Hoe snel Detox van de Drug

Het doel van elke drug detoxificatie proces is te helpen het lichaam ontdoen van gifstoffen die hebben opgelopen als gevolg van een geschiedenis van drugsgebruik. De stof die u zijn ontgiftende uit zal het bepalen van het exacte type detox programma dat moet worden gebruikt. Alcohol, heroïne en cocaïne zijn notoir moeilijk aan detox uit als gevolg van hun enigszins ernstige ontwenningsverschijnselen; Dus, ontgifting van deze stoffen moet worden toegezien door een medische professional. Terwijl ontgifting verschillend voor elk individu is, zijn er bepaalde stappen die kunnen worden genomen om te helpen elimineren toxines uit het lichaam snel.

Wat die u nodig hebt

  • Water
  • Melkdistel extract (capsules)

Stappen om de ontgifting van de Drug

  • Uitvoeren van 30 tot 60 minuten van aerobic oefeningen om de andere dag. Aërobe oefeningen zijn die de hartslag te voor een langere periode van tijd verhogen, zoals hardlopen, Fietsen, zwemmen of een aerobicsklasse nemen op het werk. Volgens de Georgia State University verbeteren aerobic oefeningen zuurstofverbruik, die helpt het bloed zuiveren van toxines, evenals het verbrandt opgeslagen vet-cellen, die de neiging om bepaalde toxines vasthouden. Deze vorm van oefening verbetert ook de cardiovasculaire en respiratoire systeem, die beschadigd zijn als gevolg van overmatig drugsgebruik (zoals met meth, cocaïne of crack).

  • Drink ten minste 10 acht-ounce glazen water per dag om te helpen toxines die zijn verzameld in het lichaam te verwijderen. Verbetering van uw waterverbruik zal niet alleen de functie van uw essentiële organen, maar het kan ook helpen verwijderen van verdovende middelen, die de duur van de fysieke ontwenningsverschijnselen kunnen verminderen.

  • Verbruiken ten minste 420 milligram voor melk distel extract met acht ounce van water één keer per dag. Zorg ervoor dat het extract ten minste 80 procent bevat silymarine, als dit is de belangrijkste actief reinigende compound. Volgens de Universiteit van Maryland en de Universiteit van Michigan vermag melkdistel reinigen de lever en bijdragen aan het herstel van de schade die is veroorzaakt door alcoholmisbruik evenals drugsmisbruik. De samengestelde silymarine werkt met de lever te beschermen tegen giftige stoffen en toxines te verwijderen uit de cellen van de lever, die zal helpen versnellen het proces van de ontgifting.

Tips & waarschuwingen
  • Voorkom verveling en oefenen op een fitness faciliteit zoals het bieden zal unieke machines en verschillende aërobe klassen variatie toevoegen aan uw oefeningsprogramma.
  • Neem nooit enige kruiden supplementen zonder eerst te raadplegen met uw arts; vooral als u van alcoholisme of drug verslaving herstellende bent.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te Detox van tabak

Hoe te Detox van tabak

Tabaksverslaving is misschien één van de meest onderschatte verslavingen. Het introduceert nicotine en andere kankerverwekkende stoffen in het lichaam zonder de persoon realiseren. Over een periode van tijd, als de persoon blijft genieten van tabak o
Detox van de Drug van de gouden Seal

Detox van de Drug van de gouden Seal

Ontsmettingsbehandeling het lichaam gebruiken van kruiden is een eeuwenoude praktijk, en sommige vormen van alternatieve geneeskunde nog steeds aan te moedigen de detox kruid. Inderdaad, vele kruiden worden nog gebruikt in klinisch geteste (en klinis
Hoe te identificeren van een Drug door de opdruk

Hoe te identificeren van een Drug door de opdruk

Als u vinden een pil op de bodem van je portemonnee of in een oude houder van de pil, of als je een pil in uw tiener bezittingen hebt ontdekt, kunt u te identificeren. Prescription en over-the-counter-medicijnen hebben een imprint--een woord of een c
Hoe natuurlijk Detox van Drugs thuis

