Hoe om kip borsten plat



Veel recepten oproep voor afgevlakte kippenborsten dus de kip gelijkmatig gaar kan worden. Recepten zoals kip marsala, kip piccata en gevulde kip die alle vragen voor afgevlakt kip. Er zijn een paar manieren om pond beneden een kipfilet, en te weten welke methode moet worden gebruikt is afhankelijk van het recept. Er is een eenvoudige methode om een kipfilet dat voor de meeste recepten werken zal plat en een andere methode voor gevuld-kip recepten.

Wat die u nodig hebt

  • Kip borsten
  • Vetvrij papier
  • Vlees hamer
  • Scherp mes.

Afgevlakte kipfilet

  • Leg de kipfilet op de top van een stukje wax papier en bedek met een tweede stuk wax papier.

  • Pond met het vlees hamer (platte kant alleen), bewegende naar buiten vanuit het midden.

  • Totdat de kipfilet gelijkmatig is uitgedund.

Afvlakken voor gevulde kip

  • Gebruik een mes te snijden de kipfilet in de lengte. De borst bijna in tweeën gesneden, maar keep it gekoppeld aan de ene kant.

  • Leg de kipfilet plat en open op een stukje wax papier en plaats een ander stuk van waspapier op bovenkant.

  • Pond met het vlees hamer (platte kant alleen), bewegende naar buiten van het center opnieuw.

  • Pond de kip totdat het ¼ inch dik.

  • Volg het recept om spullen en koken.

Tips & waarschuwingen
  • Handen wassen en gebruiksvoorwerpen grondig vóór behandeling kip. Zorg dat te wassen en de gebruiksvoorwerpen en snijplank steriliseren na voorbereiding om alle bacteriën van de rauwe kip. Controleer de datums op kip voordat gebruiken om ervoor te zorgen het is niet gegaan slecht.

Gerelateerde Artikelen

Hoe ontdooi kip borsten

Hoe ontdooi kip borsten

Bevroren kippenborsten, of ze hebben botten of huid gekoppeld, kunnen gekookt van bevroren, maar de ontdooide borsten koken meer gelijkmatig en snel. Te houden kip veilig en voorkomen van door voedsel overgedragen ziekte, alleen het ontdooien van bev
Hoe dobbelstenen kip borsten

Hoe dobbelstenen kip borsten

Kipfilet in blokjes dobbelen is een gemeenschappelijke manier voor te bereiden van kip beet-gerangschikte stukken. U kunt dobbelstenen de kip wanneer het nog rauw is of u kunt het dobbelstenen nadat u het volledig koken. De kip recept die u gebruiken
Hoe stoofpot kip borsten

Hoe stoofpot kip borsten

Het vlees van gestoofde kip borsten genomen is meer mals en smaakvol dan pan-gekookt of gebakken rassen. Om de stoofpot kip borsten, moet u hen sudderen in een mengsel van water en kip voorraad te doordringen ze met een sterker aroma. Het vocht uit d
Hoe om de borsten plat

Hoe om de borsten plat

We moeten zich gerust met ons lichaam om te voelen gelukkig. Wanneer we niet vertrouwen met onze verschijning lijdt onze hele stemming. Grote borsten kunnen ongewenste aandacht vestigen en een bron van verlegenheid te veel vrouwen en mannen. Gelukkig
Hoe om te grillen van kip borsten Outdoors

Hoe om te grillen van kip borsten Outdoors

Kanaal van uw innerlijke grillen rockster en grill op een schotel van sappig, smaakvolle kip borsten. Deze magere juweeltjes behoren tot het lastiger vlees grillen. Immers, zou kunnen je eindigen met een stuk droog vlees met alle beroep-- en smaak--v
Hoe bewaart u kip borsten

Hoe bewaart u kip borsten

Kip in bulk kopen is handig als je hoe weet te slaan. Kip borsten goed bevriezen en zal houden voor een lange tijd, dus je wat aan kant hebt kunt voor wanneer u ze nodig hebt. Nooit voedselresten; Winkel precooked kip borsten voor een paar dagen of m
Hoe te bevriezen van gekookte kip borsten

Hoe te bevriezen van gekookte kip borsten

Als u teveel kip borsten maken en ze binnen een paar dagen niet eten, is de volgende beste optie te bevriezen ze. Terwijl bevroren gekookte kip borsten sommige van hun frisse smaak en textuur verliezen, kunt u ze in andere recepten. Voor de beste res
Hoe maak je Pan-geroosterde kip borsten

Hoe maak je Pan-geroosterde kip borsten

Pan-roosteren is een weinig bekende methode die startlingly eenvoudig en resulteert in kippenborsten met krakend huid. U moet een stevige ovenvaste koekenpan. Dit recept maakt vier één kip borsten.Wat die u nodig hebtspatels3 tbsp. pinda olieSkillets
Hoe Grill BBQ-kip borsten

Hoe Grill BBQ-kip borsten

Er is niets heel graag heerlijke sappige kip rechtstreeks van de grill te animeren een BBQ of toe te voegen aan een salade van verse zomer. Als u aarzelen geweest om het eens te proberen omdat u bang waren dat het niet volledig zou koken, gegrilde ha
Hoe te ontdooien kip borsten

Hoe te ontdooien kip borsten

Om het risico van voedsel overgedragen ziekten, moet kip worden gekookt, verwerkt, gekoeld en goed ontdooid. Volgens de Food Safety and Inspection Service mag kip op de teller of de links bij kamertemperatuur ontdooid. Kip ontdooid ten onrechte kan d
Hoe te roken van kip borsten

Hoe te roken van kip borsten

Roken van voedsel is een vorm van genezen vlees dat is ontstaan vóór de invoering van koelkasten. Het werd gebruikt als een manier om te bewaren vlees. Ook, door de warmte van de rook het doordringt het voedsel en smaak elementen riekt van de harde b
Hoe Kook kip op een vuurplaats

Hoe Kook kip op een vuurplaats

Een hele kip koken over een vuurplaats presenteert verschillende hindernissen voor de afwerking met een gelijkmatig gekookte kip. De hele kip vorm, en de patronen van de warmte van een vuurplaats, veroorzaken vaak de benen en dijen te koken sneller d
Hoe maak je borsten kijken beter in kleding

Hoe maak je borsten kijken beter in kleding

We gaan uit van onze manier deze dagen zoeken ons best. Waarom niet maken uw borsten ook op hun best uitzien? Je zou versteld staan hoe gemakkelijk het is om uw kleding zodat uw borsten ziet er geweldig uit te dragen. Hier is hoe.Wat die u nodig hebt
How to Stuff kip borsten

How to Stuff kip borsten

Gevulde kipfilet met een vleugje Mexico zal een nieuw elan voor elke maaltijd. Taco spek-smaak kippenborsten met kaas zal Gelieve het gehemelte. Dit lekkere gevulde kip recept duurt ongeveer 20 minuten te bereiden en 40 minuten te koken, en is een le