Hoe op te heffen uw slappe wangen

Goede gezondheid-- en gezegende genetica--kunnen gaan een lange weg naar het verzachten van de opmars van de tijd op je lichaam. Maar u kan een helpende hand nodig als u sommige leeftijdsgebonden veranderingen, zoals de slappe wangen vechten.

Mensen associëren vaak doorregen--slappe weefsel bij de kaaklijn--met overtollig vet, maar ze zijn eigenlijk het resultaat van progressieve verzwakking van de kaak ligamenten. Aangezien de ligamenten ontspannen, doet u het omringende weefsel, met inbegrip van spieren, vet en huid, die naar beneden langs de kaaklijn afdalen. Dit "kalkoen nek"-effect verandert de verschijning van een persoon aanzienlijk, en veel mensen zoeken naar oplossingen om te herstellen van hun oorspronkelijke jawlines.

Huid verstevigende producten

Opheffing van crèmes, maskers verstevigende en serums kan helpen uw slappe huid er steviger. Zorg ervoor dat jouwe bevat alfa hydroxy zuren, beta hydroxy zuren, retinol of vitamine C, die sneller cel omzet en collageenproductie te bevorderen. Fundamentele moisturizers zal ook helpen uw huid er meer ingevulde--ten minste voor een tijdje.

Facial oefeningen

Ook genaamd facial yoga, is deze oefening trend rond voor decennia geweest. Beoefenaars maken een reeks van repetitieve gezichtsbewegingen elke dag versterken bepaalde spieren, met de bedoeling hijs weefsel te buigen en te voorkomen dat het opnieuw naar beneden hangend.

Over de doeltreffendheid ervan is de jury nog steeds uit. Anekdotisch bewijs, positieve en negatieve, overvloedig aanwezig, maar geen betrouwbare studies zijn gedaan. Artsen, ook, lijken niet eens te worden over de effectiviteit van gezicht oefeningen. Sommigen beweren dat het kan daadwerkelijk leiden tot meer kreuken, terwijl anderen zie potentieel voor verbeterde spiertonus en huid verschijning.

Als u besluit te gezicht oefening gaan, zorg ervoor dat je de juiste onderdelen werkt voor uw specifieke probleem. Herhaal de oefeningen dagelijks.

Wang lijnen en slappe huid gladder

Stap 1

Maak een "O" vorm met je mond, je lippen over je tanden te houden.

Stap 2

Glimlach zoveel mogelijk, nog steeds het verbergen van uw tanden.

Stap 3

Herhaal de "O" en de glimlach zes keer.

Stap 4

Raak je kin met het topje van je wijsvinger en het gezicht van de "smile" opnieuw maken.

Stap 5

Kantel uw hoofd terug en uw onderkaak omhoog en omlaag met uw vinger.

Stap 6

Herhaal de glimlach en twee keer knik.

Kaak en de slappe halslift

Stap 1

Het aanraken van de huid een paar duim onder uw kin met de vingertoppen van beide handen.

Stap 2

Kantel uw hoofd terug.

Stap 3

Massage je nek, je vingers naar je sleutelbeen trekken in een neerwaartse lijn.

Stap 4

Kantel uw hoofd naar voren.

Stap 5

Herhaal de tilt en streelde beweging tweemaal.

Stap 6

Raak uw sleutelbeen met uw vingertoppen en Kantel uw hoofd terug.

Stap 7

Blijf je onderlip uit als zover is comfortabel. Houd gedurende vier ademhalingen.

Gerelateerde Artikelen

Facial oefeningen voor de slappe wangen

Facial oefeningen voor de slappe wangen

Terwijl veel mensen haasten om botox voor een cosmetische oplossing voor de slappe wangen af, zijn er oefeningen die je thuis kunt doen die uw huid strak en uitziende jonge opnieuw zal hebben. Dagelijkse beoefening krijgt uw gezichtsspieren vorm, zod
Hoe op te heffen van één wenkbrauw

Hoe op te heffen van één wenkbrauw

Als u ooit kijken wilde sinister, nieuwsgierige, sexy of zelfs eng, moet dan je leren hoe om te heffen van slechts één wenkbrauw. In combinatie met andere gezicht gesticulerende, kunt u verwerven al deze "looks". Hier zijn enkele tips over hoe j
Hoe op te heffen van een huis