Hoe natuurlijk Detox van Drugs thuis

Ontgiften van drugs is een belangrijke stap in herstel. Als de sporen of residu van voorschrift of recreatieve drugs in de verslaafde van systeem blijven, blijven cravings en ontwenningsverschijnselen. Sommige geneesmiddelen--zoals diazepam, marihuan
Hoe sneller rijpen van Fruit

Hoe sneller rijpen van Fruit

Als je het kopen van vers fruit op een markt of van de kruidenier, zijn de kansen dat u weet hoe om te kiezen van de vrucht, ook. U wil het niet te rijp, maar u niet wilt dat het onder rijp. Hier is hoe u kunt rijpen fruit sneller wanneer u onder rij
Hoe sneller opladen van uw telefoon

Hoe sneller opladen van uw telefoon

Als je net als een heleboel mensen, voelen u waarschijnlijk comfortabel hebben van uw celtelefoon op u en werken te allen tijde. Zolang uw mobiele telefoon volledig is opgeladen, dat is meestal niet een probleem, maar veel mobiele telefoons sterven d
Hoe sneller drogen van Fondant

Hoe sneller drogen van Fondant

Fondant is uitgegroeid tot een populaire aanvulling op vele taart makers kasten. Dit deeg-achtige suiker confectie biedt onberispelijke bekleding en realistische versieringen voor taarten. Hoewel fondant te houden tegen het uitdrogen te snel meestal
Hoe snel rijpen van avocado 's

Hoe snel rijpen van avocado 's

In tegenstelling tot andere vruchten, doen avocado's niet rijpen aan de boom. Volgens Central Avocado, kwekers halen de vrucht, terwijl nog steeds moeilijk en laat de rijping zich voordoen tijdens de verzending naar de markt. Deze harde avocado's Nee
Hoe te Detox van koolhydraten

Hoe te Detox van koolhydraten

Hoewel het nogal een slechte rap als een bevlieging dieet en een gevaarlijke manier om purge heeft gekregen, kunnen ontgiften een nuttige manier om geef je lichaam een pauze van alle giftige en ongezonde stoffen en voedingsmiddelen die men neemt norm
Hoe snel schoon van platte schoenen

Hoe snel schoon van platte schoenen

Platte schoenen worden gedragen door vele mensen op een dagelijkse basis, hetzij voor werkdoeleinden of gewoon vrijetijdskleding, zoals de schoenen geen hiel hebben en zijn vrij gemakkelijk om op te lopen gedurende de hele dag. Wanneer u uw platte sc
Hoe snel ontdooien van een worst

Hoe snel ontdooien van een worst

Mensen genieten vaak worst voor de verscheidenheid van smaken en kruiden. Worst kan worden genoten in broodjes, sauzen of met eieren voor het ontbijt. Ze kunnen ook worden gebruikt in diner maaltijden met groenten. Als u nodig hebt om te koken bevror
Hoe snel strijken van kleding

Hoe snel strijken van kleding

Strijkservice kleding is een noodzakelijk kwaad, maar het hoeft niet tot het nemen van uw hele dag. Organiseren van uw kleding eerst maakt de taak eenvoudiger en sneller. Sorteer uw kleding door weefsel type en ijzer temperatuur en beginnen de kleren
Hoe snel rijpen van peren

Hoe snel rijpen van peren

Peren zijn sappige, zoete vruchten die rijk aan vezels en vitamine C. zijn In tegenstelling tot de meeste andere vruchten, doen peren niet volledig rijpen terwijl ze op de wijnstok. In plaats daarvan, ze volwassen genoeg om te worden gepickt en vervo
Hoe snel afkoelen van Brownies

Hoe snel afkoelen van Brownies

Gesneden brownies recht uit de oven en u zult eindigen met brownie kruimels in plaats van vierkantjes van de brownie. Een afkoelingsperiode is essentieel om de brownies om in te stellen, maar het kan enkele uren duren te cool brownies bij kamertemper