Als u overweegt een vaarwel brief te schrijven aan iemand je liefde, u neemt een moedige stap in omgaan met je verdriet. U kan niet identificeren wat je voelt als verdriet tenzij u deze persoon ter dood hebben verloren. Echter, je verliest iemand die je liefde, of het een significante andere, vriend of familielid, en of de reden dood, huiselijk geweld, verslaving, verraad is, weg verplaatsen of gewoon breken, rouwende is een natuurlijke reactie op verlies. HelpGuide.org suggereert een manier om positief te beïnvloeden je verdriet is om je gevoelens op een creatieve manier, met inbegrip van een brief te schrijven en te zeggen de dingen die je nooit moet zeggen.
Wat die u nodig hebt
- Briefpapier
- Envelop
- Pen
- Computer (als u niet hand-schrijven)
- Printer
- Stempel, als versturen
Schrijven van een brief van Goodbye
Start uw brief door het aanpakken van de ontvanger de manier waarop u hebt altijd behandeld hem of haar. Deze brief, zullen zelfs als je boos bent, meer zinvolle en aanzienlijk als u vertrouwde taal gebruikt.
![]()
Uitleggen waarom bent u het schrijven van de brief; wat uw plan is. Kortom, deze stap is de stap van de aankondiging. Een voorbeeld zou kunnen zijn, "Ik wegga u" of "Ik ben loslaten wensen u terug zou komen." U kunt ook het bespreken van de problemen bij het maken van de beslissing op basis van uw liefde voor die persoon. En nog, moet u nog te bevestigen dat u inderdaad zijn afscheid.
Zijn uw dankbaarheid en uw herinneringen in dit volgende deel. Als dit een brief aan iemand die is overleden is, is dit uw kans om te zeggen de dingen die je wilde dat u zou hebben gezegd. Het is een kans voor genezing. Het is uw kans om te zeggen dank u voor hun liefde en vriendelijkheid. Het is een kans om te besteden tijd opname bijzondere herinneringen op papier en in daarmee, herbeleving van hen en doen van het harde werk van verdriet. Als dit is een brief aan iemand voor wie je liefde, maar ook veel woede en pijn hebt zal dit deel moeilijker worden. Er is echter een reden dat je van hen hield. Als je enkele redenen voor dankbaarheid en sommige speciale herinneringen herinneren kunt, maakt het de brief krachtiger dan als alleen negatieve informatie opgenomen is.
![]()
Detail meer specifiek waarom u zijn afscheid. U heeft al aangekondigd in de opening maar dit is de tijd voor definitieve gedachten. Dit is de plek om te schrijven van uw behoefte te laten gaan en overgaan, om jezelf te beschermen of op te slaan uw familie, bijvoorbeeld. Dit is de plek om te schrijven voor het negatieve effect dat uw relatie met hem of haar heeft gehad op u als dit de reden voor het afscheid is. Vermijd beschuldigingen en schuld – maar waarheid niet uit de weg. Geven concrete voorbeelden maar focus op de effecten in plaats van het gedrag om te voorkomen dat de ontvanger steeds defensieve en niet luisteren.
![]()
Eens in een tijdje, is het dienstig te voegen laatste gedachten. In de meeste gevallen is gewoon ondertekening uw naam genoeg. Als het een neen-send-brief aan iemand die is heengegaan, zou dit uw kans om uw liefde voor hen te drukken en dat u ze missen. Voor de meeste ontvangers is een herhaling van hoe belangrijk zij zijn geweest u een positieve noot te eindigen met. Echter, als er een giftige relatie u wordt geadviseerd om te voorkomen dat elke mogelijke suggesties die de ontvangende hoop kunnen geven, zoals "misschien in de toekomst kan men vrienden" of "misschien in de tijd kunnen we samen." Toch als de goodbye letter voor iemand die je liefde die in beweging is is, is dit de gelegenheid om te herhalen dat u de waarde van hun vriendschap, willen blijven en dat ze zal worden gemist.
