Hoe om te gaan omhoog trappen met een Walker



Als u een wandelaar, bent u vaak geconfronteerd met uitdagende situaties. Net zo vaak is niemand rond om u te helpen. Gaan omhoog trappen met behulp van een wandelaar is een van die uitdagende situaties. Er is echter een manier om de trap veilig en zonder hulp; Zodra u meester het, zult u kundig voor toepassing trap zonder angst voor vallen.

Met behulp van een standaard Walker

  • Aanpak van de trap. Krijgen dicht genoeg bij het bereiken van de reling.

  • Draai de wandelaar zijwaarts. De voorzijde van de wandelaar moet naast je been (zie referentie).

  • Houd de trapleuning met de hand het verst van de wandelaar. Pak met de hand die zich het dichtst bij de wandelaar, de wandelaar door het handvat.

  • Stel de twee voorpoten van de wandelaar op onderste trede van de trap.

  • Op de eerste stap met je sterker been stapt. Plaats vervolgens de zwakkere poot op die stap evenals.

  • Verplaats de wandelaar tot de volgende stap. Til de sterkere been, gevolgd door de zwakkere, naar de volgende stap. Herhaal dit patroon totdat u hebt bereikt de top van de trap.

Met behulp van een inklapbare Walker

  • Aanpak van de trap. Stop als je dicht genoeg zijn om te houden van de reling voor steun. De wandelaar opvouwen.

  • Pak de trapleuning met de hand tegenover de wandelaar. Duw op de opklapbare wandelaar voor ondersteuning met behulp van de andere kant.

  • Neem een stap omhoog naar de eerste stap met behulp van je sterker been.

  • Breng de walker en zwakkere been op de zelfde stap.

  • Blijven de trap, verplaatsen de wandelaar tot de volgende stap, gevolgd door de sterkere been en daarna door de zwakkere. Vergeet niet om de reling en walker voor steun.

  • De wandelaar boven aan de trap te ontvouwen en zet in op de overloop. Verbeter de landing met de sterkere been en dan de zwakkere been. Grijpen op de wandelaar voor steun.

Tips & waarschuwingen
  • Vergeet niet om het vasthouden aan de reling en het handvat van de wandelaar voor steun.
  • Niet bewegen naar de volgende stap totdat je evenwichtig en klaar.

Gerelateerde Artikelen

Hoe om te gaan naar werk met een kater

Hoe om te gaan naar werk met een kater

Soms vragen ziek na een nacht van feestvreugde geen optie. Gaan werken met een kater is nooit een prettige ervaring, maar soms, het moet worden gedaan. Met een beetje voorbereiding, zou kunnen je trek het met geen één zelfs merken.Accepteer je lot en
Een gemakkelijke manier om te voorkomen dat honden gaan omhoog trappen

Een gemakkelijke manier om te voorkomen dat honden gaan omhoog trappen

Uw hond houdt u waarschijnlijk zo veel of meer dan je van hem houdt en hij wil waarschijnlijk volgen u overal waar die u gaat. Als u graag uw slaapkamer tegen jezelf bij nacht, kunt u voorkomen dat uw hond gaan omhoog trappen. U wilt misschien ook te
Hoe te het Straighten van haar met een föhn

Hoe te het Straighten van haar met een föhn

Hoe te het Straighten van haar met een föhn. Wil de frizzies rust of strek je krullen voor een dag? Het is echt niet zo moeilijk om te doen. Helemaal u nood zit een ronde borstel, een föhn, sommige haarproducten, ongeveer 30 minuten en dat is het!Wat
Hoe te te remodelleren uw huis met een verborgen Flush Beam

Hoe te te remodelleren uw huis met een verborgen Flush Beam

Hoe te doen van Huis Remodellerend met een Flush BeamTijdens uw volgende huisverbetering kamer toevoeging, bouwen een 8 foot plafond tussen de twee kamers, zodat ze lijken te zijn van een kamer.De manier om dit te doen is het gebruik van een flush li
Hoe aan te pakken van iemand met een Britse titel

