Hoe snel suiker raakte de bloedsomloop?



Voedsel verplaatsen via de bloedbaan tegen verschillende tarieven. Sommige items galop naar iemands bloedsomloop, terwijl andere keuzes in de keuken stap behoedzaam in iemands aderen. Begrip van de rassen van voedsel groepen helpt antwoord de vraag, "hoe snel suiker hit de bloedbaan?" Dit inzicht kan gaan een lange manier in het behoud van stabiele bloedsuiker en gewicht niveaus, evenals het minimaliseren van de kans op het ontwikkelen van diabetes.

Snelheid

  • Alles dat in de spijsvertering uiteindelijk gaat wordt een vorm van suiker, volgens dieet voor Diabetes. Elk type voeding van invloed op de bloedsomloop met een andere snelheid. Snoep en fruit Voer onmiddellijk in het bloed. Koolhydraten vereisen een tot twee uur aan het invoeren van de bloedsomloop. Eiwitten ongeveer vier uren vergen om in iemands bloed te verschijnen, en vetten maken hun grand entree tussen zes en acht uur na een maaltijd.

Spijsvertering

  • Enzymen in het speeksel zijn het punt van de lancering van de hele spijsvertering proces. Zoutzuur in de maag breekt voedsel nog vóór het vrijgeven van alles met tussenpozen in de dunne darmen, zegt koolhydraten informatie. Verteerd voedsel trickle uiteindelijk in de bloedbaan als glucose, een vorm van suiker die is het fundament van de menselijke energie niveaus. Insuline spuit de alvleesklier in de bloedbaan op te treden als een mop tegen extra glucose, die wordt opgeslagen in de lever als glycogeen.

Voedsel

  • Eenvoudige koolhydraten voedingsmiddelen zoals snoep en koekjes Voer de bloedsomloop sneller omdat ze al gebaseerd zijn, volgens gegevens van koolhydraten glucose. Fruit meer tijd nodig om te sijpelen in het bloed omdat hun natuurlijke suikers---genaamd fructose---in glucose omzetten moeten. Spijsvertering tarieven van complexe koolhydraten zoals broodproducten afhankelijk van hun complexiteit, meldt Diabetische dieet voor Diabetes. Die traag voortbewegende proteïnen bevatten kip of vis. Een voorbeeld van een vettige maaltijd dat vergt uren om te raken van de bloed-systeem is rood vlees.

Soda

  • Frisdranken bereiken de bloedbaan met snelvuur snelheid. En niet alleen deze koolzuurhoudende dranken Verplaats met grote impuls, overmatige consumptie is een snel pad naar diabetes, volgens ABC News. Een proefpersoon bloedglucose niveau schot van 79 tot en met 107 binnen 40 minuten van de guzzling 20 ounces cola op een lege maag. De zwaluwen voor soda pop geëvenaard 16 koffielepeltjes lijstsuiker. De proefpersoon glucose spiked tot 111 en keerde terug naar normale twee uur later, ABC News gemeld.

Gerelateerde Artikelen

Hoe snel kan een auto gaan?

Hoe snel kan een auto gaan?

Snelheid--het is een deel obsessie, twee delen drug en drie delen inspiratie voor alle van de beste dingen ooit gedaan. Sneller paarden, snellere schepen, kanonnen, vliegtuig, ruimtevaartuig, communicatie, popcorn en auto. Snelheid is macht, vooruitg
Hoe snel na het spuiten van glyfosaat kan leggen u Sod?

Hoe snel na het spuiten van glyfosaat kan leggen u Sod?

Glyfosaat, het actieve ingrediënt in talrijke populaire systemische onkruid moordenaars, met inbegrip van Roundup merk, fungeert als een niet-selectieve herbicide en doodt alle vegetatie die het raakt. Het pakt de plant door de bladeren en omlaag naa
Hoe snel doet kruipende Phlox groeien?

Hoe snel doet kruipende Phlox groeien?

Kruipende phlox (Phlox subulata) is een meerjarige bodembedekker gewaardeerde voor de massa's van lente bloemen. In gemiddelde omstandigheden groeit kruipende phlox op een traag tot matig tarief, dus verwacht niet dat het snel in te vullen lege gebie
Hoe snel varens groeien?

