Hoe ouderschap & wordt een vrouw in evenwicht



Ouderschap kinderen kan verbruiken veel tijd en energie, zoals bijna elke moeder kan bevestigen. Op de top van ouderschap, moet u wellicht een huwelijk dat, ook aandacht. Hoewel het kan lastig zijn om het evenwicht tussen deze twee belangrijke gebieden van je leven, is het belangrijk een manier vinden om te prioriteren beide zonder in te boeten ieders behoeften, met inbegrip van uw eigen. Het evenwicht proces kan duren om aan te passen, maar met trial and error, is het mogelijk om met succes zowel echtgenote en moeder.

  • Duidelijk en bondig te communiceren met uw partner over uw fysieke en emotionele behoeften. In het proces van uw gesprek, luisteren naar uw partner als hij zijn eigen behoeften en verlangens stemmen. Het proces van communicatie behoeften is van cruciaal belang voor het delen van de verwachtingen voor de relatie en om ervoor te zorgen dat u zowel hoe de ander voelt begrijpt, adviseert therapeut Erika Myers, schrijven voor de website GoodTherapy.org.

  • De eisen van ouderschap en huwelijk met je partner te bespreken. Vaak, de behoeften van kinderen overschaduwen de behoeften van een huwelijk, simpelweg omdat zij hebben een urgentie kun je niet negeren. De hongerige peuter, uw 8-jarige van huiswerk toezicht of carpoolen verbintenissen doorgaans voorrang op uw huwelijk gewoon wegens hun dringende karakter.

  • Schema tijd met je partner te richten op elkaar, adviseert familie en consument wetenschappen agent Lois Clark, met de extensie van Ohio State University. Dagelijkse, zou dit zo weinig zoals 15 of 20 minuten om te praten over koffie in de ochtend voordat de kinderen opstaan of het zijn tijd samen in de avond doorbrengen kan na de kinderen naar bed gaan. Zoeken naar andere mogelijkheden, zoals een wekelijkse of tweewekelijkse datum nacht. U misschien ook van plan bent langere excursies af en toe, zoals 's nachts uitjes.

  • Monitor uw eigen emotionele en fysieke gezondheid terwijl je ernaar streeft om te jongleren eisen. Het verzorgen van uw emotionele en fysieke gezondheid helpt u de energie die u nodig hebt, volgens de voormalige extensie familie en kind ontwikkeling specialist H. Wallace Goddard met de Alabama coöperatie vergrotingssysteem. Nastreven hobby's, verbinden met vrienden, oefenen en krijg genoeg slaap voor optimale welzijn zowel fysiek als emotioneel.

  • De balans van eisen, zo nodig aanpassen. Als u (of uw partner) voel je alsof je onvervulde behoeften of als ouderschap eisen zijn buiten proportie, communiceren over de situatie en de werkzaamheden om een oplossing te vinden. Één partner zou kunnen bieden meer steun of bijstand voor de andere partner. Misschien moet u ook om ouderschap eisen leven meer om beheersbaar te maken, vereenvoudiging van de buitenschoolse schema van een kind, bijvoorbeeld.

Gerelateerde Artikelen

Hoe jurk als een vrouw wanneer u meer dan 30

Hoe jurk als een vrouw wanneer u meer dan 30

Zoals de jaren voorbij tijd en zwaartekracht allen beginnen te nemen hun tol op het vrouwelijk lichaam en je lichaam begint te tonen van haar leeftijd. Voeg daarbij het feit dat veel modeontwerpers en trends gericht op de slanke twintig-iets eerder d
Hoe snel kan een vrouw resultaten krijgen door het optillen van gewichten?

Hoe snel kan een vrouw resultaten krijgen door het optillen van gewichten?

Training met vrije gewichten is één van de beste dingen die een vrouw voor haar lichaam doen kan. Krachttraining helpt u bij het beheren van uw gewicht, creëert een magere frame, vermindert ziekterisico op en vergroot uithoudingsvermogen, de onafhank
Hoe meet je een vrouw Pant grootte

Hoe meet je een vrouw Pant grootte

Vrouwen broek zijn meestal anders dan mannen broek gemeten. Hoewel sommige fabrikanten maken gebruik van soortgelijke metingen, zullen de meeste vrouwen broek op basis van een nummer dat overeenkomt met de grootte van een vrouw taille, en af en toe h
Hoe geeft men een vrouw affectie