Hoe op te heffen van een huis

Hoe op te heffen van een huis. Het is niet ongewoon om te heffen van een huis te verbouwen, aan te passen aan een gebied van hoge-flood of iemands huis naar een andere locatie verplaatsen. Het verlaten van deze baan aan de beroeps lijkt de makkelijks
Hoe op te heffen een Chevrolet Trailblazer

Hoe op te heffen een Chevrolet Trailblazer

Als u ooit opslaan met huisreparaties wilt, zal u moeten weten hoe op te heffen uw Chevrolet Trailblazer. Er zijn veel DIY onderhoudsgemak taken, zoals het wijzigen van de pionier de motorolie en het verwijderen en het vervangen van oude Oliefilters.
Hoe op te heffen van een Toilet

Hoe op te heffen van een Toilet

Opheffing van een toilet is niet moeilijk om te doen, maar het is belangrijk om te weten hoe op te heffen om mogelijke schade te voorkomen. Het enige mogelijke deel van het toilet die u kan beschadigen zou de tank. U moet ook overwegen het gewicht va
Hoe op te heffen zonder een beha in onthullende kleding borsten

Hoe op te heffen zonder een beha in onthullende kleding borsten

Hebt u een drop dead gorgeous jurk en je weet dat je zou kijken mind-blowing erin, maar voor een klein detail: u zou niet zitten kundig voor het dragen van een beha met deze prachtige jurk, en zonder de Bustehouder zou uw borsten niet zo vleiend als
Hoe op te heffen een dalende dek

Hoe op te heffen een dalende dek

Een dalende dek meestal duidt op een probleem met de oorspronkelijke installatie. Oudere dekken kunnen zijn "onder-engineered," als de bouwers van het dek zeggen willen, wat betekent dat de dwarsbalken of balken niet dik genoeg waren of ondermaa
Hoe om te heffen van een koelkast in een pick-up Truck

Hoe om te heffen van een koelkast in een pick-up Truck

Verplaatsen van zware objecten biedt vele mogelijkheden voor schade en gevaar. Koelkasten zijn nog steeds bijzonder moeilijk te bewegen omdat ze zijn grote, zware en onhandige te voeren als gevolg van hun ongelijke gewichtsverdeling. Vóór het laden v
Hoe op te heffen uw Truck

Hoe op te heffen uw Truck

Opheffing van een vrachtwagen 3 inch met behulp van een schorsing lift vereist veranderen de voorkant veren en schokdempers vooraan en installeren van schokken en een blok aan de achterzijde. De kits verschillen naar gelang van het jaar en maken van
Hoe op te heffen uw Jeep goedkoop

Hoe op te heffen uw Jeep goedkoop

Wil uw jeep te heffen, maar hebben niet het geld voor een dure liftuitrusting? Nou hier zijn enkele tips en trucs die u toelaten zal om uw jeep te heffen op een begroting, dit artikel is bedoeld voor de jeep yj en eerdere modellen, maar sommige dinge
Hoe om te heffen van uw muziek

Hoe om te heffen van uw muziek

Als u probeert om uw muziek uit iTunes, Windows Media Player of een soortgelijke muziek browser naar een MP3-speler of CD, kan de "beschermde" status van de muziek blijken een gedoe. In werkelijkheid is het binnen uw recht om te genieten van de
Hoe op te heffen een zware TV

Hoe op te heffen een zware TV

Rugletsels verantwoordelijk voor talloze noodsituatieruimte bezoeken en werknemers schadeclaims. Het is zeker een vermijdbare schade, zo lang als de lifter bepaalde voorzorgsmaatregelen duurt. Als u onlangs hebt gekocht of van plan bent om te kopen v
Hoe aan te scherpen van slappe armen na Major gewichtsverlies

Hoe aan te scherpen van slappe armen na Major gewichtsverlies

Gaande van overgewicht of obesitas naar een gezond gewicht is een grote prestatie. Terwijl de rest van uw lichaam slims onderaan, kunnen enkele gebieden blijven slap. De armen eindigen meestal met extra schudden na grote gewichtsverlies en terwijl ee
Hoe op te heffen een gevallen patiënt

Hoe op te heffen een gevallen patiënt

U bent tijdens het werken in de medische sector geconfronteerd met vele uitdagingen. Met deze uitdagingen moet u weten hoe het welzijn van de patiënt beschermen terwijl het voorkomen van schade aan jezelf. Een veel voorkomende manier gezondheidswerke