Als u bent helaas vast in het kantoor 's nachts--- of als het bed in uw huis wordt genomen door gasten---kunt u een goede nachtrust nog steeds in een stoel van het Bureau. Hoewel je niet voelen zoals vernieuwd wanneer je wakker in de ochtend, u kunt nog steeds enkele shut-eye en gevoel verjongd genoeg om productief te zijn wanneer je wakker wordt. Zolang u maatregelen treffen om uw comfort te verzekeren, zult u in uw stoel van het Bureau in geen tijd slapen.
Gebruik de juiste stoel. Selecteer een stoel die volledig wordt gedekt in gepolsterde materiaal zodat u tevreden bent en erin kan zinken. Dit soort stoel is perfect voor het slapen.
Lean terug. Sommige bureaustoelen rusten, die u kunt gebruiken om na te bootsen een liggen gevoel. U kunt nog steeds leun achterover en druk opstijgen uw achterkant in stoelen die niet rusten.
Uittrekken van uw schoenen en uw voeten overeind. Gooien van je schoenen op het bedrijf Bureau of uw bureau thuis is niet de beste keuze zal, en uw voeten pijnlijk als u uw schoenen op de hele tijd laat. Neem uw schoenen uit, en leg je voeten op een receptie of iets dat als een voetensteun, zoals een andere stoel of kruk fungeren kan.
Zet je hoofd op de armleuning van de stoel. Armleuningen zijn traditioneel voor wapens, maar ze maken goede hoofdsteunen, ook. Als je moe van leunend, schakelen posities en leg je hoofd op de armsteun, of plaats uw arm op de armsteun en je hoofd op je arm.
De lichten uitgeschakeld. U zult sneller in slaap vallen en beter slapen zonder licht constant in je ogen schijnt.
- Breng een hoofd en nek ondersteuning als u van tevoren weet dat je gaat slapen in een stoel van het Bureau. Het ondersteunt bieden comfort door gedraagt zich als een kussen en de druk van het nemen van je nek.
- Als u bent een snelle dutje op het werk, draaien uw stoel zodat geen van uw collega's u vangen.
