Hoe om te spreken duidelijk & vol vertrouwen

Goede communicatievaardigheden zijn niet alleen nodig zijn voor het slagen op de werkplek. Zij spelen een belangrijke rol in onze relaties en sociaal leven alsmede. Sommigen van ons zijn natuurlijk verlegen of gebrek aan vertrouwen als het gaat om spreken in het openbaar. Dit kan ertoe leiden dat u te spreken te snel of te struikelen over uw woorden. U kan zelfs in laag, gedempte tinten of met een hoge Toon, piepende stem spreken. Wanneer een persoon op deze manier communiceert, zintuigen de luisteraar de spreker ongemak en onhandigheid. Dit zorgt ervoor dat de luisteraar te worden ongemakkelijk. Het goede nieuws is dat veel mensen een gebrek aan vertrouwen en onduidelijke spraak met vastberadenheid en praktijk overwinnen.



Wat die u nodig hebt

  • Tape/digitaal geluid opname-apparaat
  • Woordenboek

Stap 1

Instellen een taperecorder of digitale Geluidsrecorder ezels uw toespraak. Registreer jezelf praten over willekeurige onderwerpen voor Eén tot vijf minuten. Niet uit een boek lezen. Doen alsof alsof u aan uw werkgever, een publiek of een blind date spreekt. Wanneer uw tijd omhoog, uw sessie terugspoelen en luisteren naar jezelf. Notities over wat je doet en niet graag over uw spreekstijl. U kunt ook het uitvoeren van deze oefening terwijl het hebben van een gesprek met een vriend. Let op of je te snel spreken. Vaak worden onze woorden gedempt en door elkaar gegooid omdat we niet de tijd nemen om elk woord correct uitspreekt. Zet uw recorder terug en spreken voor een andere minuut. Ditmaal, zich concentreren op uw toespraak vertragen. Gewoonlijk doe deze oefening totdat u een pratende snelheid dat duidelijk en normaal klinkt vinden.


Stap 3

Een woordenboek grijpen en oefen uw uitspraak. Zet uw recorder terug en lezen van woorden en definities van een standaard woordenboek. Bijzondere aandacht besteden aan de uitspraak gidsen naast elk woord. Lees voor ongeveer vijf minuten en uw opname afspeelt. Neem nota van hoe uw toespraak gerichte uitspraak anders vanaf uw eerste opname klinkt.


Stap 4

Praktijk injecteren van natuurlijke pauzes in uw toespraak. Mensen vergeten soms dat ze moeten onderbreken of neem een adem op punten in een zin waar een komma te staan komen zou of voor het lezen van het tweede deel van een samengestelde zin. Pak uw woordenlijst of een tijdschrift en lees een paar lijnen van tekst. Even pauzeren wanneer zie je een komma en vóór "en" en "of". Zelf uitvoeren van deze oefening opnemen en afspelen van de opname te horen het verschil.


Stap 1

De enige echte manier om te verhogen uw sprekende vertrouwen is door de praktijken en ervaringen. Sommige mensen gebrek aan vertrouwen als ze spreken enkel en alleen omdat ze zich ongemakkelijk aandacht te vestigen op zichzelf. De meer tijden die u zijn blootgesteld aan situaties die je voelen zich ongemakkelijk, hoe meer aanpasbaar zul je. Uiteindelijk zal spreken duidelijk en vol vertrouwen komen natuurlijk.


Stap 2

Neem diep adem te helpen handhaven van de rust. Wanneer u zich in een situatie waar u geen vertrouwen, veroorzaakt u worden benadrukt. Dit, beurtelings, zorgt ervoor dat de spieren in je lichaam gespannen. Je ademhaling kan worden beperkt, en uw adrenaline zal schoppen in, waardoor u zich voelt wankel en ijlhoofdig. Neem diep adem en houd ze in voor twee seconden voordat het uitademen. Poging om bewust ontspannen de spieren in je lichaam. Behoud van een gevoel van rust zal helpen u gevoel comfortabeler en vertrouwen, ook in lastige situaties.


Stap 3

Herhaal positieve affirmaties op een dagelijkse basis. Jezelf dat je zijn vertrouwen en dat bent u in staat om te overwinnen om het even wat te vertellen heeft een enorme hoeveelheid macht als het gaat om het verhogen van uw vertrouwen. Stoppen met denken over jezelf in negatieve termen. In plaats daarvan, maak een lijst van uw positieve kenmerken en herhaal ze voor jezelf elke ochtend in de spiegel.


Tips & waarschuwingen
  • Handhaven een zelfs Toon wanneer u spreekt. Probeer niet te lang, veel te ingewikkeld woorden en zinnen gebruiken. Houd zinnen kort en simpel. Wees niet bang om uw sprekende volume te verhogen. Niet schreeuwen, maar woord op een gezaghebbende volume.

