Soms zelfs wanneer je ziek bent hebt u naar school of werk. Dit is niet de beste praktijk, omdat u de kans op het krijgen van anderen ziek nemen. Echter, als je bezig bent een belangrijke deadline voor werk of heb je een grote test in school moet je naar werk of school ziek. Ze noemen deze Presenteïsme, die het tegenovergestelde van absenteïsme is.
Krijgen tot--dit is het moeilijkste deel vooral indien verplaatsen uw hoofd exploderen maakt of maakt je wilt overgeven.
Neem een douche--allermeest naar de tijd, als u niet erg ziek, een douche nemen zorgen ervoor dat u zich beter voelt. U niet wilt dat om een bad te nemen, maar een douche is verfrissend. Als u nog steeds slecht voelt, beoordelen de situatie--heb je echt nodig om naar werk of school te gaan.
Eet iets--soms droge toast en een kopje thee zullen kalmeren uw maag genoeg om je door ten minste een deel van de dag. Hebt u uw test in de middag, kunt u dan, in plaats van de hele dag naar school gaan. Evenzo, als u uw opdracht in een dagdeel kunt voltooien kunt om te gaan in de ochtend en later verlaten.
Zorg ervoor dat alle medicatie die zal helpen uw symptomen en niet zal u slaperig maken. Het heeft geen zin gaan werken of school als u net gonna be slaperig, uiteraard je zal niet worden uw beste werk doen als u ziek bent, maar ten minste een duidelijke kop houden. Neem de medicatie met u te werken, dus als het begint te slijten, kun je meer.
Probeer niet te communiceren met uw collega's of met de andere studenten. Proberen te blijven op uw bureau, uw werk, en het negeren van de mensen om je heen. Je kunt hen vertellen dat u zijn besmettelijk en alleen komen in de buurt van op eigen risico. U kunt uw leraar om verder te gaan u ergens waar je dicht bij de deur bent als u hebt om naar het toilet ineens of een plek waar u zal niet worden hoesten iedereen vragen. Zorg ervoor dat uw leraren of de werkgever weet dat je ziek bent en je bent er alleen om te doe de test of de toewijzing die u moet voltooien. Het is mogelijk uw baas zal laten u een toewijzing thuis te doen, maar uw leraar moet heb je in de klas om de test te nemen.
- Probeer niet te gaan naar school of werk te vaak ziek. Anderen besmetten, is een mooi ding om te doen niet.
- Zorg ervoor dat uw leraar weet heb je medicatie met u laten. U wil niet te krijgen in de problemen voor het hebben van drugs.