Uitdroging optreedt wanneer je lichaam te veel vloeistof als gevolg van braken, diarree verliest, zweten, koorts en bepaalde medicijnen die kunnen ertoe leiden dat grote hoeveelheden plassen. Deze aandoening kan variëren van een milde vorm van gemakkelijk behandeld tot een levensbedreigende toestand. Volgens de Mayo Clinic omvatten die gevoeliger voor uitdroging jonge kinderen, ouderen en mensen met chronische ziekten. U kunt bepaalde at Home stappen om te bepalen als u of iemand die je kent is uitgedroogd.
Wat die u nodig hebt
- Handmatige of digitale bloeddruk manchet
- Stethoscoop
Vraag de persoon als hij dorstig is. Een droge mond en dorst zijn symptomen van uitdroging.
De hoeveelheid en kleur van de urine geproduceerd door de persoon te beoordelen. Iemand met uitdroging wellicht donker-geel of oranje gekleurde urine en slechts een weinig of helemaal niet voor acht uur of meer kan plassen. Zuigelingen met uitdroging wellicht minder dan zes natte luiers per dag.
Neem de bloeddruk en pols van de persoon. Symptomen van uitdroging zijn een lager-dan-normale bloeddruk en een hoger-dan-normale puls.
Zachtjes knijpen een gedeelte van de iemands huid op de hand, de lagere arm of de buik, vormen een vouw tussen uw duim en wijsvinger. Na een paar seconden laten gaan en zien of de huid wordt samengevoegd uit snel naar een normale positie of als het behoudt de beknelde vorm terwijl langzaam terug naar normaal. Als de huid langzaam weer normaal is, kan dit duiden op uitdroging.
Kijk naar de iemands gezicht en beoordelen als haar ogen gezonken verschijnen, die ernstige uitdroging kan aangeven.
Beoordelen van de persoon voor andere tekenen van uitdroging, met inbegrip van slaperigheid, weinig of geen tranen bij het huilen, spier zwakte, duizeligheid, hoofdpijn en duizeligheid. Kinderen kunnen ook minder actief dan normaal.
- Probeer om uitdroging te voorkomen door het drinken van meer vloeistoffen wanneer u in gevaar voor deze aandoening bent.
- De National Institutes of Health beveelt aan dat een dagelijkse inname van zes tot acht 8-ounce glazen water per dag.
- Volgens de Mayo Clinic is een goede indicatie van hydratatie de productie van veel helder of licht gekleurde urine.
- Ernstige uitdroging is dringende medische hulp vereist. Volgens de Mayo Clinic zijn symptomen van ernstige uitdroging extreme dorst, prikkelbaarheid, verwarring, zeer droge mond, gebrek aan zweten, weinig of geen plassen, ingevallen ogen, verschrompelde en droge huid, slechte huid turgor, lage bloeddruk, snelle hartslag, koorts en bewusteloosheid. Bijkomende symptomen kunnen worden opgemerkt bij zuigelingen en kinderen, met inbegrip van fussiness of slaperigheid. Mogelijk merkt u ook dat de zachte vlekken op de bovenkant van de zuigeling hoofd gezonken verschijnen.
