exacte wetenschap, maar---net als zoveel andere dingen in het leven---er variabelen. Hoe meet je vierkante voet, is afhankelijk van de waarom u hen meet. Veel makelaars baseren de vraagprijs van een huis op
Hoe meet je mijn bagage voor Check-In op een vliegtuig

Hoe meet je mijn bagage voor Check-In op een vliegtuig

Met vergoedingen voor gecontroleerd zakken op een all-time high, reizigers zijn steeds bezig met hoe meet je bagage inchecken op een vliegtuig. Als uw tas niet voldoet aan de vereisten van de maximale grootte voor de draagtas op de vlucht zal dan u w
Hoe meet je gewicht & hoogte

Hoe meet je gewicht & hoogte

Na een nauwkeurige meting van uw lengte en gewicht is belangrijk voor een verscheidenheid van redenen. Met de juiste metingen, kunt u bijhouden van uw Body Mass Index, grafiek van de groei van uw kind of gebruik van de informatie te vinden van de jui
Hoe meet je BH maat voor Calvin Klein BH 's

Hoe meet je BH maat voor Calvin Klein BH 's

Het vinden van de juiste pasvorm voor een beha kan moeilijk zijn, vooral omdat de relatie tussen iemands band maat en iemands cupmaat verwarrend kan zijn. Gelukkig, Calvin Klein bevat specifieke instructies voor hoe meet jezelf voor hun beha's. Het b
Hoe meet je een kamer voor vloeren

Hoe meet je een kamer voor vloeren

Once upon a time als u nieuwe vloeren in uw huis wilde moest u huren van een professional te komen en daarmee omgaan. Niet waar meer, nu de doe het zelf home verbetering deel van je leven kan komen als je met succes een nieuwe vloer in uw huis. Eerst
Hoe meet je herten gewei

Hoe meet je herten gewei

Er is niets heel graag die trofee buck downing tijdens herten seizoen. Veel jagers proberen uit te leggen aan hun vrienden de grootte van het rek door bereiken hun handen of vertellen hoeveel punten het had of door het te vergelijken met vorig jaar,
Hoe meet je de vierkante lengte voor een huis

Hoe meet je de vierkante lengte voor een huis

Na een nauwkeurige berekening van de vierkante meters van uw huis is belangrijk voor iedere huiseigenaar. Het nummer is noodzakelijk om mede te werken van een huis waard. Met een aantal snelle metingen en zorgvuldige berekeningen, kunt u de vierkante
Hoe meet je een Ladder stap

Hoe meet je een Ladder stap

Stap ladders kunnen worden gebruikt om u bereiken hoge planken, onbereikbaar gebieden schoon, kamers schilderen en installeren van nieuwe armaturen te helpen. Een van de problemen die huiseigenaars worstelen met wanneer ze op zoek bent om te kopen ee
Hoe meet je kredietrisico

Hoe meet je kredietrisico

Het meten van kredietrisico is een essentieel onderdeel van de consument, commerciële en zakelijke kredietverlening. Risicobeperking, kan zoals het soms wordt genoemd, moeilijk bij de herziening van de Haute-finance instellingen, maar doordat bepaald
Hoe te kopen enkel en knie bretels

Hoe te kopen enkel en knie bretels

Voorkomen van knie- en enkel blessures is eenvoudig--nooit verlaten uw fauteuil. Voor de meesten van ons, dat is geen optie, noch is het goed voor onze gezondheid. Maar u kunt in vorm blijven en Bescherm uzelf met een paar voorzorgsmaatregelen. Moder
Hoe meet je Mini-Blinds

Hoe meet je Mini-Blinds

Het bijwerken van een kamer door het installeren van de mini-blinds of jaloezieën van welke aard ook, is een snel en relatief eenvoudig proces. Met talloze stijlen en kleuren om uit te kiezen, kunt u een nieuwe sfeer zonder het gedoe van een complete
Hoe meet ik tussen punten op Google Earth?

Hoe meet ik tussen punten op Google Earth?

Gratis versie van Google Earth ondersteunt meetafstand langs een lijn of een pad. Een lijn bevat slechts twee punten; een pad kan hebben meerdere punten, waardoor u de afstand op een weg met Curven of verandert door het invoeren van meerdere punten.