Spelen op de aanvallende lijn in het voetbal is zowel geestelijk als lichamelijk uitdagend. Op elke spelen zal u botsen met de tegenstanders, met behulp van je hoofd als een primaire aanspreekpunt. Voordat elk spel begint, hebt u slechts een paar seconden om te identificeren van de verdediging en bepalen wat uw opdracht is voor de spelen die heeft geroepen. Veel mensen zijn verbaasd te horen dat de aanvallende linemen meestal de slimste spelers op het veld zijn.
Wat die u nodig hebt
- Voetbal apparatuur
- Schoenplaatjes
- Lijnwerker handschoenen
Staan rechts van het midden. De uitlijning van de rechterkant van de lijn is uw verantwoordelijkheid. Plaats je tenen in overeenstemming met de achterkant van het center's voeten. Dit zal ervoor zorgen dat u zich in een wettelijke aanpassing, hoewel uw coach u omhoog of terug afhankelijk van uw offensief regeling kan verplaatsen. Uw regeling zal ook dicteren hoe ver weg vanuit het midden je moet.
Bescherm de kloof tussen jezelf en het centrum. U mag niet een defensieve aan te pakken of linebacker te doordringen van de kloof. Offensief regelingen kunnen ingewikkeld en divers, maar geen regeling kunt verdedigers te vallen deze kloof gedeblokkeerd. Help uzelf met behulp van een rechtshandige houding ongeacht van welke houding is comfortabeler voor u. In een rechtshandige houding, je rechter voet is iets terug en uw rechterhand is op de grond. Deze houding beschermt uw binnenkant efficiëntst.
Je voeten spreiden slechts in geringe mate of helemaal niet. Een grote windlijnen in uw houding maakt uw eerste stap langzaam en voorkomt dat u met uw binnenkant intensivering voet eerst, wat op sommige stukken kan worden vereist. Met een kleine windlijnen, kunt u stap met macht snel in beide richtingen. Niet alleen zal dit uw eigen bewegingen efficiënter maken, maar het zal u toestaan om uw gewicht verschuiving van één voet naar de andere zonder je tegenstander merken en weggeven van uw pad van aanval.
De verdedigers van de aanval met een lage pad-niveau. Als uw helm en schouder pads onder uw tegenstander pads zijn, zul je hefboomwerking, waardoor het makkelijker om te rijden hem naar achteren. Op contact moet uw gelaatsmasker en handen het enige dat contact de verdedigers komen. Blokkeer niet met uw schouder omdat er te gemakkelijk voor verdedigers te glijden off van deze blokken. Als u uw doel raakt, roll je heupen naar voren en omhoog, het creëren van een boog in je rug en opstaan van je tegenstander.
- Veel van wat je als een goede bewaker doet zal worden bepaald door uw offensief regeling en uw coaches. Het beste ding dat u kunt doen is weten uw opdracht en de toewijzing van de linker wacht op elke spelen om zelf te maken veelzijdiger.
- Blessures zijn gemeenschappelijk voor juiste bewakers. Andere spelers zal vallen rond uw benen aan beide zijden, waardoor knie letsel meer waarschijnlijk.
