Hoe om te gaan met mensen die je niet kunt staan



De mensen die u kan niet tegen kunt u niet wijzigen, maar u kunt de manier wijzigen waarop u ermee omgaan. Of ze medewerkers of schoonouders zijn, wellicht hebt u blijven de interactie met hen op een regelmatige basis. Leren door te begrijpen waarom u houd niet van hen, zich te concentreren op hun positieve eigenschappen, bevatten alleen jezelf als je met hen communiceren en weten wanneer te Houd uw afstand, vindt u het gemakkelijker om te gaan met hen.

Analyseren van uw redenen

  • Aanwijzen van hoe mensen uw knoppen is de eerste stap in het effectief omgaan met hen. Vraag jezelf als je negatieve gevoelens jegens hen in reactie op hun gedrag, afgelopen ervaringen of persoonlijkheid verschillen. Gedrags stijl is vaak de reden waarom wij houden van of afkeer anderen, en we de neiging om als degenen die vergelijkbaar zijn met ons en afkeer die zeer verschillend zijn, zegt Beverly D. Flaxington, Certified Professional Behavioral analist, in haar artikel Psychology Today "I Just Don't Like You." Bijvoorbeeld, bent u zeer uitgaande, zou je niet graag de introvert op kantoor omdat hij altijd aan zichzelf houdt en niet op gesprekken meedoen. Vergelijk uw persoonlijkheid met de andere persoon en bepalen wat gebieden u botsen zou kunnen veroorzaken. Opmerking Als andere mensen ook lijkt te hebben een probleem met deze persoon of als het is alleen jij.

Accentueren van de positieve

  • Hoewel de mensen die je een hekel lijken te hebben vele gebreken, hebben ze waarschijnlijk vele sterke punten die je nog niet ontdekt. Inspannen om iets te graag over hen te vinden. Probeer te kijken voor een bepaalde rente, hobby of ervaring die u met hen delen. Vraag mensen die lijken te hebben een goede relatie met de persoon dievan u niet wat het is dat ze graag over hem of haar. Meer informatie over deze iemands leven, achtergrond en familie. Misschien vindt u dat weten meer over de mensen die je niet wilt uw ogen hun vooruitzichten openen zal of u leiden zal om empathize met hen.

Praktijk zelfbeheersing

  • Hoewel het is gemakkelijk om te ontploffen bij het omgaan met iemand die u irriteert, zal doen dus slechts leiden tot meer spanning en negativiteit. Al het mogelijke doen om te houden van uw interacties met deze persoon, hartelijke en beleefd. Wanneer u start gevoel woede en frustratie over te nemen, kunt u proberen te herwinnen van zelfbeheersing door dergelijke strategieën als het tellen tot 10, waardoor de situatie voor een paar minuten of nemen een koud drinken van water.

Jezelf losmaken van de persoon

  • Als omgaan met bepaalde personen lijkt te zijn van je energie beroven en waardoor u benadrukken, is het tijd om het maken van een afstand tussen u. Beperk uw interacties en alleen ermee omgaan wanneer het absoluut noodzakelijk is. Niet te laten deelnemen aan u hun negativiteit of conflict wanneer u om hen heen bent. Praktijk visualisatie en ontspanning strategieën om ze te houden vanuit verpesting naar u met hun negativiteit. Stel je voor dat je "haakte" van de persoon bent, of stel dat u zijn gehuld in wit licht en hun negatieve energie af van je zonder het penetreren stuitert, raadt gelicentieerde psychotherapeut Joyce Marter in haar centrale Psych artikel "How to Deal met moeilijke mensen op het werk."

Gerelateerde Artikelen

Hoe om te gaan met mensen die Me pijn doen

Hoe om te gaan met mensen die Me pijn doen

"Mensen, gekwetst hurt" is een veelgebruikte combinatie van woorden gebruikt om te beschrijven waarom mensen anderen pijn doen. Wanneer een persoon pijn is, vindt hij of zij vaak vaak dit uit op anderen door dingen te kwetsen hen te doen. Als u
Hoe om te gaan met mensen die u op het werk beledigen

Hoe om te gaan met mensen die u op het werk beledigen

Een belediging is vaak bedoeld om te kwetsen-- en het kan, als u toestaan dit te doen. Mensen in groepen maken sociale hiërarchieën en een belediging is een manier om te sorteren op status. Iemand neerzetten wordt gezien als een manier om de sociale
Hoe om te gaan met mensen met stopzetting kwesties

