Als je lippen hebben verloren hun volheid sinds je jeugd, kan u zoeken uit nieuwe lip plumping lippenstiften, kleuren die de illusie van stevige lippen of zelfs collageen injecties om te helpen terugvorderen die lippen die u gebruikt geven te hebben. Echter, als u een oefeningsregime voor je lippen maakt, u kunt natuurlijk advocatenkantoor hen voor zonder kosten helemaal.
Zitten met je rug uitgelijnd en je voeten plat op de vloer voor te bereiden voor een trainingssessie lip. Plaats uw handen comfortabel op je schoot en haal diep adem voor een minuut of zo om volledig ontspannen uw spieren en maximale doorbloeding stimuleren. Als je inademt, bewust al uw gezichtsspieren te ontspannen. Focus vooral op het vrijgeven van uw kaak.
Open uw mond zo breed mogelijk te houden, die zich uitstrekt je lippen zo ver als je kunt. Houd de stretch voor een telling van tien en daarna kunt u ontspannen uw spieren. Herhaal dit drie keer.
Teken uw tips samen zo strak als je kunt. Om het meeste voordeel, door ervoor te zorgen dat je kaak spieren zijn niet bijstaan in deze beweging. Verplaats uw samengeknepen lippen omhoog naar je neus en houdt hen bij hun maximale rek terwijl u tot vijf tellen.
Laat uw spieren van lippen en laat die je lippen terug natuurlijk samenkomen. Nu lach zo breed als je met je lippen kunt gesloten. Houd de glimlach terwijl u tot vijf tellen.
Brengen je lippen van de glimlach naar een plooi, alsof u gonna Geef iemand een kus op zijn Wang. Bereiken uw lippen naar buiten, alsof dat Wang die u wil zoenen niet heel dicht genoeg. Houd deze positie voor vijf tellingen.
Ontspan uw gebobbeld lippen terug naar je gezicht en nu naar boven verplaatsen naar je neus. Deze keer laat de plooi om te ontspannen terwijl u uw lippen omhoog, beweegt in plaats van je lippen nastreven evenals u in stap 3.
Herhaal stap 2 al 6 minstens drie keer uw trainingssessie voltooien.
- Herhaal uw lip oefeningen een paar keer per week of zelfs elke dag om te beginnen met het zien van de resultaten.
- Ontwikkel goede gewoonten met je lippen voor de beste resultaten met uw oefeningsregime lip. Houd ze ontspannen wanneer u hen niet gebruikt om te spreken of express een emotie. Gewoonlijk nastreven, vochtafscheiding of strekken van de lippen kan leiden tot rimpels en andere veranderingen in uiterlijk.
