Overusing uw stem is meestal de oorzaak van heesheid. Schreeuwen, zingen en over clearing keel van hoest kan ook leiden tot heesheid.
De stembanden kan ook geïrriteerd van chemische dampen en sigarettenrook, en dus leidt tot heesheid.
Hier is sommige natuurlijke remedies over hoe te behandelen of genezen van heesheid.
Wat die u nodig hebt
- rest
- soep
- calamansi, of van ongebluste kalk
Neem een rust.
Voldoende tijd nemen zo veel als nodig om uit te rusten van uw stem is de beste remedie. Stilte zal helpen herstellen van uw stembanden. Dus, voor de gemiddelde tijd afhankelijk van pen en papier naar stem uit je gedachten en rust uw stem.
![]()
Adem de stoom van een warme douche is ook een goede behandeling voor de behandeling van heesheid. U kon ook het inademen van de stoom van een koken rijst.
![]()
Drink warme calamansi SAP. Limoensap zou doen ook sinds zijn citrus én zijn zeer vergelijkbaar.
Squeeze 3 -4 calamansi fruit op een warm kopje water. Voeg 1-2 theelepels suiker of volgens smaak.
![]()
Naast stap 4, calamansi fruit kan ook worden opgewarmd en wrijf zachtjes op je keel, zo nodig opnieuw te warm. (Dit is de gehele vrucht, u hoeft niet te openen van de vrucht. Enkel verwarmen in de magnetron, warm genoeg om te worden gevoeld op uw keel.)
![]()
Neem sommige soep naar uw heesheid behandelen als een verkoudheid veroorzaakt. De hitte zal het maken van vochtigheid.
Ook een knoflook-supplement te nemen zal helpen het slijm dun. U kon een handschoen van verse knoflook gehakt, maar als je de geur van knoflook die zal hangen op je adem haat, het supplement is een goed alternatief.
![]()
Drink gemberthee.
Gember thee kan ook helpen op de behandeling van heesheid. Het is in de Filippijnen te gebruiken als een ochtend thee, speciaal in de provincies en behandelt heesheid, koude en hoesten.
![]()
- Vermijd het drinken van koude dranken. En blijf weg van cafeïne en alcoholische dranken.
- Neem sommige repressieve hoest. Het zal helpen u de controle uw hoest, waardoor meer schade aan uw stembanden.
- Raadpleeg uw arts als de heesheid langer dan een week aanhouden.
