Hoe om te motiveren uw echtgenoot



Of hij probeert te verbeteren van zijn dieet of fitness-regime, meer tijd doorbrengen met de kinderen, het land van zijn droombaan of start een nieuw onderhoudsproject op het huis, moet je man een kleine vonk hem begon te krijgen. Als zijn significante andere kun je een actief aan uw echtgenoot door gejuich hem op en motiveren hem op een gezonde manier.

Gebruik extrinsieke beloningen

  • Extrinsieke beloningen zijn beloningen die afkomstig zijn van buiten. U kan bieden aan uw man's lievelingseten koken, boter hem omhoog met sommige ego-massage of beloven hem iets die hij wacht. Deze kunnen effectief op korte termijn voor het motiveren van je man te doen iets klein of ongecompliceerd, zoals doen een karwei, het verzenden van een betaling van de factuur of het nemen van de auto aan de winkel.

Gebruik intrinsieke beloningen

  • Een intrinsieke beloning "voldoet aan een diepe interesse of wens in een andere persoon," volgens gecertificeerde bemiddelaar Kate Stewart in haar artikel "Hoe om te motiveren uw echtgenoot" voor de website Hitched. Om intrinsieke motivatie, ontdek wat zijn diepere verlangens zijn. U kunt dit doen door te vragen open vragen over zijn houding ten opzichte van het doel en echt luisteren naar hun antwoord. Als zijn doel is om te stoppen met ongezonde fastfood te eten tijdens de lunch, vragen, "kan u me helpen begrijpen waarom u niet wilt inpakken van uw lunch tijd vooruit?" Als hij zegt, "Want ik niet enthousiast over onze selectie van voedsel ben", kan u motiveren hem door hem te helpen winkel voor voedingsmiddelen die hij liefheeft en ziet uit naar.

Wij, niet u

  • Wanneer het over uw man's doel om hem, praat erover met behulp van gezamenlijke taal dat hem gevoel maakt alsof je in het samen. Gebruik woorden als "wij" en "ons"--niet alleen "you." Met behulp van taal die het maakt lijkt dat u zijn partners in om zijn doel te bereiken, in plaats van het verlaten van hem om figure it out op zijn eigen, symbolisch verenigt u beiden en maakt van uw echtgenoot voelen meer ondersteunde. In tegenstelling tot het gevoel alsof hij verandert om u, kan hij nu weergeven dat u zijn partners streven naar een soortgelijke einde. Voorbeelden zijn "Wat kan ik doen om u te ondersteunen in uw doel?" of "Hoe kunnen we verbeteren ons beheer van de tijd zodat u niet het gevoel zo onder druk gezet om dit doel te bereiken?"

Erkennen en vooruitgang loven

  • Geven lof wanneer lof verschuldigd is en wijzen op de sterke punten en talenten in je man kan gaan een lange weg naar positieve motivatie, volgens onderzoeker Sarah Elaine Eaton in haar website artikel "Bewezen Tips over het motiveren van anderen." Als u uw echtgenoot maken vooruitgang of het bereiken van mijlpalen in zijn doel ziet, vertel hem. Als uw man een doel heeft te oefenen vier keer per week, maar hij heeft geweest puttees in twee echt goede dagen, hem loven voor die goede dagen en hem feliciteren met zijn vooruitgang tot nu toe. Positieve lof zal helpen hem te willen blijven. Als hij probeert om het land een nieuwe baan, maar hij een aantal echt goede interviews heeft, erkennen stappen dat hij zich naar het grotere doel.

Gerelateerde Artikelen

Hoe om te motiveren uw echtgenoot te eten recht & oefening

Hoe om te motiveren uw echtgenoot te eten recht & oefening

Eten goed en de uitoefening van zijn twee belangrijke componenten voor een gezond leven. Indien u nog onlangs goedgekeurd dat een gezonde levensstijl, is het logisch dat je je partner om je mee zou willen. Motiveren van uw partner een hart-gezond die
Hoe te romantisch kussen een echtgenoot

Hoe te romantisch kussen een echtgenoot

Passie is een onderdeel van wat de meeste relaties in leven houdt. Zonder passie en liefde is er geen manier om echt te genieten van uw echtgenoot. Unidirectioneel om vrij dat passie en liefde te geven is door een romantische zoen. Uw partner romanti
Hoe te stoppen met uw echtgenoot van vloeken