Gerelateerde Artikelen

Hoe om te spreken duidelijk & bondig

Hoe om te spreken duidelijk & bondig

Sommige mensen zijn verlegen als het gaat om de communicatie met anderen. Zij wellicht niet uiten van hun gedachten of ideeën. Andere mensen spreken duidelijk moeite hebben omdat ze stotteren, Ontwikkelen in lisp of andere belemmeringen hebben. Mense
Hoe om te spreken duidelijk met een tong Piercing

Hoe om te spreken duidelijk met een tong Piercing

Tongue piercings zijn erg populair onder de tiener en college-leeftijd-set. Echter, een van de belangrijkste nadelen van deze piercing is het onvermogen om te spreken duidelijk. Sommige mensen met een nieuwe piercing vinden dat ze hun spraak Smet of
Hoe om te spreken met vertrouwen te intimideren mensen

Hoe om te spreken met vertrouwen te intimideren mensen

Soms moet u wellicht te kunnen spreken meer vertrouwen of met het oog op intimiderend mensen of om mensen uit intimiderend of u de mishandeling. Vol vertrouwen spreken om te intimideren mensen houdt met meer vertrouwen, autoriteit en een gevoel van e
Hoe om te spreken op zakelijke bijeenkomsten

Hoe om te spreken op zakelijke bijeenkomsten

Wat je zegt in een zakelijke bijeenkomst en hoe je het zegt zijn zowel belangrijk, en hoe je spreken kunnen maken of breken uw prestaties. Als u uw ideeën over, moet u houdt van de aandacht van het publiek en Vermijd verschijnen aarzelend of dominant
Hoe om te spreken van de juiste Engels

Hoe om te spreken van de juiste Engels

Het begrip "goede Engels" kan worden moeilijk te definiëren. Er zijn native speakers van het Engels over de hele wereld, en non-native sprekers van het Engels overtreffen moedertaalsprekers 3-1. Regionale dialecten van het Engels zijn zo gevarie
How to Be vet en vol vertrouwen

How to Be vet en vol vertrouwen

Vertrouwen is essentieel voor het welzijn en geluk. Zonder de mogelijkheid om vet, kan je hele leven worden beïnvloed. Bijvoorbeeld, kunt u mogelijk timide in sociale instellingen en kunt u tegenkomen slecht in een sollicitatiegesprek vanwege uw gebr
Hoe om te spreken in tongen

Hoe om te spreken in tongen

Spreken in tongen is een zeer gerespecteerde geschenk in sommige religieuze organisaties en spirituele kringen. Meest bekende in Pinkster christendom, het dateert van bijbelse tijden en in het Oude Testament, vooral in het boek handelingen wordt onde
Hoe meer professioneel spreken

Hoe meer professioneel spreken

Uw spreekstijl verhinderen u serieus, zelfs tot het punt om te voorkomen dat u van het krijgen van een baan of bevorderen van als je er een hebt. Als u wenst te worden aanvaard als een professional, moet u beschikken over professionele spreekvaardigh
Hoe om te spreken met een Frans Accent

Hoe om te spreken met een Frans Accent

Frans is de taal van liefde, gesproken in tientallen landen over de hele wereld, en vreselijk geïmiteerd door anderen. Het is een taal die is vrij herkenbaar door de meeste mensen vanwege zijn zeer onderscheidend accent. Frans spreken zonder een acce
Hoe om te spreken Over voor een documentaire

Hoe om te spreken Over voor een documentaire

Hoe om te spreken Over voor een documentaire. Begerige ventilators van de documentaire merken de soepele en gezaghebbende stem die verhaalt van de actie. Voice-over werk is een lucratieve en gespecialiseerde vorm van handelen die niet nemen een acteu
Hoe om te spreken met een Ierse Accent

Hoe om te spreken met een Ierse Accent

Het Ierse accent heeft jarenlang in de ban Amerikaanse publiek. Veel mensen proberen te spreken met een Ierse accent jaarlijks rond St. Patrick's Day, en sommige acteurs en actrices zullen hard werken om het ontwikkelen van een voor een leidende rol.
Hoe om te spreken met uw kind over doopsel

Hoe om te spreken met uw kind over doopsel

Doopsel is een van de belangrijkste verordeningen in het christendom en een belangrijke stap in de geloof-wandeling van gelovigen van elke leeftijd. Kolossenzen 2:12 en Romeinen 6:3-5 vergelijken een christen doop symbolisch met dood, begrafenis en o
Hoe te leren spreken gratis Amerikaans Engels

Hoe te leren spreken gratis Amerikaans Engels

Als u geen Engels spreken, maar je weten hoe moet te leren spreken gratis Amerikaans Engels. U kunt gemakkelijk leren hoe te spreken Engels in uw eigen buurt of te verplaatsen naar een buurt waar Engels wordt gesproken als de primaire taal die u wilt
Hoe te ontbinden van een onherroepelijke vertrouwen

Hoe te ontbinden van een onherroepelijke vertrouwen

Onherroepelijke trusts zijn uitstekende instrumenten voor de bescherming van activa en het minimaliseren van de belastingen op het resultaat. Ze komen niet zonder een prijs, echter. Per definitie kan niet een onherroepelijke vertrouwensrelatie eenzij