Hoe om te weten als u het behoud van Water

Waterberging, ook bekend als oedeem, is niet prettig. De aandoening treedt op wanneer uw lichaamseigen lymfatisch systeem is niet correct het verwijderen van vocht. Zwelling vindt plaats omdat de vloeistof wordt bewaard in het lichaamsweefsel in plaats van wordt verwijderd. Steroïde medicatie, staan of zitten voor lange perioden van tijd, hormonale schommelingen of een dieet hoog in zout kan allemaal zijn schuld. Uitzoeken of u zijn het behoud van water vereist waarneming van uw kant. Er zijn verschillende fysische tekenen die op een waterretentie duiden.



Wat die u nodig hebt

  • Schaal

Stap 1

Duw een vinger, gedurende tien seconden, in een opgeblazen deel van uw lichaam. Verwijder uw vinger. Er is een inkeping verlaten op uw huid bent u waarschijnlijk behoud van water.


Stap 2

Verwijder uw sokken aan het eind van de dag. Kijk naar je benen. Als ze inspringingen op hen die voor een lange tijd aanwezig blijven hebben, kan het zijn een teken van waterretentie. Vasthouden van water is vaak aanwezig in de benen en voeten omdat zwaartekracht naar beneden het water trekt.


Stap 3

Staan op een schaal. Als uw gewicht veranderd snel binnen 24 uur, is de extra ponden mogelijk zeer goed water gewicht.


Stap 4

Bepalen of uw menstruele cyclus verschuldigd is of als je door de menopauze gaat als u een vrouw bent. Waterberging, vooral in de buik, is een symptoom van het premenstrueel syndroom. Hormoon schommelingen en onevenwichtigheden tijdens de menopauze kunnen ook leiden tot vasthouden van water.


Stap 5

Observeer hoe die je kleren passen. Als ze strakker dan normaal passen, kan dit worden veroorzaakt door opgeblazen gevoel van waterretentie. Ringen die je op uw vingers dragen kunnen niet meer zo comfortabel passen.


Stap 6

Raadpleeg uw arts om te bepalen of u het behoud van water. Waterberging kan worden veroorzaakt door onderliggende aandoeningen zoals schildklierproblemen, nierziekten en hypertensie. Deze voorwaarden moeten worden behandeld om het elimineren van waterretentie.


Tips & waarschuwingen
  • Bekijk uw zout inname omdat zout waterretentie kan veroorzaken. Verbruikt minder dan 1.500 milligram per dag, zoals aanbevolen door de American Heart Association.

Gerelateerde Artikelen

Hoe om te weten als een universiteitsklasgenoot houdt van u

Hoe om te weten als een universiteitsklasgenoot houdt van u

College klasgenoten besteden een heleboel tijd samen in groepen klasse en studie elke week, en het is gemakkelijk voor een klasgenoot om te beginnen wens een ander in een romantische manier na een tijdje. Het is belangrijk om kennisgeving tekenen dat
Gevaren van het behoud van Water

Gevaren van het behoud van Water

Behoud van water in het lichaam, of de vochtretentie, wordt veroorzaakt door de lekkage van vloeistof in de weefsels. Vloeistof vaak door het bloed naar de vitale organen wordt getransporteerd, en soms, sommige van deze vloeistof lekken in lichamelij
Hoe om te weten als een vrouw houdt van u

Hoe om te weten als een vrouw houdt van u

Verkeerde interpretatie in communicatie vaak vindt plaats tussen mannen en vrouwen. De moeilijkheid ligt in mensen te verlegen om gewoon komen en zeggen: "Ik hou van u". Zoals een vriendschap of een toevallige ontmoeting blijkt, begrijpen de bor
Hoe om te weten als u een geval van hoofdluis

Hoe om te weten als u een geval van hoofdluis

Je denkt misschien hebt u een jeukende hoofdhuid van roos maar kan hoofdluis. Hier is hoe om te vertellen.Probeer een kam nit. Het is bijna onmogelijk voor u om te vertellen door uzelf als u hoofdluis hebben, hoewel met een kam nit u mogelijk kam en
Hoe om te weten als een jongen houdt van u

