Spinazie poeder toevoegen aan recepten is een uitstekende manier om meer groene groenten in uw dieet. Kleine hoeveelheden van gepoederde spinazie toevoegen kleur en voeding aan een verscheidenheid aan gerechten tijdens het meegeven van alleen een milde spinazie smaak. Experimenteren met het toevoegen van kleine hoeveelheden; spinazie poeder is geconcentreerd, dus een beetje gaat een lange weg.
Pasta en brood
Spinazie poeder wordt commercieel gebruikt te maken van spinazie pasta en smaak toevoegen aan kruid broden. Spinazie poeder kunt u op dezelfde manier thuis. Experimenteren door toevoeging van spinazie poeder, hartige broodjes en muffins of huisgemaakte pasta. Meng 1 theelepels spinazie poeder in elke kop van bloem aangedrongen in het recept voor een smaak van de milde spinazie.
SAP en Smoothies
Spinazie poeder geeft een eenvoudig voeding boost aan zowel de commerciële als de zelfgemaakte smoothie en juice recepten. Begin met 1 theelepel gemengd krachtig in een glas sap of vermengd in een smoothie en de verhoging van het bedrag aan uw smaakpapillen. Probeer spinazie poeder in zowel zoete als hartige sap mengsels.
Hoofdgerechten en groenteschotels
Probeer het toevoegen van 1 eetlepel spinazie poeder stoofschotels en hoofdgerechten. Roer het in tijdens de laatste paar minuten van het koken voor stir-fries en elke plantaardige schotel. Toe te voegen op een tijd bij het maken van soepen en stoofschotels. Overwegen het toevoegen van een vleugje spinazie poeder aan rijstgerechten, samen met andere smakelijke kruiden.
Tomaat gerechten
Tomatensausen reageren goed op de bijboeking op spinazie poeder. De smaken goed meld, en de spinazie voegt een beetje extra voeding aan de schotel. Gebruik spinazie poeder in spaghetti en pasta sauzen, tomaat sappen en andere gerechten van de tomaat. Nadenken toevoegend 1 eetlepel spinazie poeder aan tomaat gerechten wanneer u basilicum of andere hartige kruiden toevoegen.
Dips en salade Dressings
Een smakelijke salade dressing of dip kan profiteren van een boost van kleur, smaak en voeding. Start met plantaardige dips, ranch dips en groene dips en vervolgens experimenteren met spinazie poeder toe te voegen aan andere duik en dressing recepten. Voeg 1 theelepel van spinazie poeder samen met de andere kruiden.