Hoe te stoppen met uw echtgenoot van vloeken

Hoe te stoppen met uw echtgenoot van vloeken. Een eedaflegging echtgenoot kan een probleem zijn. Godslastering en grof taalgebruik geluid lelijk en boos, en zij stellen een slecht voorbeeld voor de kinderen. Hier zijn een aantal manieren om uw echtge
Hoe te verwijderen van mijn echtgenoot uit mijn ziektekostenverzekering

Hoe te verwijderen van mijn echtgenoot uit mijn ziektekostenverzekering

Het verwijderen van uw echtgenoot uit uw ziektekostenverzekering plan, hangt af van het type van plan, de open inschrijving-periode en de reden voor verwijdering. Maand-op-maand individuele familie plannen zal toestaan voor de verwijdering van doelce
Hoe om te motiveren uw kind om te lezen

Hoe om te motiveren uw kind om te lezen

De meer kinderen lezen, hoe meer ze willen lezen, want het wordt makkelijk en leuk, volgens de lezing fundamentele website is. Echter, sommige kinderen krijgen in de tegengestelde gewoonte niet lezen en niet willen lezen. Met gebrek aan praktijk, hun
Hoe u kunt helpen uw echtgenoot met depressie

Hoe u kunt helpen uw echtgenoot met depressie

Mannen depressief zo vaak als vrouwen doen; mannen zijn echter veel minder kans dan vrouwen om te erkennen dat ze hulp nodig hebben. Traditionele genderrollen dicteren dat mannen emotioneel sterk blijven en onderdrukken van gevoelens van verdriet. Ho
Hoe te belonen van een echtgenoot voor huishoudelijk werk

Hoe te belonen van een echtgenoot voor huishoudelijk werk

Vleierij kan een lange weg te gaan, maar als u wilt uw man om te helpen met het huishouden zul je om te werken aan een beloningssysteem. Geef hem iets speciaals om voor te werken en hij werkt twee keer zo hard om u te behagen.Erkennen en prijzen van
Hoe te leven met uw echtgenoot na een affaire

Hoe te leven met uw echtgenoot na een affaire

De statistieken zijn schrikbarend: volgens de Journal van paar en relatie therapie een maar liefst 60 procent van de mannen en 50 procent van de vrouwen bedriegen op hun echtgenoten op het moment van publicatie. Resultaten als deze zijn genoeg om u w
Hoe spiritueel genezen een bedriegende echtgenoot

Hoe spiritueel genezen een bedriegende echtgenoot

Een relatie, een overspelige affaire kritisch gevolgen als het ondermijnt de eerlijkheid en integriteit van alle verleden, heden en toekomst communicatie tussen een man en vrouw. U kan niet genezen van een bedriegende echtgenoot en ervoor zorgen dat
Hoe om te motiveren zichzelf om geld te besparen

Hoe om te motiveren zichzelf om geld te besparen

U weet dat u nodig hebt om geld te besparen, maar elke keer krijg je betaald, blaas je het het eerste weekend. Uw facturen zijn betaald, maar u wilt beginnen met het opslaan van geld om uw doelen te bereiken. Er zijn manieren om te helpen motiveren j
Hoe om te vrolijken uw echtgenoot

Hoe om te vrolijken uw echtgenoot

Uw echtgenoot is neer, en je weet dat hij sommige gejuich gebruiken kon omhoog. Of hij had een zware dag op het kantoor, een gevecht met zijn ouders of broers en zussen of ontvangen van slecht nieuws, is het beste ding om te doen om jezelf beschikbaa
Hoe te te behandelen uw echtgenoot een affaire

Hoe te te behandelen uw echtgenoot een affaire

Elke dag een paar huwelijk uit elkaar vallen omdat een is een affaire. Velen weten niet hoe om te gaan met de suitation, mijn artikel krijgt u aanwijzers een hoe u kunt opschoofProfessionele hulp. Wacht niet te lang; het kunnen erg pijnlijk is in de
Hoe te vertrouwen een bedriegende echtgenoot

Hoe te vertrouwen een bedriegende echtgenoot

Leren vertrouwen van een man die heeft bedrogen op u is een moeilijke en pijnlijke taak. Wonen in verdenking en angst kan is een afweermechanisme opgemaakt u te beschermen tegen extra hartzeer en verdriet, maar het onwetenden. Bescherm uzelf op deze
Hoe te leven met een echtgenoot die niet zal communiceren

Hoe te leven met een echtgenoot die niet zal communiceren

Gezonde communicatie is een zeer wenselijk kwaliteit voor elk huwelijk. Helaas worden vele echtgenoten geconfronteerd met situaties waarin hun partners uncommunicative zijn. Dit gebrek aan communicatie mogelijk op korte termijn of lange termijn, afha