Hoe om te weten als een jongen houdt van u

Een man die houdt van u zou niet eigenlijk komen uit en zeggen dat het, wat betekent dat het vaak is aan jou om te interpreteren van allerlei subtiele-- en, vaak, niet-zo-subtiele--hints dat hij geïnteresseerd is. Merk op hoe hij communiceert met u,
Hoe om te weten als uw Tulip-stoel van KnollStudio is

Hoe om te weten als uw Tulip-stoel van KnollStudio is

Het Museum of Modern Art beschrijft van Eero Saarinen Tulip-stoel als een "bloem maar ook een stemmed wijnglas." De iconische midden van de eeuw moderne stoelen en hun bijpassende tafel zijn in de permanente collectie van het museum en ontving d
Hoe om te weten als u hebben stoom of Water van radiatoren

Hoe om te weten als u hebben stoom of Water van radiatoren

Gietijzeren radiatoren genade vaak een oudere thuis, het verstrekken van warmte in de winter. Radiatoren zijn er in twee ontwerpen, stoom of heet water radiatoren. Stoom radiatoren gebruiken gecondenseerde stoom voor het verwarmen van de radiatoren e
Hoe u berichten in beton voor het behoud van hout van rot

Hoe u berichten in beton voor het behoud van hout van rot

Wanneer u een houten paal voor landscaping projecten zoals postbussen, hekken, totempalen of verlichtingsarmaturen instelt, is het essentieel om te selecteren van het juiste hout en correcte installatiemethoden gebruiken om te voorkomen dat het hout
How to: druk op Test voor het behoud van Water

How to: druk op Test voor het behoud van Water

Oedeem is het bouwen van vloeistoffen in de weefsels van het lichaam. Water is de belangrijkste boosdoener, handen, voeten en enkels bijzonder gevoelig voor waardoor zwelling. Medische oorzaken voor oedeem variëren, maar omvatten nierproblemen, hoge
Hoe om te weten als een meisje wil dat je

Hoe om te weten als een meisje wil dat je

Dit kan moeilijk zijn, aangezien ik niet de meisjes persoonlijkheid weet als jij. Dus gaat u moeten leren om de beste rechter van dit en bestuderen van de persoonlijkheid van de meisjes. Studie van de manier waarop die ze met u is, in vergelijking me
Hoe om te weten als je een persoonlijkheid domineert bent Dating

Hoe om te weten als je een persoonlijkheid domineert bent Dating

Daten kan lastig zijn. Je krijgt om te weten iemand, proberen te leren van wat maakt hem Tik, en observeren hoe hij behandelt alles leven gooit op hem. Mensen met domineert persoonlijkheden kunt bereiken succes op vele dingen in het leven, zowel prof
Hoe om te weten wanneer je het vol

Hoe om te weten wanneer je het vol

De meeste mensen weten hoe te voeden, maar hoe vaak heb je per ongeluk overgestoken uit gevoel "volledige" naar worden "gevuld," zonder betekenis aan? Hieronder staan enkele tips over hoe om te weten wanneer je vol.Wat die u nodig hebt
Hoe om te weten als u Mono

Hoe om te weten als u Mono

Mono of Mononucleosis is een ziekte veroorzaakt door het Epstein - Barr virus. Het kan worden verspreid door zulke dingen als speeksel of slijm uit de neus. Omdat mono kan worden overgedragen door zoenen, is het vaak de "kissing disease" genoemd
Hoe om te weten wanneer je het Over hem of haar

Hoe om te weten wanneer je het Over hem of haar

Relaties zijn emotionele en moeilijk te krijgen. Afhankelijk van hoe ernstig de relatie was of de redenen voor de keuze om het einde, het kan enige tijd duren voordat je kunt volledig om het te laten gaan en verder gaan. Hier zijn enkele manieren om