Hoe om te leren van Aikido Online



Aikido is een van de beste methoden van zelfverdediging, en een van de moeilijkste om te overmeesteren. Leren in de persoon van een sensei (leraar) in een dojo (school) is ideaal. Maar met vastberadenheid, mindfulness en discipline, de toegewijde leerling van Aikido kan beginnen te leren van basistechnieken online.

Wat die u nodig hebt

  • Matten
  • Comfortabele kleding
  • Computer
  • Een parnter

Hoe om te leren van Aikido Online

  • Vind een partner bereid en in staat. Omdat Aikido gericht op zelfverdediging is, moet u een partner die om aanvallen te simuleren. Als uw partner is geïnvesteerd in het leren van Aikido zoals je bent, zal je om de beurt "uke" (de aanvaller) en "nage" (de verdediger).

  • Het vinden van een goede website die lijsten enkele basistechnieken van Aikido of biedt online klassen, zoals aikidotechnique.net. Probeer om te controleren of de site wordt gerund door een gerenommeerde sensei, en dat biedt tal van foto's, video en tekst voor u om te studeren op elke techniek.

  • Een video vinden op ukemi (vallende / rollen) en praktijk fundamentele achterwaarts en voorwaarts rollen. Oefen deze op uw eigen op een mat nadat u warm up, en voor het leren van nieuwe technieken. Beide partners zullen moeten leren ukemi; het is essentieel om goede Aikido.

  • Begin met één techniek. Zorg ervoor dat u lees de beschrijvingen en Bekijk de video van de techniek zorgvuldig vele malen. Praktijk van de techniek langzaam achter de computer, stoppen voordat de uke normaal zou vallen. Als uw praktijkgebied te ver verwijderd van de computer is, printen afbeeldingen of tekst ter referentie.

  • De Japanse namen voor de technieken leren. Dit zal u helpen bij het zoeken naar meer voorbeelden van de techniek die u probeert te leren. Het is ook een essentieel onderdeel van het leren van Aikido.

  • Praktijk regelmatig, ten minste twee of drie keer per week een uur.

  • Lees meer over de filosofie achter Aikido. Te weten de ideologie achter de bewegingen die je bent beoefenen zal verbeteren uw mindfulness, die op zijn beurt uw fysieke techniek verbetert.

  • Vind een onlinecommunity van Aikido. Aikido heeft een traditie van alle niveaus samen te oefenen, en meer gevorderde studenten vinden het deel van hun opleiding om te helpen beginners. Websites met commentaardraden, forums en andere interactieve ruimten krijgt u de gelegenheid om vragen te stellen aan meer laatstejaarsstudenten.

Tips & waarschuwingen
  • Aandacht besteden aan hoe de techniek voelt als je uke. Lijkt contra-intuïtief, maar de meeste Aikido is geleerd door het hebben van de technieken uitgevoerd op u, niet door ze uit te voeren op andere mensen.
  • Wees geduldig! Aikido is zeer moeilijk om te leren en gaan langzaam is de beste manier om ervoor te zorgen u de beste techniek.
  • Als uw belangrijkste website onduidelijk op een bepaalde techniek is of als u meer informatie over het wilt, kunt u opzoeken van de naam van de techniek op YouTube of in Google en meer voorbeelden van mensen die het beoefenen van het te vinden.
  • Wanneer u reist, zoeken naar een lokale sessieformaat in de plaatsen die u bezoekt. Dit geeft je een kans om te zien en voelen van de technieken in persoon, en verfijnen van uw eigen praktijk. Zorg ervoor dat u vroeg aankomen en introduceer jezelf als een beginner aan de Sensei / leraar.
  • Veel plezier! Oprichter van Aikido Morihei Ueshiba Osensei zei, "Aikido moet worden beoefend in een geest van vreugde."
  • Luister altijd naar je lichaam. Als iets pijn doet of niet goed voelt, vertel uw partner onmiddellijk en stoppen.
  • Wees ervan bewust dat er verschillende stijlen van Aikido, en als u meerdere sites gebruikt om te leren u variaties op dezelfde techniek vindt.