Hoe om te gaan met mensen met stopzetting kwesties

De meeste mensen omgaan met een gevoel van de staking op enig moment in hun leven. Of u een sterfgeval in uw familie of het einde van een serieuze relatie ondervindt, bent u waarschijnlijk een gevoel van verlies en eenzaamheid voor een periode van ti
Hoe om te gaan met mensen met Borderline persoonlijkheid

Hoe om te gaan met mensen met Borderline persoonlijkheid

Een persoon met borderline persoonlijkheidsstoornis kan handelen op een manier waardoor het moeilijk voor mensen om rond. Deze persoon kan triangulate, maken van de oppositie tussen twee mensen. Een met de borderline persoonlijkheidsstoornis kan een
Hoe om te gaan met iemand die een lans als een politicus breekt

Hoe om te gaan met iemand die een lans als een politicus breekt

Ooit afgevraagd waarom politici nooit lijken om uw vragen te beantwoorden? Ze een goed gesprek kunnen praten, maar je nooit echt naar de onderkant van wat u wilt weten. Het is zo frustrerend, dus vervelend maar u hoeft niet te zetten met het! Kunt u
Hoe om te gaan met iemand die u Is neerbuigend

Hoe om te gaan met iemand die u Is neerbuigend

Wanneer iemand u op een frekwenterende of condescending manier behandelen is, is het natuurlijk te voelen geïrriteerd of boos, en willen te geselen uit op die persoon. Dit kan enige verlichting op korte termijn, maar het is niet een goede oplossing o
Hoe om te gaan met iemand die een ongewenste verbrijzeling op u heeft

Hoe om te gaan met iemand die een ongewenste verbrijzeling op u heeft

Het heet een "crush" niet zonder reden. Onbeantwoorde liefde is zeer pijnlijk voor de gever. Het kan moeilijk voor degenen die op het ontvangende einde ook door stress en boos op de geest en lichaam. Hier is een eenvoudige methode voor het omgaa
Hoe om te gaan met iemand die altijd over zichzelf praat

Hoe om te gaan met iemand die altijd over zichzelf praat

Terwijl die narcistische vriend tegenkomen familielid of romantische partner als een "know-it-all", mensen met een overdreven opgeblazen zelfbeeld hebben vaak een relatief lage sociale intelligentie vaardigheden. Als u tijd met een vriend die he
Hoe om te gaan met iemand die een beslissing kan niet maken

Hoe om te gaan met iemand die een beslissing kan niet maken

Wat te hebben voor de lunch. Waar te wonen college. De blauwe jurk of de rode jurk. Of aan het einde van een relatie. Wat voor soort auto om te rijden. Wanneer een baby, trouwen of een huis kopen. Dit zijn allemaal moeilijke beslissingen te maken. So
Hoe om te gaan met iemand die minachtend van u is

Hoe om te gaan met iemand die minachtend van u is

Minachtende mensen kunnen worden frustrerend, vermoeiend en contraproductief. Zij het op het werk, met familie of in vriendschappen, wilt u beluisteren, of u met of niet overeengekomen bent. Een kalme, gemeten aanpak werkt het beste, zoals een boos e
Hoe om te gaan met iemand die kritiek op

Hoe om te gaan met iemand die kritiek op

Of het nu een vriend, familielid, romantische partner of kennis, kan iemand die voortdurend kritische negatief effect hebben op je gevoel van eigenwaarde. Van de subtiele om de snarky, kritische woorden kunnen het ondermijnen van uw vermogen om te co
Hoe om te gaan met Partners die leven met een depressie

Hoe om te gaan met Partners die leven met een depressie

Depressie kan verwoestende gevolgen hebben voor huwelijk en andere partnerschappen. Ongeveer 18 miljoen Amerikanen hebben depressie, volgens een 2008 studie van de Universiteit van Maryland Medical Center. Dat betekent dat miljoenen mensen op dit mom
Hoe om te gaan met iemand die theatrale

Hoe om te gaan met iemand die theatrale

Theatrale persoonlijkheidsstoornis wordt gediagnostiseerd wanneer een persoon een blijvend patroon van aandacht-zoekende en uiterst dramatische problemen weergeeft. Deze gedragingen kunnen begint in de vroege volwassenheid en worden alomtegenwoordige
Hoe om te gaan met mensen Overbearing

Hoe om te gaan met mensen Overbearing

U weet hen als pestkoppen, bemoeials, prima donna's of manipulatoren. Ze figuur altijd prominent in andermans klachten of roddel. De wereld draait om hen heen ondanks alle logica en eerlijkheid. Maar wat als je bent onderdeel van die wereld? Deze aan