Cystocele, beter bekend als een prolapsed blaas, treedt op wanneer de muur tussen de vagina en de blaas verzwakt, waardoor de blaas om te verplaatsen in de vagina. Dit is meestal het gevolg van overmatige inspanning van uitkeringen bij geboorte of stoelgang, tillen van zware voorwerpen, of verlaagd oestrogeen productie, die de spieren verzwakt. Het kan urine lekken, pijn, een gevoel van druk en blaas infecties veroorzaken. Behandeling zal afhangen van hoe ver naar beneden de blaas is gedaald in de vagina en variëren van conservatieve zelfzorg tot chirurgie.
Stap 1
Vermijd zware werk en inspanning; Dit kan verergeren uw conditie door het veroorzaken van de blaas te bewegen verder naar beneden in de vagina.
Stap 2
Versterken van uw bekkenbodemspieren. De Mayo Clinic raadt doen Kegel oefeningen. Deze oefeningen zijn vergelijkbaar met de motie die u gebruiken zou om te stoppen met de stroom van urine. Contract van de spieren en houd voor een telling van drie en ontspannen voor een telling van drie; Herhaal 10 tot 15 keer drie keer per dag.
Stap 3
Eet een vezelrijk dieet Voorkom verstopping; de overbelasting kan de toestand verergeren.
Stap 4
Het handhaven van een gezond gewicht.
Stap 5
Overweeg het gebruik van oestrogeen vervangende therapie als menopauze verantwoordelijk voor de cystocele is. De hoeveelheid oestrogeen in je lichaam verhogen, zal de bekkenbodemspieren versterken. Uw arts zal bepalen of dit een passende behandeling voor u is.
Stap 6
Gebruik een pessary, die een ring is gemaakt van plastic of rubber waardoor de blaas in plaats als uw zaak ernstiger is. Uw arts kan ook adviseren een grote tampon of middenrif. Voor de meeste vrouwen is dit een tijdelijke behandeling totdat ze chirurgie hebben, maar sommige het voor jaar gebruiken.
Stap 7
Praat met uw arts over chirurgische opties als uw prolaps ernstig is. Het type van chirurgie hebt hangt af van verschillende factoren, en ze meestal willen verplaatsen van de blaas terug in zijn juiste plaats en versterking van de omliggende spieren en ligamenten.