Gerelateerde Artikelen

Hoe om te leren van computervaardigheden Online

Hoe om te leren van computervaardigheden Online

Zelfs tech-savvy gebruikers met vele jaren computerervaring moeten af en toe refreshers of tutorials voor nieuwere software. Met het snelle tempo van de vooruitgang van de technologie in de markt, door up-to-date te houden met computervaardigheden zi
Hoe om te leren van Aikido thuis

Hoe om te leren van Aikido thuis

Aikido, die kan worden vertaald als "de weg van geestelijke harmonie", is een Japanse vorm van martial arts, dat zich op de innerlijke balans en focus richt. Terwijl aikido moet worden onderwezen door een gekwalificeerde instructeur in een gecon
Hoe om te leren van Ninjitsu Online opleiding

Hoe om te leren van Ninjitsu Online opleiding

Veel mensen worden aangetrokken door het idee van een ninja. Vooral met de oprichting van honderden ninja-gerelateerde films, cartoons, en anime, en het veelbesproken argument tussen ninja en piraten. Dit laat veel mensen willen leren ninjitsu online
Hoe om te leren van kalligrafie Online

Hoe om te leren van kalligrafie Online

Kalligrafie is de kunst van mooi handschrift. Veel kalligrafie klassen worden aangeboden in design en kunst scholen, en enkele particuliere instructeurs lesgeven ook. Kalligrafie klassen worden beschouwd als specialiteit klassen en zij kunnen niet wo
Hoe om te leren van gegevensinvoer Online kostenloos

Hoe om te leren van gegevensinvoer Online kostenloos

Sinds de schriftgeleerden begon opname geschiedenis is er een noodzaak voor mensen om in te voeren gegevens. Met technologische vooruitgang zoals de uitvinding van de schrijfmachine gevolgd door de computer, is de noodzaak voor de mens om input van g
Hoe om te leren van Cisco Online

Hoe om te leren van Cisco Online

Het is mogelijk om te leren van Cisco-technologie volledig online. In het verleden moesten studenten kopen dure Cisco-apparatuur om te leren van de technologie en neem klassen op Cisco-technologie in-persoon. Vanwege de extra kosten van het bouwen va
Hoe om te leren van Braille Online

Hoe om te leren van Braille Online

Braille is een systeem van verhoogde puntjes waarmee blinde mensen te lezen en te schrijven. Ontwikkeld door Louis Braille in 1821, elk teken van Braille heet een cel. Elke cel is samengesteld uit zes punten gerangschikt in twee lijnen van drie, met
Hoe om te leren van Deens Online

Hoe om te leren van Deens Online

Een Scandinavische taal gesproken door een naar schatting 6 miljoen mensen, Deens is makkelijker voor Engelstaligen te leren wanneer vergeleken met veel andere Europese talen vanwege de gelijkenissen tussen de grammatica van Engels en Deens. Lastiger
Hoe om te leren van COBOL Online

Hoe om te leren van COBOL Online

COBOL is de oudste computer programmeertaal, en terwijl sommige voelen dat het is verouderd of inferieur aan modernere computertalen, zoals Java of Visual Basic, veel bedrijven nog steeds kunnen COBOL softwareprogramma. De naam betekent "De gemeensch
Hoe om te leren van SAS Online

Hoe om te leren van SAS Online

SAS is een statistische analyse softwarepakket ontwikkeld door SAS Institute. Het wordt gebruikt voor gegevensinvoer, datamining, statistische analyse, kwaliteitsverbetering, bedrijfsplanning, prognoses en besluitvorming. SAS is verkocht naar program
Hoe om te leren van AIX Online

Hoe om te leren van AIX Online

IBM, een van's werelds toonaangevende bedrijven in de computerindustrie, biedt een Unix-gebaseerd besturingssysteem genaamd AIX voor bedrijven te gebruiken om op te lossen van hun technologieoplossingen. AIX staat voor Advanced Interactive Executive.
Hoe om te leren van elementaire wiskunde Online voor kinderen

Hoe om te leren van elementaire wiskunde Online voor kinderen

De verspreiding van online leermogelijkheden geboekt onderwijzen uw kinderen fundamentele wiskunde net zo eenvoudig als 1 + 1 op te lossen. De enige moeilijk je zou gezicht is het kiezen van een van de honderden math plaatsen beschikbaar voor kindere
Hoe om te leren van de Arabische woorden Online

Hoe om te leren van de Arabische woorden Online

Arabisch, de taal van de Islam, is de vijfde meest voorkomende taal wereldwijd. Arabisch, is met haar 27 sub talen, de moedertaal van ongeveer 280 miljoen mensen, evenals 250 miljoen native speakers. Arabisch leren zal u kennismaken met vele nuttige
Hoe met Weebly maken van een Online winkel

Hoe met Weebly maken van een Online winkel

Leren hoe met Weebly maken van een online winkel is relatief eenvoudig, zodra u de stappen in de plaats om je te leren hoe. Weebly heeft geholpen die met beperkte HTML kennis bouwen en maken van professioneel uitziende blogs en websites voor vrij wat