De meeste ambtenaren van de gezondheidsdienst eens dat looien in welke vorm niet goed voor je huid is. Maar voor degenen die moeten tan, er zijn een paar opties om uit te kiezen.
Wat die u nodig hebt
- Zelf leerlooiers
- Bikini 's
- Zonnebrandcrème
- Aloë Vera Gel
- Loofahs
- Strandlakens
- Zwembroek
Zonnen
Begin met 10 of 15 minuten van de blootstelling aan de zon of een lamp looien, en de tijd geleidelijk te verhogen als je lichaam wordt meer gelooid.
Start met een zonnebrandcrème met een SPF-factor van onder de 15, maar niet minder dan 8.
Houd de huid gehydrateerd met After-Sun lotion--bij voorkeur met Aloë--om uw tan laatste.
Tanning Lotion
Koop crème of spray-on tanning lotion.
Test het product op een klein gebied van huid voor bijwerkingen.
Scrub weg dode huid met een loofah zeem alvorens lotion.
Wrijf tanning lotion in huid grondig. (U kunt dragen van rubberen handschoenen om dit te doen.) Speciale aandacht besteden aan de rug van je knieën, ellebogen, enkels en tan lijnen.
Vegen weg overtollige lotion om te voorkomen dat een ongelijke of gevouwen tan.
Handen (of handschoenen) grondig met water en zeep wassen na het toepassen van lotion.
Wacht 15 minuten voordat je huid nat.
- Sommige medicijnen (met name acne medicijnen) lager uw weerstand tegen de zon.
- Als u licht-gevild, bent u vatbaarder voor zonnebrand dan mensen met een donkere teint.
- Begin met slechts een lichte coating en vervolgens laag om te verkrijgen van de gewenste kleur.
- Meeste tanning lotions bevatten geen zonnebrandcrème.
- U kunt ook het looien pillen, die kleur additieven bevatten.
- Vermijd de zon tijdens de piekuren van 10:00 tot 2:00, wanneer de stralen het meest schadelijk zijn.
- Altijd beschermen uw ogen tijdens het bruinen in de zon of in een zonnebank.
- Looien cabines en bedden Onverminderd uw lichaam dezelfde algemene soorten stralen als de zon straalt. Wees ervan bewust dat u kunt krijgen verbrand in een zonnebank.
- Goedkope zonnebrandlotions zal veranderen uw huid oranje.
