Hoe stoom asperges

Hoe stoom asperges. Gestoomde Asperges kan hele geserveerd worden, of het kan worden versneden en worden toegevoegd aan salades, pasta of groenteschotels.



Wat die u nodig hebt

  • Double ketels of pan
  • Sterke reeks
  • Kleine, scherpe schaar
  • Knoflook
  • Wiggen van citroenen
  • Gedestilleerd water
  • Timers
  • 2 of 3 uien

Stap 1

Wassen alle spears in koud water, ervoor zorgend om schone bodem en zand uit tips.


Stap 2

Knippen over een duim van onderkant van elke speer.


Stap 3

Gebruik keuken tekenreeks te binden asperges spears in bundels van ongeveer 10. Dit maakt het makkelijker om te werken met alle van de speren en hen te vallen uit hun rechtop tijdens het koken niet toelaat.


Stap 4

Schik de asperges bundels rechtop in een dubbele boiler, asperges fornuis, of hoog, hardplastic pot. Regelen van hen op deze manier kan het hardere gebied aan de onderkant van de stengels om grondiger koken dan de inschrijving asperges tips.


Stap 5

Giet in 2 inch water.


Stap 6

Voeg knoflook, kruidnagel, UI segment of stuk voor lemon indien gewenst.


Stap 7

Breng aan de kook en dan dekken.


Stap 8

Kook 2 tot 8 minuten, of totdat de speren hebben gedraaid helder groen.


Tips & waarschuwingen
  • Kooktijd verschilt ten opzichte van dikte en de leeftijd van asperges. Vers geplukte asperges vereist niet meer dan 2 minuten om stoom.
  • Afhankelijk van hoe woody zijn de stengels, u wellicht meer dan een inch trim af. U kunt proberen gewoon afbreken van de uiteinden; zij zullen meestal breken waar de inschrijving deel van de stengel begint.

Gerelateerde Artikelen

Hoe stoom asperges zonder een stoomboot

Hoe stoom asperges zonder een stoomboot

U kunt stoom asperges zonder een stoomboot met behulp van andere keukenapparatuur en gebruiksvoorwerpen op te schorten de speren boven een pot kokend water. Afwisselend, kunt u profiteren van de lange, dunne vorm van de speren van asperges om overein
Hoe stoom asperges in de Oven

Hoe stoom asperges in de Oven

Asperges is de gezonde eter droom voedsel--het heeft geen vet of cholesterol, en zit boordevol vitaminen A, C en B6, alsmede kalium, vezels en foliumzuur. Asperges is heerlijk rauw, geroosterd, geroosterd of gestoomd. Als u niet een groot genoeg pot
Hoe stoom schone kleren

Hoe stoom schone kleren

Kort op de ruimte? Op zoek naar manieren om geld te besparen? Stoomreiniging kleding thuis kunt veel geld besparen op de Stomerij. Het is ook gemakkelijker en sneller dan strijken, en stoom reinigers meestal minder ruimte innemen dan strijkplanken.Wa
Hoe stoom artisjokken

Hoe stoom artisjokken

Hoe stoom artisjokken. Artisjokken zijn hoog in cynarin, die de cholesterol verlaagt en is goed voor de lever en de galblaas. Stomen, omdat het gaat om weinig water, helpt bij het behouden van de voedingsstoffen van de artisjokken tijdens het koken.W
Hoe stoom kreeft & garnalen

Hoe stoom kreeft & garnalen

Kreeft en garnalen zijn gezond, met laag vetgehalte bronnen van hoogwaardige eiwitten. Deze schelpdieren zijn het beste als ze zijn gestoomde. Stoof de schelpdieren pas helder rood en de kreeft en garnalen terwijl de kreeft nog steeds leeft en de gar
Hoe stoom groenten voor babyvoeding

Hoe stoom groenten voor babyvoeding

Groenten voor babyvoeding stomen helpt behoud van de vitaminen en mineralen in het voedsel. Groenten voor uw baby's eten stomen betekent dat u weet precies wat het eten ging en hoe het werd gemaakt. Het kan bespaart u ook geld over jarred voedingsmid
Hoe stoom kreeft staarten

Hoe stoom kreeft staarten

Stomen is één van de gezondste en snelste manieren om te bereiden kreeft staarten-- en het maakt ook het vlees smelt-in-uw-mond mals. Mijn favoriete manier om stoom kreeft staarten is in een weinig zout water. Dan dien ik hen met gesmolten boter en v
Hoe Barbeque asperges

Hoe Barbeque asperges

Asperges en de grill zijn een natuurlijke pasvorm. Met een meatiness ongewoon om de meeste groenten, dikke asperges spears omgaan met een open vlam en de complexe rokerigheid barbecueën worden doorgegeven zonder hun smaak. Schil de woody, harde buite
Hoe stoom Pork Chops

Hoe stoom Pork Chops

Er zijn vele manieren om te koken koteletten, maar stomen ze laat een vochtig en tedere textuur die is niet gemakkelijk bereikt in de oven of op de grill. Gestoomde koteletten zijn gezonder dan gefrituurde koteletten, slechts een paar minuten duren e
Hoe stoom broccoli

Hoe stoom broccoli

De meest voedzame gestoomde broccoli gekookt is zo spoedig mogelijk terwijl ondergedompeld in weinig water zo nodig, volgens de Harvard Medical School. Doordachte trimmen, nauwlettend volgen en quick-koeling zijn de sleutels tot succes dampende brocc
Hoe stoom garnalen zonder een stoomboot

Hoe stoom garnalen zonder een stoomboot

Garnalen zijn veelzijdig genoeg voor bijna alle koken methode, maar vaak stomen biedt de meest verleidelijke optie. Het wordt geen vet toegevoegd aan de gezonde schaaldieren en laat hun zoet, schone aroma in de voorhoede. Koks kunnen smaak toevoegen
Hoe stoom groenten zonder een stoomboot

Hoe stoom groenten zonder een stoomboot

Gestoomde groenten zijn gezond en lekker, maar wat als u niet beschikt over een stoomboot? Geen probleem! Met deze methode, kunt u hebben gestoomde groenten wanneer je met geen stoomboot wilt!Wat die u nodig hebtPot of panDekselStap 1Hak uw groenten
Hoe schoon asperges

Hoe schoon asperges

Scherpe, verse asperges stengels worden vaak gekweekt in zand, die wordt ingediend in het blad toppen van elke stengel, zoals uit de bodem blijkt. Goed wassen de asperges voordat je ermee dus het gruis niet uw definitieve schotel verpesten. Hoewel zo
Hoe kook asperges stengels

Hoe kook asperges stengels

Asperges, dat kortstondige traktatie dat alleen in het seizoen in de vroege zomer, biedt een eenvoudige bijgerecht wanneer gekleed met een beetje boter en kruiden. U kunt ook asperges taarten of hartige stoofschotels. Kook de asperges produceert tede