Goede gezondheid-- en gezegende genetica--kunnen gaan een lange weg naar het verzachten van de opmars van de tijd op je lichaam. Maar u kan een helpende hand nodig als u sommige leeftijdsgebonden veranderingen, zoals de slappe wangen vechten.
Mensen associëren vaak doorregen--slappe weefsel bij de kaaklijn--met overtollig vet, maar ze zijn eigenlijk het resultaat van progressieve verzwakking van de kaak ligamenten. Aangezien de ligamenten ontspannen, doet u het omringende weefsel, met inbegrip van spieren, vet en huid, die naar beneden langs de kaaklijn afdalen. Dit "kalkoen nek"-effect verandert de verschijning van een persoon aanzienlijk, en veel mensen zoeken naar oplossingen om te herstellen van hun oorspronkelijke jawlines.
Huid verstevigende producten
Opheffing van crèmes, maskers verstevigende en serums kan helpen uw slappe huid er steviger. Zorg ervoor dat jouwe bevat alfa hydroxy zuren, beta hydroxy zuren, retinol of vitamine C, die sneller cel omzet en collageenproductie te bevorderen. Fundamentele moisturizers zal ook helpen uw huid er meer ingevulde--ten minste voor een tijdje.
Facial oefeningen
Ook genaamd facial yoga, is deze oefening trend rond voor decennia geweest. Beoefenaars maken een reeks van repetitieve gezichtsbewegingen elke dag versterken bepaalde spieren, met de bedoeling hijs weefsel te buigen en te voorkomen dat het opnieuw naar beneden hangend.
Over de doeltreffendheid ervan is de jury nog steeds uit. Anekdotisch bewijs, positieve en negatieve, overvloedig aanwezig, maar geen betrouwbare studies zijn gedaan. Artsen, ook, lijken niet eens te worden over de effectiviteit van gezicht oefeningen. Sommigen beweren dat het kan daadwerkelijk leiden tot meer kreuken, terwijl anderen zie potentieel voor verbeterde spiertonus en huid verschijning.
Als u besluit te gezicht oefening gaan, zorg ervoor dat je de juiste onderdelen werkt voor uw specifieke probleem. Herhaal de oefeningen dagelijks.
Wang lijnen en slappe huid gladder
Stap 1
Maak een "O" vorm met je mond, je lippen over je tanden te houden.
Stap 2
Glimlach zoveel mogelijk, nog steeds het verbergen van uw tanden.
Stap 3
Herhaal de "O" en de glimlach zes keer.
Stap 4
Raak je kin met het topje van je wijsvinger en het gezicht van de "smile" opnieuw maken.
Stap 5
Kantel uw hoofd terug en uw onderkaak omhoog en omlaag met uw vinger.
Stap 6
Herhaal de glimlach en twee keer knik.
Kaak en de slappe halslift
Stap 1
Het aanraken van de huid een paar duim onder uw kin met de vingertoppen van beide handen.
Stap 2
Kantel uw hoofd terug.
Stap 3
Massage je nek, je vingers naar je sleutelbeen trekken in een neerwaartse lijn.
Stap 4
Kantel uw hoofd naar voren.
Stap 5
Herhaal de tilt en streelde beweging tweemaal.
Stap 6
Raak uw sleutelbeen met uw vingertoppen en Kantel uw hoofd terug.
Stap 7
Blijf je onderlip uit als zover is comfortabel. Houd gedurende vier ademhalingen.