Aangezien grenzen een natuurlijk onderdeel van normale tiener ontwikkeling is, kan vaststelling van de grenzen voor uw tiener lijken als een uitdagende taak--vooral wanneer je voelt dat uw tiener weerstaat uw pogingen om vast te stellen regels en grenzen met al haar macht. Tieners moeten testen van de wateren om vast te stellen hun eigen coherent gevoel van identiteit. Maar dat betekent niet dat u moet uw tiener ruimte geven om te doen wat ze wil. Het vinden van een gezond evenwicht tussen uw tiener verlangen naar onafhankelijkheid en uw verantwoordelijkheid om een zekere mate van controle kunt u redelijke en passende grenzen.
Laat uw tiener haar eigen fouten te maken. Grenzen moeten flexibel genoeg zijn om uw tiener om te maken en te leren van haar fouten zodat ze een gevoel van self-efficacy en verantwoordelijkheid ontwikkelt. Een bijdrage leveren en uw bezorgdheid over keuzes, maar het toestaan van uw tiener haar eigen beslissingen in zaken die betrekking hebben op haar, zoals het opknappen van haar kamer of winkelen voor kleding, adviseert ouderschap expert en opvoeder Anju Musafir-Chazot in haar boek, "Ouderschap tieners in de moderne tijd."
Vermijd extremen bij de vaststelling van regels en grenzen, adviseert Planned Parenthood. Bespreek uw verwachtingen met uw tiener op voorhand zodat u beide op dezelfde pagina bent. Bijvoorbeeld, stellen een realistisch avondklok voor uw tiener door vragen van andere ouders over de tijden die voor hun tienerjaren avondklok zijn ingesteld. Als uw tiener de enige die een avondklok 19.00 uur op de avond van een school is heeft, is ze meer kans om te weerstaan en ongehoorzaam uw regel.
Bepalen de gebieden waar uw tiener grenzen moet. Sommige tieners vereisen een heleboel structuur om succesvol te zijn, terwijl anderen dat niet volgens het PfP een Drug-vrij Amerika doen. Denk na over uw tiener persoonlijkheid en gewoonten. Bijvoorbeeld, misschien is hij niet erg betrouwbaar over huiswerk. Het is wellicht om te beperken wat hij kan doen op school nachten. Of misschien hangt hij met een twijfelachtige peer group. U wellicht beperken van de hoeveelheid tijd die hij met deze vrienden doorbrengt en bespreken uw bezorgdheid over hun mogelijke negatieve invloed.
Beperken van de hoeveelheid tijd besteedt aan uw tiener over sociale media, zegt Anita Gurian, klinische hulpprofessor van kind en adolescent psychiatrie aan de New York University School of Medicine. Hebt u een idee van wat ze doet en wie ze wordt interactie met wanneer ze on line is.
Uw tiener voorzien in mogelijkheden om meer verantwoordelijkheid te nemen. Voor uw tiener doet wat ze kan doen voor zichzelf, ontstaat er vage grenzen, zegt gelicentieerde geestelijke gezondheid counselor Debbie Pinchus, in een artikel voor empowerment van ouders. Laat haar weten haar verantwoordelijkheden en bespreken wanneer je verwachten dat ze worden uitgevoerd. Bijvoorbeeld, heeft geen uw tiener behoefte aan u om schoon te maken haar kamer wanneer ze op school. Laat haar weten dat u verwacht haar haar bed te maken en te halen op vuile kleren voordat ze in de ochtend verlaat.
- Altijd ingrijpen in gevaarlijke, riskante of levensbedreigende situaties.
- Als u zich verder zorgen maakt over uw tiener gedrag, Raadpleeg een gekwalificeerde geestelijke gezondheidswerker die is gespecialiseerd in het werken met jongeren.