Hoe geeft men een vrouw affectie

In een relatie is één manier om te laten zien van een vrouw die je echt over haar zorgen door haar liefde te geven. Genegenheid is alles over de kleine dingen die een vrouw kan zich echt gewaardeerd voelen. Voor veel mannen, zou het zeer moeilijk emo
Hoe vind je een vrouw in Jeddah, Saudi-Arabië

Hoe vind je een vrouw in Jeddah, Saudi-Arabië

Jeddah is één van de grootste steden in Saoedi-Arabië. Gelegen aan de rode zee, biedt het hele jaar warm weer aan haar bewoners. Om een vrouw te vinden voor een relatie kan echter moeilijk. Zoals elders in het Koninkrijk, de rechten van vrouwen zeer
Hoe maak je een vrouw zoals jij

Hoe maak je een vrouw zoals jij

Het daterende spel kunnen hard, vooral wanneer het ontmoeten van mensen die niet van uw type of omgaan met afwijzingen van het tegenovergestelde geslacht. Maar er zijn dingen die een mens doen kan om een vrouw als hem, en waarbij niet presenteert, ge
Hoe herken ik een vrouw ze is mooi

Hoe herken ik een vrouw ze is mooi

Communicatie is veel meer dan woorden. Intonatie en lichaamstaal spelen een grote rol bij het overbrengen van gedachten, gevoelens en bedoelingen. Voordat u een vrouw vertellen, dat ze is mooi, weten uw bedoeling en zorg ervoor dat u kunt de manier d
Hoe lees ik een drievoudige Beam evenwicht schaal

Hoe lees ik een drievoudige Beam evenwicht schaal

Een drievoudige lichtbundel evenwicht schaal is relatief goedkoop en geen elektriciteit nodig, maar het gewicht met een hoge graad van nauwkeurigheid kan meten. Om die reden, mag laboranten, artsen of iemand die een betrouwbare, nauwkeurige gewicht a
Hoe krijg ik een vrouw Small Business Grant

Hoe krijg ik een vrouw Small Business Grant

Een vrouw die wil om te beginnen een bedrijf kan hulp bij het verkrijgen van kapitaal. Women's kleine bedrijven subsidies zijn beschikbaar, maar de concurrentie is hevig. Niet worden ontzet door de aanvraagprocedure, maar adequate voorbereiding is ee
Hoe herken ik een vrouw ze Is niet dik

Hoe herken ik een vrouw ze Is niet dik

Veel vrouwen zijn voortdurend zorgen over hun gewicht, vooral na de bevalling of een stap op de weegschaal. Sommige vrouwen zorgen zelfs als er niets te vrezen. Terwijl het gewicht te bespreken met een vrouw is lastig, zijn er manieren om dit te doen
Hoe maak je een vrouw die u te voeren zonder een woord te zeggen

Hoe maak je een vrouw die u te voeren zonder een woord te zeggen

Er is niets werkelijk eenvoudig over het daterende spel. Mannen en vrouwen denken zo verschillend over zo veel dingen, is het vrijwel onmogelijk om te voorspellen hoe het andere geslacht zal reageren op bepaalde dingen. Maar er sommige vrij gemakkeli
Hoe krijg ik een vrouw SBA eigendom Business certificering

Hoe krijg ik een vrouw SBA eigendom Business certificering

Hoewel het hebben van uw kleine bedrijf gecertificeerd als een vrouwen-bezeten bedrijf, of de WOB, is niet noodzakelijkerwijs vereist, zijn er voordelen. Naast het hebben van toegang tot financieringsmogelijkheden met geldschieters die alleen met gec
Hoe maak je een vrouw Front Lace Wig

Hoe maak je een vrouw Front Lace Wig

Wanneer een vrouw heeft een goed gemaakte lace front pruik op, is het moeilijk om te vertellen. Dit komt omdat een heleboel tijd en moeite is gestoken in deze pruiken te laten uitzien als natuurlijke haren. Het haar is gevlochten om de kant van één o
Hoe krijg ik een vrouw

Hoe krijg ik een vrouw

Dus hebt je gezien wie u geloof als het meisje van uw dromen. Ze is alles wat die je zou kunnen vragen voor en nog veel meer, maar je hebt geen idee hoe aanpak haar of zelfs hoe om haar te realiseren dat u bestaan. Niet fret niet. Deze handleiding he