Een snelle juice is alom gezien als een goede manier te reinigen en ontgiften uw lever, gunstig
Wat die u nodig hebt
- SAP
Een SAP snel wordt bereikt door het vermijden van vast voedsel voor een periode van tijd en nemen in enkel vers sap. Meestal zullen mensen doen een SAP snel voor 1 tot 3 dagen. Doe niet langer uitersten zonder medisch advies. Vermijden van een ontgiftende SAP snel als u zwanger of borstvoeding bent, op medicatie, of diabetes. Ook zet niet jonge kinderen op een SAP snel. Hebt u Raadpleeg vragen uw arts voordat u een SAP snel van elke lengte begint.
Eet geen vast voedsel, maar geniet van 32 tot 64 ounces SAP in kleine hoeveelheden gedurende de dag. 6 tot en met 8 8 ounce glazen water drinken gedurende de dag naast de sappen. Het water zal helpen spoelen de toxinen uit uw systeem.
De meeste soorten vers sap kunnen worden gebruikt in een SAP snel. Groenten en fruit kunnen thuis worden juiced of kopen van SAP. Gaan met 100% sap en geen suikerhoudende sap drinken. Velen raden biologisch SAP. Wortelsap en bietensap worden als zeer gunstig beschouwd. Vermijd citrus sappen. Grapefruitsap is getest als een SAP dat zal versterken en vele voorschriftmedicijnen verstoren. Sommige studies koppelen granaatappelsap aan soortgelijke effecten op medicatie.
Een SAP snel wordt verondersteld te geven van uw spijsverteringskanaal en maag een rust en laat de energie die wordt gebruikt voor de spijsvertering te helpen uw lichaam te genezen en te elimineren toxines opgebouwd. Wanneer u klaar bent met uw SAP snel hoge zijn vezelgraangewassen en vezelrijk groenten en fruit nuttig in bindende met gifstoffen en ze te verwijderen uit uw systeem.
Er zijn health food winkel ontgiftende rechtsmiddelen. De meeste gebruiken vezel om te helpen uw systeem evenals kruiden en andere agenten om te ontgiften. Een snelle juice is een minder dure manier om te doen van hetzelfde type op een meer natuurlijke manier te reinigen. Let erop dat u zult waarschijnlijk moeten gebruik maken van het toilet vaker vanwege de hoeveelheid vloeistof. SAP kan ook een laxerend effect hebben. Als je bietensap zorg ervoor dat u zich herinneren wat dat ziet eruit als later wanneer u het toilet of u rood ziet gekleurd water en paniek. Bietensap is een zeer efficiënte kleuren agent en kleurstof. Het maakt uw ontlasting rood bloeden en hebben ingestuurd paniekmode meer dan één persoon.