Hoe aan te pakken van iemand met een Britse titel

Hoe aan te pakken van iemand met een Britse titel. De Britten staan bekend om hun complex en soms verwarrend systeem van adel en pair. In wezen, een lid van de adel is iemand die heeft geërfd of is een titel gegeven door de kroon of de Monarch. Een p
Hoe te schilderen van meubels zwart met een blik van de wreef afwerking

Hoe te schilderen van meubels zwart met een blik van de wreef afwerking

Schilderij meubilair zwart kan gemakkelijk worden ingevuld thuis, en het eindproduct heeft een klassieke, tijdloze look. Het toevoegen van een wreef afwerking geeft een professionele uitstraling aan een stuk van het meubilair en de afwerking kan word
Hoe de overdracht van de woning met een Quitclaim akte

Hoe de overdracht van de woning met een Quitclaim akte

Een quitclaim akte wordt gebruikt om een belangstelling voor onroerend goed van de ene persoon naar de andere overbrengt. In tegenstelling tot de daad van een garantie garandeert een quitclaim akte niet dat de titel aan het onroerend goed gratis en d
Hoe te investeren in onroerend goed met een IRA

Hoe te investeren in onroerend goed met een IRA

Veel mensen weten dat ze kunnen kopen aandelen, obligaties en beleggingsfondsen in hun IRA. Wat velen niet weten is dat kunt u ook investeren in onroerend goed met een IRA.Wat die u nodig hebttoegang tot uw adviseur van de IRA of portfolioHoe te inve
Hoe om te versieren voor Halloween met een buitenaardse thema

Hoe om te versieren voor Halloween met een buitenaardse thema

Hoe om te versieren voor Halloween met een buitenaardse thema. Host een Halloween bash thats echt out of this world wanneer je versieren voor uw feest met een buitenaardse thema. Van kostuums tot cupcakes en stokken van de gloed aan Jell-O schoten zi
Hoe het uploaden van webpagina's met een Internet-Provider

Hoe het uploaden van webpagina's met een Internet-Provider

Hoe het uploaden van webpagina's met een Internet-Provider. Vele Internet serviceproviders bieden gratis Web-pagina aan hun abonnees. Als u gebruik van deze service maken, moet u uw webpagina's uploaden naar de server van de ISP's als uw pagina's wil
Hoe om te gaan rond hoeken met Linoleum vloeren die omhoog de muur gaat

Hoe om te gaan rond hoeken met Linoleum vloeren die omhoog de muur gaat

Linoleum is een natuurproduct gemaakt van lijnolie, kurk en houtstof, kalksteen, natuurlijke hars en kleuren agenten. Terwijl veel mensen roepen alle vormen van blad vloeren "linoleum", zijn blad vinyl en linoleum duidelijk verschillende product
Hoe om te gaan door middel van een Firewall met Yahoo Messenger

Hoe om te gaan door middel van een Firewall met Yahoo Messenger

Yahoo! Messenger is een instant messaging client waarmee gebruikers om te praten met hun vrienden van bijna overal in de wereld. Echter, als het wordt gebruikt door een computer met een firewall geïnstalleerd, bepaalde problemen kunnen ontstaan in he
Hoe te stoppen met een Walking Horse van ijsberen

Hoe te stoppen met een Walking Horse van ijsberen

Ijsberen is een veelvoorkomend probleem bij bewaken paarden, met inbegrip van Tennessee Walking Horses. Wanneer pacing, beweegt een paard beide benen aan dezelfde kant in unison, een side-to-side, twee-beat gait maken. Pacing plaatsen te veel gewicht
Hoe om te ademen van vuur met een butaan aansteker

Hoe om te ademen van vuur met een butaan aansteker

Brand met een sigarettenaansteker butaan ademhaling is een leuke truc van de partij die een menigte opvrolijken en aandacht vestigen op jezelf. Verrassend, is het niet zo gevaarlijk als het klinkt, maar ziet er erg cool waait een bal van flaming buta