Het lijkt soms dat het enige doel van uw kind in het leven is te duwen uw knoppen en zie hoe gek ze kan je maken. U bent niet de eerste ouder om op deze manier voelen en je zeker niet de laatste zal zijn. Als irriterend als uw kind zou kunnen van tijd tot tijd zijn, is het echter belangrijk dat u uw bui onder controle te houden en niet haar zien laat dat ze dit effect op je heeft. Kinderen zich vaak, een bepaalde manier gedragen omdat ze wil graag een reactie van je. Als u op een bepaalde manier reageert, kon dit eigenlijk meer van het zelfde soort gedrag aanmoedigen.
Herinner jezelf dat gedrag van uw kind is niet iets dat je persoonlijk moet nemen, adviseert James Lehman, Master maatschappelijk werker schrijven voor empowerment van ouders. Bijvoorbeeld, als uw kind boos is en je vertelt dat hij u haat of dat je de slechtste moeder in de hele wereld, neem het niet persoonlijk. Hij is waarschijnlijk gek omdat hij krijgt niet een of andere manier zijn weg en hij zijn frustratie uit op je neemt. Jezelf te herinneren dat dit eigenlijk niet een persoonlijke aanval kunt u blijf kalm terwijl hij blijft uw knoppen duwen.
Haal diep adem en zelfs niet kwalijk jezelf vanuit de kamer je voelt de behoefte, adviseert Susan Newman, Ph.D., sociaal psycholoog en auteur. Dit kan u helpen duidelijk uw geest, je ademhaling onder controle te krijgen en u kalmeren in het gezicht van ongepast gedrag van uw kind. Minder waarschijnlijk zul je een reactionaire uitbarsting als u dit doet.
Wees voorbereid op de knop duwen. Als u weet dat u de ouder van een kind die genoegen neemt in uw knoppen duwen, hebben een plan in plaats te allen tijde, suggereert Lehman. Bijvoorbeeld, als u weet dat uw kind graag zien wat hij kan wegkomen met wanneer u uit eten gaat, besluiten tevoren hoe je zal omgaan met het. Je kunt hem naar de auto lopen en maak hem daar met u zitten totdat hij kalmeert of u hem zeggen kunt dat u neemt weg een van zijn privileges, zoals het letten van op televisie voor de rest van de nacht, wanneer hij thuiskomt.
Oefenen, adviseert Newman. Wanneer u de oefening, releases je hersenen feel-good chemische stoffen die bijdragen tot het verlichten van stress en angst en dus kun je in een veel beter humeur. Soms is het een stuk makkelijker kunt doen als u zijn geaard en al voelt iets minder benadrukt een kernsmelting te voorkomen wanneer uw kind is op uw knoppen te drukken.