Hoe snel varens groeien?

Varens behoren tot de oudste van planten en reproduceren door middel van sporen in plaats van zaden. Plantengroei varieert van zeer snel tot matig langzaam, afhankelijk van de variëteit en groeiomstandigheden. Kamerplanten groeien langzamer dan die g
Hoe snel moet de verbinding worden naar Stream video's?

Hoe snel moet de verbinding worden naar Stream video's?

Op het Internet, is de vereiste snelheid voor streaming video hangt van de kwaliteit van de website en inhoud. Gegevensoverdracht zijn gemeten in bits en uitgesplitst naar upstream en downstream; de laatste verwijst naar de snelheid waarmee inhoud na
Hoe snel kan ik werkloosheid indienen na het verliezen van mijn baan?

Hoe snel kan ik werkloosheid indienen na het verliezen van mijn baan?

Veel werkloosheid eisers zijn onzeker van hoe de werkloosheid indienen proces gaat, met name het tijdschema voor het indienen van een verzoek. U kan niet indienen voor de werkloosheid vóór uw laatste dag van het werk, zelfs als je weet dat je werk sp
Hoe snel na het eten gaan een Puppy poep?

Hoe snel na het eten gaan een Puppy poep?

Zindelijkheidstraining een pup is een grote tijd inzet, met name omdat jonge pups te kak aanzienlijk vaker dan volwassen honden. Hun kleine, onderontwikkelde organen niet in staat zijn om het te houden in zo lang, dus zelfs als uw pup de routine te g
Hoe snel doet Japanse Holly groeien?

Hoe snel doet Japanse Holly groeien?

Japanse Hulst (Ilex crenata) is geprezen voor haar kleine, dichtbevolkte verpakt bladeren. Vaak gekweekt als hedge planten, zijn Japanse hollies in het algemeen winterhard in het Amerikaanse ministerie van landbouw (USDA) fabriek hardvochtigheid zone
Hoe snel een wasmachine kleren Spin?

Hoe snel een wasmachine kleren Spin?

Een wasmachine vrille vaart kan verschillen per type en model. In het algemeen, spin meest front-loading wasmachines op hogere snelheid dan top-loading wasmachines, maar werkelijke spin snelheden, afhankelijk van het model verschillen. Als u overweeg
Hoe snel na Piercing kunt u een neusring wijzigen?

Hoe snel na Piercing kunt u een neusring wijzigen?

Neusgat piercings voor versiering en schoonheid kan worden gedragen en in sommige culturen, symboliseren een sociale status. Van punk-rockers aan vrouwen die trots hun huwelijkse status weergeven, heeft neusgat piercings worden gezien helemaal over d
Hoe snel Hem broek

Hoe snel Hem broek

Wie broek draagt heeft waarschijnlijk een noodsituatie zoom-probleem. Zelfs de meest goed gemaakte broek kunnen het hebben van een werk van hem zijn weg los krijgen gevangen op een verdwaalde teen wanneer u zijn trekken ze op en komen unhemmed met fr
Hoe snel kunt u nieuwe gras bemesten?

Hoe snel kunt u nieuwe gras bemesten?

Nieuwe gras vereist voedingsstoffen, zodra het begint te groeien. Dit geldt voor gras geteeld uit zaad en van gras gegroeid van planten in de vorm van takjes, pluggen of zode. Nieuw geplant gras behoeften verschillende voedingsstoffen dan een gevesti
Hoe snel gouden Canes groeien?

Hoe snel gouden Canes groeien?

De wetenschappelijke naam van de palm van de gouden riet omvat de Latijnse term "growing geel," zin waarin verwezen naar de palm van opvallende gele blaadjes of bladstelen wordt. Inheems in Madagaskar, het is gegroeid in de gehele tropische loca
Hoe snel groeit het witte Fir-Tree in een jaar?

Hoe snel groeit het witte Fir-Tree in een jaar?

De witte spar-boom is een groenblijvende specimen en één van de belangrijkste bronnen van de kerstbomen die zich in huizen tot en met December bevinden. Wijd gebruikt in het stedelijke modelleren als een decoratieve boom, groeit de witte spar in een