Droge huid is niet alleen ongemakkelijk en lelijk, maar leidt ook tot rimpels en voortijdige veroudering. Chemische stoffen-, wind- en harde zeep strippen van uw huid van zijn natuurlijke oliën en laat het geïrriteerde gevoel. Barsten in droge huid toestaan huidinfecties te ontwikkelen. Als u uw huid gehydrateerd houdt, u beschermen tegen schade en vertragen de tekenen van veroudering. Dieet, natuurlijke moisturizers en een eenvoudige huidverzorging routine helpen aanvullen verloren vocht en droogte te voorkomen.
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan aminozuren. Aminozuren helpen bouwen en onderhouden van collageen en elastine in de huid. Deze binden met water aan uw huid gehydrateerd te houden. Eet voedingsmiddelen die rijk aan aminozuren, zoals walnoten, olijf olie, zalm en lijnzaadolie, tussen drie en vijf keer per week.
Breng een vochtinbrengende crème dat drie belangrijke ingrediënten bevat: stearinezuur, cholesterol en verzachtend Ceramiden. Deze ingrediënten zijn natuurlijk gevonden in de huid en combineren om te verzachten de huid en vochtverlies te voorkomen.
Maak en gebruik een zelfgemaakte moisturizer. Meng het SAP van 1 verse limoen met 1/4-kop gekookte volle melk en 2 tbsp. extra vergine olijfolie. Houden van deze vochtinbrengende crème gekoeld en toepassen op uw huid wanneer nodig (ochtend en avond wordt vaak aanbevolen). Zelfgemaakte moisturizer blijft vers gedurende ten minste drie dagen.
Aloë vera gel van toepassing op uw huid. Aloë vera gel is een all-natuurlijke gel afgeleid van de Aloë vera plant. Deze gel geeft je huid vocht en creëert een dunne laag van de grens op de huid om te voorkomen dat vocht ontsnappen.
Exfoliëren uw huid natuurlijk. Geniet van een washandje in melk. Plaats het washandje op je gezicht gedurende vijf minuten en vervolgens de melk af te spoelen. Het melkzuur in melk verwijdert dode huidcellen en helpt uw huid behouden vocht.
Puree van een avocado en de pulp toe te passen op je gezicht. Houd de pulp op je gezicht voor vijf minuten en dan afspoelen. De olie in de avocado verzacht huid en bevat vitamine E, die helpt genezen van droge huid.
Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis tijdens de droge maanden van herfst en winter. Droog weer en thuis kachels kunnen uw huid van zijn natuurlijke vochtigheid strip. Luchtbevochtigers de luchtvochtigheid in uw huis hoog houden en hydrateren uw huid in het proces.