Het is mogelijk om te vermageren met Slim-Fast. Het is een vloeibaar dieet drank die eiwitten, vitaminen en vezels bevat. Het biedt voldoende voeding en vult u op zodat u geen andere voedsel dat hoger in calorieën en vet eten. De makers van Slim-Fast beweren dat een portie besturingselementen honger voor maximaal vier uur.
Begrijpen wat er in de Slim-Fast. De voedingswaarde-informatie op de container Staten dat ieder kan heeft 180 calorieën, 25 gram koolhydraten, 5 gram voedingsvezels en 10 gram eiwit. Elk Slim-Fast shake bevat ook 6 gram vet, waarvan 2 gram verzadigd vet zijn. Dit mengsel bevat de voedingswaarde van wat je in een gezonde maaltijd verwachten zou.
Kies de Slim-Fast smaken die je wilt. Het is belangrijk dat je net als de smaak van Slim snel. Als je niet ze drinkt, zal ze u helpen afvallen. Probeer er verschillende typen en stock-up op degene die u genieten van. Slim-Fast komt in vele variëteiten en tientallen smaken. Rassen zijn eiwitrijk, makkelijk te verteren en low-carb. Slim Fast maakt ook maaltijd balken, die kunnen worden vervangen voor de shakes. Elke maaltijd balk bevat ongeveer de dezelfde voedingswaarde als één van de Slim-Fast shakes.
Chill uw Slim-Fast. Het smaakt veel beter wanneer ijskoud. Als u Slim-Fast met u tijdens de dag dragen, houd het in een mini koeler te houden koude.
Slim-Fast integreren in uw dagelijkse eten plan. Tijdens het dieet, moet je eten zes kleine maaltijden verspreid over de dag. Slim-Fast moet een onderdeel van drie van die kleine maaltijden. Een blikje van Slim-Fast vervangt ontbijt. Een ander moet worden geconsumeerd met een lichte lunch. Een derde portie kunnen een medio middag snack. De Slim-Fast zal helpen u gevoel volledig en bestrijden van de honger pangs die verleiden u eet junkfood.
Eet verstandig en oefenen. Slim-Fast helpt u gewicht verliezen als u tijdens uw andere maaltijden zijn overeten niet. Gezonde snacks, zoals groenten, en een verstandige diner heb. U moet ook het verhogen van uw lichamelijke activiteit aan het verbranden van lichaamsvet.
- Raadpleeg altijd een arts voordat u begint met een dieet of oefening programma.